第三章 系统
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***
“sickle,上一次交手你的三分给我留下很深的印象,我想我们的合作会很愉快。”德罗赞收拾好,走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道。
“当然,你的中投非常的准,扣篮也很劲爆;不过现在我想,我们应该填饱肚子,然后再去旁边球场热热身?”,商业互吹虽然然心里很爽,但廉稻从早上到现在还没有吃饭,肚子早就有点饿的受不了了。
“好啊,饭后我就陪你运动运动,我们两个也好久没有交手了。你可不要让我失望啊”对于廉稻的提议,德罗赞很是爽快的就答应下来。
“哈哈哈……”廉稻的笑声有点心虚,以自己目前的身体状态去挑战nba级别的德罗赞,他估计会翻车。
廉稻也不是自不量力的想送人头。
他实际上想在后天之前训练看看,自己现在到底属于什么水平,彻底的摸清自己的身体状况,才能制定合理的训练计划。
重生前的训练师生涯让自己明白,实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的,只是当时的自己没有得到系统的训练,错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光。
虽然有些天赋是天生的,比如身高、臂展等;但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长,弹跳、速度等;还有一些技能可以通过系统的努力训练达到nba职业球员甚至是全明星球员级别,比如投篮、传球等。
所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体,然后尽快的制定训练计划。
因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入nba。
这对于其他人来说有可能是天方夜谭,但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展,手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm,他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm,而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。
这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的nba也是不多见的,这可以使廉稻做更多的事。前提是把身体素质训练到nba的基础标准。
而现在廉稻的身体素质恐怕连ncaa的平均标准都没有达到。
所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入nba的水准,这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划,还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。
这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点,有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。
***
南加大的餐厅大多为自助式的,午餐的种类还是比较多的,两个人选了一些自己比较喜欢的。
廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意,廉稻点了五个汉堡和一些肉食。因为他太瘦了,需要高热量高脂肪的食物补充,这些食物会通过大量的训练消耗掉,从而转化为肌肉。
当时,德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘,眼珠子都快瞪出来了。他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。
在餐厅吃过饭后,两人来到体育场不远处的露天篮球场。
廉稻有些紧张的拿着篮球,虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心,但是上一世惨痛经历,还是让廉稻有些不自信。
虽然nba有很多看似身体瘦弱的篮球运动员,但他们只是看着身体瘦弱,但相同位置的对抗能力并不弱。
相反能在nba闯出名声的基本上每个人都有绝活,史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫,斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤,10次,而且体脂含量:5.6%。
但老天给了自己这么一次机会,如果不拼一把,也太对不起“重生者”这个伟大的群体了。
廉稻摇摇头,禁止自己胡思乱想,同时也把心里的紧张驱逐出去。
“来吧,三分决定谁先进攻。”廉稻拍着手中的篮球对德罗赞说道。
“你确定吗,那你直接进攻不就好了?”德罗赞听到三分决定先手,感觉自己受到了侮辱。
“啊,不好意思,忘记你不会投三分了。”廉稻脸上的表情并没有体现出多少歉意,相反贱贱的表情想让人用沙包大的拳头锤烂他那张俊巧的脸。
“我只是三分投的不准,而不是我不会投三分。”德罗赞感觉满头黑线,咆哮着辩解道。
“有区别吗?”廉稻一脸的问号。
“算了,你先来吧?”德罗赞有点放弃挣扎了。
“这就对了!”廉稻为这次的小胜利有点高兴,华丽灵活的运着手中的篮球。
廉稻正准备先运下球找一下感觉,突然脑海中想起一种机械的声音。
“nba天赋传承系统安装完毕,正在绑定……”
“我靠”廉稻被这突如其来的声音吓了一跳,同时反映了过来,这是自己的金手指到账了。
“怎么了伙计?”德罗赞被廉稻这一惊一乍的表情吓了一跳,他还以为是廉稻哪里不舒服。毕竟刚刚两个人吃完饭,也没有进行热身运动。
“没什么,我只是……有可能身体没有伸展开,我先在旁边做一下人身运动。”廉稻摆摆手,说着把手中的篮球扔给了德罗赞。
廉稻立马把意识沉浸在脑海中,研究者刚刚得到的金手指。
“在吗,系统?”等了一会不见反应,廉稻有点疑惑。
“难道是打开的方式不对,小宝贝快出来,我保证不打死你;难道是小说中的老爷爷?老爷爷,你有没有武功秘籍?”
“咳咳,不好意思宿主,刚刚系统正在激活。”
重生穿越的标配或许会迟到,但永远不会缺席。
“是你把我重生过来的,为什么选择我,你有什么作用……“廉稻有可能第一次看到活的系统,有点激动,话有点多。
“对不起,宿主权限不足,前两个问题不做回答。”
“首先,介绍一些系统属性,系统名字是“nba天赋传承系统”,nba天赋传承系统是2838年一位爱好篮球运动的科学家为了打造最强篮球运动员,所发明创造的系统,里面收录了nba历史以及现役所有球员的天赋。
但由于次元穿梭导致触发保护程序,2012年以后的nba球员天赋永久锁定,只有通过时间发展自行解锁;只解锁2012年之前的nba球员天赋技能及模板,但要通过特殊条件才能获得!”
“nba天赋传承系统收录了nba所有球员的天赋技能(包括生活技能),通过系统发布任务,可以获的天赋技能,模板、训练加成卡。也可以通过击败对手,获的他们的球衣,触发球衣收集,从而获得:球衣天赋抽奖;同时,系统发放的奖励不可赠与他人使用,违反者,将直接抹杀。”
廉稻经过系统的介绍,大概掌握了系统的基础功能。
“你把我重生过来的时候,问过我的意见吗,系统,你是不是有点不太尊重人,是不是应该为你的所作所为给我点补偿?”廉稻看着系统的介绍,估计着自己重生回去的希望渺茫,于是转念就敲起了系统的竹杠。
“……”
系统沉默了一会,估计它从没有见过这么不要脸的宿主,也没有想到自己会有被敲竹杠的一天。于是一时间也没有反应过来。
“由于宿主的死皮赖脸的要求,系统可以给与补偿,但只此一次;最终解释权归系统所有。”
“什么补偿,乔丹的技术,奥尼尔的力量,还是张伯伦的雄风……呸,身体”,廉稻自动过略系统的吐槽,但一不小心廉稻把心里话说了出来。
“恭喜宿主获得新手礼包,以及补偿礼包各一个。以下是宿主的身体天赋属性。”
廉稻
位置:小前锋
当前收录球衣:0
生日:1990.12.15
身高:203cm(205cm)
臂展:223cm(s+)
体重:82kg
弹跳:46(62)
力量:41(63)
冲刺速度:52(64)
横移速度:64(72)
敏捷:53(73)
体能:52(64)
视野:86(93)
球商:98
基础技能评价:
控球:73(78)
传球:64(79)
突破:47(62)
篮下:51(69)
中投:50(73)
三分:74(81)
篮板:52(64)
防守:54(72)
伤病:40(玻璃体质)
ps:天赋上限通过完成nba天赋传承系统任务获得奖励提升,实力可通过努力训练达到当前天赋评级——即括号评分。
- 肉肉屋
“sickle,上一次交手你的三分给我留下很深的印象,我想我们的合作会很愉快。”德罗赞收拾好,走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道。
“当然,你的中投非常的准,扣篮也很劲爆;不过现在我想,我们应该填饱肚子,然后再去旁边球场热热身?”,商业互吹虽然然心里很爽,但廉稻从早上到现在还没有吃饭,肚子早就有点饿的受不了了。
“好啊,饭后我就陪你运动运动,我们两个也好久没有交手了。你可不要让我失望啊”对于廉稻的提议,德罗赞很是爽快的就答应下来。
“哈哈哈……”廉稻的笑声有点心虚,以自己目前的身体状态去挑战nba级别的德罗赞,他估计会翻车。
廉稻也不是自不量力的想送人头。
他实际上想在后天之前训练看看,自己现在到底属于什么水平,彻底的摸清自己的身体状况,才能制定合理的训练计划。
重生前的训练师生涯让自己明白,实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的,只是当时的自己没有得到系统的训练,错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光。
虽然有些天赋是天生的,比如身高、臂展等;但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长,弹跳、速度等;还有一些技能可以通过系统的努力训练达到nba职业球员甚至是全明星球员级别,比如投篮、传球等。
所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体,然后尽快的制定训练计划。
因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入nba。
这对于其他人来说有可能是天方夜谭,但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展,手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm,他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm,而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。
这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的nba也是不多见的,这可以使廉稻做更多的事。前提是把身体素质训练到nba的基础标准。
而现在廉稻的身体素质恐怕连ncaa的平均标准都没有达到。
所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入nba的水准,这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划,还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。
这就需要做到对自己身体的精准把控。而这一点,有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。
***
南加大的餐厅大多为自助式的,午餐的种类还是比较多的,两个人选了一些自己比较喜欢的。
廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意,廉稻点了五个汉堡和一些肉食。因为他太瘦了,需要高热量高脂肪的食物补充,这些食物会通过大量的训练消耗掉,从而转化为肌肉。
当时,德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘,眼珠子都快瞪出来了。他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。
在餐厅吃过饭后,两人来到体育场不远处的露天篮球场。
廉稻有些紧张的拿着篮球,虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心,但是上一世惨痛经历,还是让廉稻有些不自信。
虽然nba有很多看似身体瘦弱的篮球运动员,但他们只是看着身体瘦弱,但相同位置的对抗能力并不弱。
相反能在nba闯出名声的基本上每个人都有绝活,史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫,斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤,10次,而且体脂含量:5.6%。
但老天给了自己这么一次机会,如果不拼一把,也太对不起“重生者”这个伟大的群体了。
廉稻摇摇头,禁止自己胡思乱想,同时也把心里的紧张驱逐出去。
“来吧,三分决定谁先进攻。”廉稻拍着手中的篮球对德罗赞说道。
“你确定吗,那你直接进攻不就好了?”德罗赞听到三分决定先手,感觉自己受到了侮辱。
“啊,不好意思,忘记你不会投三分了。”廉稻脸上的表情并没有体现出多少歉意,相反贱贱的表情想让人用沙包大的拳头锤烂他那张俊巧的脸。
“我只是三分投的不准,而不是我不会投三分。”德罗赞感觉满头黑线,咆哮着辩解道。
“有区别吗?”廉稻一脸的问号。
“算了,你先来吧?”德罗赞有点放弃挣扎了。
“这就对了!”廉稻为这次的小胜利有点高兴,华丽灵活的运着手中的篮球。
廉稻正准备先运下球找一下感觉,突然脑海中想起一种机械的声音。
“nba天赋传承系统安装完毕,正在绑定……”
“我靠”廉稻被这突如其来的声音吓了一跳,同时反映了过来,这是自己的金手指到账了。
“怎么了伙计?”德罗赞被廉稻这一惊一乍的表情吓了一跳,他还以为是廉稻哪里不舒服。毕竟刚刚两个人吃完饭,也没有进行热身运动。
“没什么,我只是……有可能身体没有伸展开,我先在旁边做一下人身运动。”廉稻摆摆手,说着把手中的篮球扔给了德罗赞。
廉稻立马把意识沉浸在脑海中,研究者刚刚得到的金手指。
“在吗,系统?”等了一会不见反应,廉稻有点疑惑。
“难道是打开的方式不对,小宝贝快出来,我保证不打死你;难道是小说中的老爷爷?老爷爷,你有没有武功秘籍?”
“咳咳,不好意思宿主,刚刚系统正在激活。”
重生穿越的标配或许会迟到,但永远不会缺席。
“是你把我重生过来的,为什么选择我,你有什么作用……“廉稻有可能第一次看到活的系统,有点激动,话有点多。
“对不起,宿主权限不足,前两个问题不做回答。”
“首先,介绍一些系统属性,系统名字是“nba天赋传承系统”,nba天赋传承系统是2838年一位爱好篮球运动的科学家为了打造最强篮球运动员,所发明创造的系统,里面收录了nba历史以及现役所有球员的天赋。
但由于次元穿梭导致触发保护程序,2012年以后的nba球员天赋永久锁定,只有通过时间发展自行解锁;只解锁2012年之前的nba球员天赋技能及模板,但要通过特殊条件才能获得!”
“nba天赋传承系统收录了nba所有球员的天赋技能(包括生活技能),通过系统发布任务,可以获的天赋技能,模板、训练加成卡。也可以通过击败对手,获的他们的球衣,触发球衣收集,从而获得:球衣天赋抽奖;同时,系统发放的奖励不可赠与他人使用,违反者,将直接抹杀。”
廉稻经过系统的介绍,大概掌握了系统的基础功能。
“你把我重生过来的时候,问过我的意见吗,系统,你是不是有点不太尊重人,是不是应该为你的所作所为给我点补偿?”廉稻看着系统的介绍,估计着自己重生回去的希望渺茫,于是转念就敲起了系统的竹杠。
“……”
系统沉默了一会,估计它从没有见过这么不要脸的宿主,也没有想到自己会有被敲竹杠的一天。于是一时间也没有反应过来。
“由于宿主的死皮赖脸的要求,系统可以给与补偿,但只此一次;最终解释权归系统所有。”
“什么补偿,乔丹的技术,奥尼尔的力量,还是张伯伦的雄风……呸,身体”,廉稻自动过略系统的吐槽,但一不小心廉稻把心里话说了出来。
“恭喜宿主获得新手礼包,以及补偿礼包各一个。以下是宿主的身体天赋属性。”
廉稻
位置:小前锋
当前收录球衣:0
生日:1990.12.15
身高:203cm(205cm)
臂展:223cm(s+)
体重:82kg
弹跳:46(62)
力量:41(63)
冲刺速度:52(64)
横移速度:64(72)
敏捷:53(73)
体能:52(64)
视野:86(93)
球商:98
基础技能评价:
控球:73(78)
传球:64(79)
突破:47(62)
篮下:51(69)
中投:50(73)
三分:74(81)
篮板:52(64)
防守:54(72)
伤病:40(玻璃体质)
ps:天赋上限通过完成nba天赋传承系统任务获得奖励提升,实力可通过努力训练达到当前天赋评级——即括号评分。
- 肉肉屋
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