第五百零七章 不吃素
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纽约。
曼哈顿。
傍晚~
忽然刮起了大风,天空中阴云密布,让天色提前暗了下来。
舒舒服服打了一个盹的大卫,给自己找了一套宽松的衣服,走出了卧室~
但他看到苏珊和崔莹莹,又穿着那两件款式一样的围裙,在厨房里面说说笑笑的忙碌时,不禁笑道。
“还要多久才能吃饭啊~?”
“很快!”
“你要出去吗?”
“我去楼上~”
大卫举起了昨天新买的跳绳,笑道:“我先用简单的方式锻炼一下。”
“然后再找一位专业的教练,帮我制定健身的计划。”
苏珊和崔莹莹都好奇的放下了手里的活计,走到大卫面前,接过了那根跳绳,翻看了一遍。
苏珊还把跳绳打开,原地挥舞了几下,觉得。。很有趣的笑道。
“这绳子你是从哪里买的?”
“我怎么感觉。。”
“凯马特超市,儿童体育用品区。。”
“哈哈哈~”
“我就说嘛~它跟我上学时,同学手里的那根绳子,几乎一模一样~”
大卫双眼看着天棚,狠狠的向苏珊翻了一个白眼,惹得她哈哈大笑了起来~
崔莹莹双手扶着苏珊的肩膀,也笑着对大卫说道。
“跳绳之前,你一定要把四肢的关节活动开了啊~千万别第一次就进行很剧烈的运动。”
“明白!”
大卫伸手在苏珊的脸蛋上刮了一下,又对着崔莹莹挤了挤眼睛,晃悠着走出了家门,去楼上了~
。。。
野火酒吧顶层。
大卫把所有的灯光都打开,一边做着热身运动,一边缓步走在这个很空旷的大通间里。
昨天临时布置的“私人影院”,现在已经撤掉了幕布~
所有的观众座椅,也被很整齐的摆在了一个角落里面。
大卫停住了脚步,活动了几下脚踝,打量着角落地面上的音响设备,和墙壁上、两个窗户之间镶嵌的几面全身镜,忽然有了比自己一个人无聊的健身。。更好的点子~
。。。
晚餐时间。
在楼上转了很多圈,脑子里全是“好点子”的大卫,浑身清爽的回到了家里。
餐桌厅里。
苏珊和崔莹莹两人,正在和刚结伴回来的艾莲娜和齐娜,闲聊着。
“嗨~”
“你们回来了!?”
“马格那边怎么样?”
齐娜笑着翘起了二郎腿,说道:“那位詹妮特·帕特里克,想把他们家里再简单的装修一下。”
“我们给她介绍了da建筑装修公司。。”
“预计两天后,那些小改动就可以完成~”
“所以。。?确定聚会的时间了吗?”
“下周三!”
“ok~”
大卫走进厨房洗了手,回到了餐桌边上,坐下来,对艾莲娜说道。
“你明天去公司里找玛姬,联系一下普林斯顿大学校长,哥大副校长和那位纽约大学的副校长。”
“告诉他们周三晚上,在马格的家里会举办一次小型聚会~问问他们是否愿意来参加。”
“好的~”
艾莲娜看着大卫直接拿起了餐具,想了想,追问道:“除了这些人,你还准备请谁?”
“额。。没了啊~”
“剩余的宾客名单,你们商量着来吧。”
“我就是个凑数的人,正好借着聚会,把这几位都见了~免得麻烦。”
“哈哈哈~”
几女算是听出来了,大卫是真心觉得很麻烦。。
可这种能结识名校实权管理层的好机会,不知道有多少人抢着要来呢~
谁家没有孩子?
emm。。
这个。。大卫,确实还没有~
。。。
餐桌上。
大卫在干掉了第二碗米饭之后,瞥见齐娜和艾莲娜都吃了几口之后,放下了餐具。。
“你们就吃这么一点点啊?”
“是啊~”齐娜很羡慕的看着大卫,笑道。
“要保持身材,就必须要控制自己的各种食物摄入量。。”
“我还没想让自己变成一个大胖子呢!”
“哈哈哈~”
大卫放下了餐具,起身走到齐娜面前,对苏珊眨了眨眼睛,弯腰直接把不明所以的齐娜抱了起来,掂了掂。。
“你也不算胖啊~”
“多吃点!”
齐娜哭笑不得的捶了他两下,笑道:“快把我放下来!”
“呵呵~”
“你别听那些所谓专家们。。说的那些少吃就能保持身材~”
“那都是忽悠人的鬼话!”
大卫放下了齐娜,走到了艾莲娜身边,把她也抱了起来,掂了掂。。
“嗯~你好像重了一点点。”
“继续保持!”
“多吃点啊~”
“去~”艾莲娜笑着翻了个大大的白眼。
“哈哈哈~”
。。。
经过大卫的这番折腾,餐桌上几人之间的气氛,显得更加轻松、自然了起来。
大卫重新坐在了位置上,拿起餐具,对齐娜问道。
“我记得是去年。。还是前年?”
“电视上有那么几天,总是在报道什么什么减肥法~”
“还有几位专家,在电视节目上公开diss那个减肥法。。”
“你知道吗?”
还没等齐娜回答,苏珊先举起了手,笑道:“我知道!”
“你说的那个是威特利减肥法!”
“电视上说,它是哈佛大学医学院的教授福兰特·斯佩泽发起,瓦尔特·威特利教授参与知道的饮食研究项目。。”
苏珊像个正在播报新闻的主持人一样,笑眯眯的说了这么大串。。
大卫很惊讶的砸吧了几下嘴,问道:“你平时吃的那些水果和蔬菜,不会就听了他的话吧?”
“是啊~”苏珊很自信的挺了挺胸脯,笑道。
“额。。哈哈哈~”
大卫实在是忍不住了,用双手捂着脸,大笑了起来~
齐娜在一边又伸手捶了他一下,解释道。
“苏珊说的这个威特利饮食法,主张的是食用大量的水果、蔬菜,和粗加工的谷物、植物油等等。”
“再加上鸡肉、海鱼,富含的蛋白质和对身体有益营养的搭配,可以让身材肥胖的人群预防、降低心脏病和糖尿病的发病率。”
“所以啊~威特利教授提出这个饮食法的宗旨是:更稳定的血糖、血压,更干净的血管,更轻的体重,全面提高身体健康的水平。”
大卫歪头看向了齐娜,忍着笑问道:“也就是说。。他提倡吃素减肥?”
“不啊~”
“鸡肉类、鱼虾蟹类等食物,都可以吃!”
“哦~”
大卫毫不在意的点点头,反问道:“有人对他的理论提出质疑吗?”
“额。。有!”
齐娜很无奈的把双臂抱在了胸前,笑道。
“72年,心脏科医生罗伯特·阿特金斯(robertatkins),创造了一个健康饮食方法~”
“全称为阿特金斯健康饮食法,又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法,也被称作食肉减肥法。。”
“吃肉?哈哈哈~”
“它和威特利饮食法,是截然相反的喽?”
“。。是的!”
“阿特金斯医生,主张多吃肉和高蛋白,慢慢限制、降低碳水化合物的摄入量,直至每天都不进食任何的碳水化合物~”
“他认为,通过摄入大量的蛋白质+限制碳水,可以让人们大大减轻体重,降低血脂。。”
大卫夹起了一块鱼肉,塞进了嘴里,笑问道:“然后呢?”
齐娜很无奈的耸了耸肩:“有人亲身体验过阿特金斯的这个方法~在短时间内,很是挺有效果的。。”
“短时间?几个月吗?”
“嗯~”
“前六个月左右,差不多能减去30多磅的体重。。”
“之后,就很难再大幅降低体重了~”
大卫脸上露出了“果然如此”的表情,快速的吃完了最后一点米饭,笑道。
“阿特金斯,居然还是名心脏科的医生?!”
“呵呵~”
“总体来说,吃素是有助于控制体重,保持身体健康的一种饮食方式。”
“而且,很有助于降低心血管系统、脑血管系统的患病几率。。”
“但是!”
“保持均衡的饮食习惯和营养摄入量,再加上养成日常多运动的习惯,才是最佳、最健康的控制体重方法~”
“其实,我们。。都和猪一样!”
“是杂食动物~”
“多吃多运动,才能多长一些瘦肉。。”
“呸~你才是猪!”
“哈哈哈哈~”
几人都被苏珊的“犀利反击”,引得大笑了起来~
。。。
大半个小时后。
苏珊为自己的“一时口快”付出了代价。。
卧室里。
她穿着紧身衣,和还没换衣服的齐娜、艾莲娜、崔莹莹三人,神情各异的看着大卫按照“编写”出来的健身操动作要领,做着动作示范。。
“哎~你们看这里。。”
“对~”
“动作不要太快,幅度也不用太大~”
“微微感到腿部肌肉的疲劳感之后,我们就可以换下一个动作了~”
“换成原地踏步,或者像我这样左右跨步,把自己的呼吸调整好~”
“然后,我们进行下一个动作!”
“这个动作,主要是锻炼我们的小腿肌肉、大腿侧面肌肉,和臀部外侧肌肉。。”
“在做这个动作时,你们能很明显的感觉到,这些肌肉在发力,并且会有酸酸的疲劳感~”
“。。”
艾莲娜看着在原地蹦来蹦去的大卫,捂着嘴对身边的三女问道。
“他还真的会跳。。健身操啊?”
齐娜和苏珊对视了一眼,都转头看向了一脸惊讶的崔莹莹。
崔莹莹露出了一个苦笑,低声道:“他在伦敦的时候说过。。可我也没想到,他会来真的。。”
“额。。那我们要跟着一起练吗?”
“。。”四个心思各异的女人,都沉默了~
大卫看到她们几个脑袋,凑到了一起,很不爽的嚷道。。
“嘿~”
“我只是想教导你们锻炼身体而已~不用再开一次研讨会了吧?”
“切~”
苏珊很“勇敢”的站出来,向大卫表达着自己的不屑~
“你不就是喜欢看我穿紧身衣跳舞吗?”
“哈哈哈~没错!”
“你来啊~”
“来就来!”
苏珊走到了大卫的身后,学着他的动作,跟着他的节奏,一点点的学习了起来~
“来~你跟着我的节奏~”
“我们先原地原地踏步热身一下~”
“对!很好~”
“双臂摆起来~让自己浑身都放松的跟着我的节奏。。”
“good!”
“就是这样~”
“让我们开始第一个动作~”
“。。”
---
皇后区。
肯尼迪国际机场。
丽芙琳·g·切罗夫,站在轿车边上,向迎面两人挥手道。
“嗨~我在这儿!”
莱斯利·洛克菲勒和鲍勃·洛克菲勒两兄弟,每人都拎着一个大大的行李箱,走到了丽芙琳的面前。
。。。
在路上。
莱斯利坐在后排,搂着丽芙琳笑问道。
“你怎么没去旧金山找我?我们一起回来啊~”
丽芙琳好看了翻了个白眼,撇嘴道:“你是想跟我蹭飞机回来吧?”
“哈哈哈~”
莱斯利和鲍勃,都大笑了起来~
“对了!大卫那个混球呢?”
“他怎么没来?”
“呵呵~”
“他怎么可能来接你?”
“。。好吧~”
“那个连公司都不愿意去的家伙,确实太懒了一些。。”
丽芙琳忍着笑,说道:“他可不懒哦!”
“我听说,他准备在家里休息几天,要多做一些运动,锻炼身体呢!”
“不可能!”
“哈哈哈~”
“我听到这个消息的时候,也和你一样~”
“额。。是真的?”
“对啊~”
莱斯利语塞了~
他完全想象不出来,大卫那小子挥汗如雨健身的场面。。
“嘶~”
“要不。。我们明天去他家里看看?”
“好啊~”
“正巧,我也想看看他是不是疯了!”
“哈哈哈~”
---
曼哈顿。
42街,野火酒吧。
街边。
奥迪斯·帕克手里拄着文明棍,走下了轿车,向坐在驾驶室,绰号“花匠”的中年点点头,驻足向四周看了一圈,悠然的迈开了脚步,走进了酒吧。
十分钟后。
他敲响了大卫家的门。
可让他意外的是。。里面居然没人开门,也没有什么声音~
这个。。
帕克先生转头看了一眼身后的小个子扎克,问道。
“你确定他在家吗?”
“在啊~”
“我和钢牙狗门戈,一直都是换班看门~没看见他出去啊!”
“。。好吧~”
“你能帮我去楼下打个电话吗?我在这里等。。”
“ok!”小个子扎克很痛快的答应了下来,一溜烟跑下了楼~
。。。
几分钟后。
大卫请帕克先生到客厅里坐下来,自己跑进厨房到了几杯水,端上它们转身又跑进了卧室里。
帕克先生,面带微笑的看着他来回跑了三次,总算是可以坐下来之后,才笑道。
“我应该明天再来的。。”
大卫随手擦了一下额头的汗水,笑道。
“没事儿~”
“你可不会没事儿的时候,过来找我~”
“说吧!什么事?”
帕克先生微微点头,从兜里掏出了一个信封,递给了大卫,说道。
“你让人送来的那笔钱,已经存入了巴黎、马德里、伦敦,和摩纳哥的几间银行里。”
“它们随时都可以转入瑞士银行的某个账户。”
大卫点点头,打开了信封,看了一遍,起身说道:“我去找卡鲁的号码~今晚就把它搞定!”
。。。
几分钟后。
客厅里,电话接通了~
“喂~卡鲁?”
“我是~大卫?”
“哈哈哈~”
“你弄来的那些钱,都已经。。”
“我现在让你过去找你,想办法给你开一个瑞士银行账户,把钱都打进去?”
“。。不用!”
“what?”
“那这些钱怎么办?”
“呵呵~我不是说过,送你了吗?”
“伙计,我也说过,我不要!”
“。。”
大卫调整了一下坐姿,翻看着手里的信封,继续说道。
“如果你想把它们放进我的公司,让它们保值、增值。。我欢迎!”
“但它们只是我给你帮忙暂管,它们不属于我!”
“。。好!”
“你说个地址吧~我让人过去。”
“不了~我一会儿去野火酒吧。”166小说
“也行!”
“带上你的身份证件和护照~”
“你有护照吧?”
“有!”
“ok~”
“我等会儿就不下楼了~”
“额。。你怎么了?”
“刚才做了一些运动,现在浑身酸痛。。”
“。。哈哈哈~ok!”
。。。
放下了话筒,大卫随手把信封丢给了帕克先生,耸了耸肩道。
“搞定了~”
“还有事儿吗?”
“呵呵~”
“当然!”
帕克先生眼睛微微眯了起来,坐直了身子,低声道。
“我们曾说起过的。。亨特兄弟,你还记得吗?”
“记得啊!”
“他们准备在白银市场有动作了吗?”
“是的~”
“他们家族在感恩节聚会的时候,有人提出不能再继续等待下去了~”
“所以呢?”
“他们什么时候动手?”
“已经动手了!”
“今天?”
“嗯!”
大卫很惊讶的皱起了眉,思索了一会儿,问道。
“明早伦敦那边的黄金和白银的价格,要有变动了?”
帕克先生很满意的点点头,笑道:“预计,黄金和白银的价格,都会比照上一个交易日,下跌最少一个百分点。”
“低开了吗?”
“嘶。。”
“亨特兄弟,又找到资金了?”
“没错!”
“它们是从哪儿来的?”
“。。”
大卫盯着帕克先生看了几秒,见他依旧保持着沉默,便试探着猜道。
“是。。沙特?”
“嗯~”
“fxxx!”
“还有吗?”
“暂时,只有沙特。”
“啪~好算计啊!”
大卫忍不住狠狠地拍了一下大腿,感叹道。
“他们一边让迪法尔来找我合作,投资黄金,一边又联系亨特兄弟做多白银。。”
“等到石油危机真正降临的时候~”
“他们在原油价格上面的所有损失,全都能从商品期货市场上赚回来。。”
“奥迪斯!”
“谁给他们弄出来的这个计划啊?”
“你!”
“我???”
大卫满脸的问号~
帕克先生解开了外套的两颗扣子,很放松的点点头,笑道。
“这还只是,风暴降临之前的预热。”
“当真正的风暴来临时,我们才能看清楚,到底还有哪些人进场了~”
大卫沉默的低下了头,脑子里极速的思考着。
很快~
他就想通了帕克先生今晚的来意,抬起头,问道。
“老摩根,要回来了?”
“对!”
“他们明早会抵达纽约。”
“他们?他和谁?茱莉?”
“是的~”
“你。。别让我猜了~全说了吧!”
帕克先生歪了一下头,笑道:“你见过的那些人,明天都会赶来纽约聚会~”
“。。好吧!”
“你在这个时候亲自前来,是想告诉我。。”
“我有一整晚,来思考明天要如何去做~对吗?”
“嗯!”
“ok~”大卫站起身,看了一眼手表,问道。
“你还有事儿?”
“有!”
“嘶~说吧!”
帕克先生仰起头,看着大卫年轻的脸庞,笑道。
“你在伦敦新结识的伙伴,都按照计划筹集了一些资金。”
“他们的动作很大,而且没有半分的遮掩。。”
“这些,是你想看到的吗?”
大卫无奈的苦笑了下,摇头道:“伙计,我试图从历史的发展进程中,寻找到其发展轨迹,并认为其有迹可循。。”
“但它也存在着极大的不可预测和变数~”
“就像。。我在这件事发展的初始极为敏感的时期,向一些人说出了自己的想法~”
“可看起来这样的极小偏差,将会引起令所有人都感觉震撼的巨大连锁反应~”
“我。。对可能会发生的结果,早就做好了心理准备。”
“只是我没想到,它会来的这么快~”
帕克先生慢慢收起了笑容,面色平静,声音低沉的说道。
“我在伦敦时,偶然了解到了一些关于佛教知识。”
“佛教里面,有个很简单又很复杂的词语,因果!”
“凡事必有因,世事皆有果~”
“但并非所有细小的因素,都能对最后的结果,起到实质性、决定性作用!”
大卫瞪圆了眼睛,对帕克先生的这番很有“禅意”的话语,表达了自己的惊讶。。
“你信佛教了?”
“没有!”
“只是无聊的时候,偶尔看了一些佛教的书籍。”
“哦~”
大卫感觉放心了,摇头叹道:“幸好~你不是一位大师!”
“呵呵~”
“我可不想每天只能吃素~”
“我也是!”
“哈哈哈~”
。。。
笑过了之后。
大卫和奥迪斯·帕克两人,又闲聊了一会儿轻松的话题。
帕克先生就起身告辞了~
大卫站在门口,目送着他离开后,默默的走进书房,坐下来揉着太阳穴~
休息了几分钟,额头的鼓胀感略微消退了一些。
大卫从抽屉里拿出了一个空白的笔记本,在上面先写下了很多个名字,并在后面做出了一些简单的标注。。
然后,他又重新翻了一页,在上面又详细的写下了自己近几个月,做的每一个决定~
搞定了这些~
大卫认真的翻看着所有的记录,长长的吐出了一口气~
要正式开始了吗?
看来。。是的!
要来的、该来的,会来吗? 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
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御兽师?
曼哈顿。
傍晚~
忽然刮起了大风,天空中阴云密布,让天色提前暗了下来。
舒舒服服打了一个盹的大卫,给自己找了一套宽松的衣服,走出了卧室~
但他看到苏珊和崔莹莹,又穿着那两件款式一样的围裙,在厨房里面说说笑笑的忙碌时,不禁笑道。
“还要多久才能吃饭啊~?”
“很快!”
“你要出去吗?”
“我去楼上~”
大卫举起了昨天新买的跳绳,笑道:“我先用简单的方式锻炼一下。”
“然后再找一位专业的教练,帮我制定健身的计划。”
苏珊和崔莹莹都好奇的放下了手里的活计,走到大卫面前,接过了那根跳绳,翻看了一遍。
苏珊还把跳绳打开,原地挥舞了几下,觉得。。很有趣的笑道。
“这绳子你是从哪里买的?”
“我怎么感觉。。”
“凯马特超市,儿童体育用品区。。”
“哈哈哈~”
“我就说嘛~它跟我上学时,同学手里的那根绳子,几乎一模一样~”
大卫双眼看着天棚,狠狠的向苏珊翻了一个白眼,惹得她哈哈大笑了起来~
崔莹莹双手扶着苏珊的肩膀,也笑着对大卫说道。
“跳绳之前,你一定要把四肢的关节活动开了啊~千万别第一次就进行很剧烈的运动。”
“明白!”
大卫伸手在苏珊的脸蛋上刮了一下,又对着崔莹莹挤了挤眼睛,晃悠着走出了家门,去楼上了~
。。。
野火酒吧顶层。
大卫把所有的灯光都打开,一边做着热身运动,一边缓步走在这个很空旷的大通间里。
昨天临时布置的“私人影院”,现在已经撤掉了幕布~
所有的观众座椅,也被很整齐的摆在了一个角落里面。
大卫停住了脚步,活动了几下脚踝,打量着角落地面上的音响设备,和墙壁上、两个窗户之间镶嵌的几面全身镜,忽然有了比自己一个人无聊的健身。。更好的点子~
。。。
晚餐时间。
在楼上转了很多圈,脑子里全是“好点子”的大卫,浑身清爽的回到了家里。
餐桌厅里。
苏珊和崔莹莹两人,正在和刚结伴回来的艾莲娜和齐娜,闲聊着。
“嗨~”
“你们回来了!?”
“马格那边怎么样?”
齐娜笑着翘起了二郎腿,说道:“那位詹妮特·帕特里克,想把他们家里再简单的装修一下。”
“我们给她介绍了da建筑装修公司。。”
“预计两天后,那些小改动就可以完成~”
“所以。。?确定聚会的时间了吗?”
“下周三!”
“ok~”
大卫走进厨房洗了手,回到了餐桌边上,坐下来,对艾莲娜说道。
“你明天去公司里找玛姬,联系一下普林斯顿大学校长,哥大副校长和那位纽约大学的副校长。”
“告诉他们周三晚上,在马格的家里会举办一次小型聚会~问问他们是否愿意来参加。”
“好的~”
艾莲娜看着大卫直接拿起了餐具,想了想,追问道:“除了这些人,你还准备请谁?”
“额。。没了啊~”
“剩余的宾客名单,你们商量着来吧。”
“我就是个凑数的人,正好借着聚会,把这几位都见了~免得麻烦。”
“哈哈哈~”
几女算是听出来了,大卫是真心觉得很麻烦。。
可这种能结识名校实权管理层的好机会,不知道有多少人抢着要来呢~
谁家没有孩子?
emm。。
这个。。大卫,确实还没有~
。。。
餐桌上。
大卫在干掉了第二碗米饭之后,瞥见齐娜和艾莲娜都吃了几口之后,放下了餐具。。
“你们就吃这么一点点啊?”
“是啊~”齐娜很羡慕的看着大卫,笑道。
“要保持身材,就必须要控制自己的各种食物摄入量。。”
“我还没想让自己变成一个大胖子呢!”
“哈哈哈~”
大卫放下了餐具,起身走到齐娜面前,对苏珊眨了眨眼睛,弯腰直接把不明所以的齐娜抱了起来,掂了掂。。
“你也不算胖啊~”
“多吃点!”
齐娜哭笑不得的捶了他两下,笑道:“快把我放下来!”
“呵呵~”
“你别听那些所谓专家们。。说的那些少吃就能保持身材~”
“那都是忽悠人的鬼话!”
大卫放下了齐娜,走到了艾莲娜身边,把她也抱了起来,掂了掂。。
“嗯~你好像重了一点点。”
“继续保持!”
“多吃点啊~”
“去~”艾莲娜笑着翻了个大大的白眼。
“哈哈哈~”
。。。
经过大卫的这番折腾,餐桌上几人之间的气氛,显得更加轻松、自然了起来。
大卫重新坐在了位置上,拿起餐具,对齐娜问道。
“我记得是去年。。还是前年?”
“电视上有那么几天,总是在报道什么什么减肥法~”
“还有几位专家,在电视节目上公开diss那个减肥法。。”
“你知道吗?”
还没等齐娜回答,苏珊先举起了手,笑道:“我知道!”
“你说的那个是威特利减肥法!”
“电视上说,它是哈佛大学医学院的教授福兰特·斯佩泽发起,瓦尔特·威特利教授参与知道的饮食研究项目。。”
苏珊像个正在播报新闻的主持人一样,笑眯眯的说了这么大串。。
大卫很惊讶的砸吧了几下嘴,问道:“你平时吃的那些水果和蔬菜,不会就听了他的话吧?”
“是啊~”苏珊很自信的挺了挺胸脯,笑道。
“额。。哈哈哈~”
大卫实在是忍不住了,用双手捂着脸,大笑了起来~
齐娜在一边又伸手捶了他一下,解释道。
“苏珊说的这个威特利饮食法,主张的是食用大量的水果、蔬菜,和粗加工的谷物、植物油等等。”
“再加上鸡肉、海鱼,富含的蛋白质和对身体有益营养的搭配,可以让身材肥胖的人群预防、降低心脏病和糖尿病的发病率。”
“所以啊~威特利教授提出这个饮食法的宗旨是:更稳定的血糖、血压,更干净的血管,更轻的体重,全面提高身体健康的水平。”
大卫歪头看向了齐娜,忍着笑问道:“也就是说。。他提倡吃素减肥?”
“不啊~”
“鸡肉类、鱼虾蟹类等食物,都可以吃!”
“哦~”
大卫毫不在意的点点头,反问道:“有人对他的理论提出质疑吗?”
“额。。有!”
齐娜很无奈的把双臂抱在了胸前,笑道。
“72年,心脏科医生罗伯特·阿特金斯(robertatkins),创造了一个健康饮食方法~”
“全称为阿特金斯健康饮食法,又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法,也被称作食肉减肥法。。”
“吃肉?哈哈哈~”
“它和威特利饮食法,是截然相反的喽?”
“。。是的!”
“阿特金斯医生,主张多吃肉和高蛋白,慢慢限制、降低碳水化合物的摄入量,直至每天都不进食任何的碳水化合物~”
“他认为,通过摄入大量的蛋白质+限制碳水,可以让人们大大减轻体重,降低血脂。。”
大卫夹起了一块鱼肉,塞进了嘴里,笑问道:“然后呢?”
齐娜很无奈的耸了耸肩:“有人亲身体验过阿特金斯的这个方法~在短时间内,很是挺有效果的。。”
“短时间?几个月吗?”
“嗯~”
“前六个月左右,差不多能减去30多磅的体重。。”
“之后,就很难再大幅降低体重了~”
大卫脸上露出了“果然如此”的表情,快速的吃完了最后一点米饭,笑道。
“阿特金斯,居然还是名心脏科的医生?!”
“呵呵~”
“总体来说,吃素是有助于控制体重,保持身体健康的一种饮食方式。”
“而且,很有助于降低心血管系统、脑血管系统的患病几率。。”
“但是!”
“保持均衡的饮食习惯和营养摄入量,再加上养成日常多运动的习惯,才是最佳、最健康的控制体重方法~”
“其实,我们。。都和猪一样!”
“是杂食动物~”
“多吃多运动,才能多长一些瘦肉。。”
“呸~你才是猪!”
“哈哈哈哈~”
几人都被苏珊的“犀利反击”,引得大笑了起来~
。。。
大半个小时后。
苏珊为自己的“一时口快”付出了代价。。
卧室里。
她穿着紧身衣,和还没换衣服的齐娜、艾莲娜、崔莹莹三人,神情各异的看着大卫按照“编写”出来的健身操动作要领,做着动作示范。。
“哎~你们看这里。。”
“对~”
“动作不要太快,幅度也不用太大~”
“微微感到腿部肌肉的疲劳感之后,我们就可以换下一个动作了~”
“换成原地踏步,或者像我这样左右跨步,把自己的呼吸调整好~”
“然后,我们进行下一个动作!”
“这个动作,主要是锻炼我们的小腿肌肉、大腿侧面肌肉,和臀部外侧肌肉。。”
“在做这个动作时,你们能很明显的感觉到,这些肌肉在发力,并且会有酸酸的疲劳感~”
“。。”
艾莲娜看着在原地蹦来蹦去的大卫,捂着嘴对身边的三女问道。
“他还真的会跳。。健身操啊?”
齐娜和苏珊对视了一眼,都转头看向了一脸惊讶的崔莹莹。
崔莹莹露出了一个苦笑,低声道:“他在伦敦的时候说过。。可我也没想到,他会来真的。。”
“额。。那我们要跟着一起练吗?”
“。。”四个心思各异的女人,都沉默了~
大卫看到她们几个脑袋,凑到了一起,很不爽的嚷道。。
“嘿~”
“我只是想教导你们锻炼身体而已~不用再开一次研讨会了吧?”
“切~”
苏珊很“勇敢”的站出来,向大卫表达着自己的不屑~
“你不就是喜欢看我穿紧身衣跳舞吗?”
“哈哈哈~没错!”
“你来啊~”
“来就来!”
苏珊走到了大卫的身后,学着他的动作,跟着他的节奏,一点点的学习了起来~
“来~你跟着我的节奏~”
“我们先原地原地踏步热身一下~”
“对!很好~”
“双臂摆起来~让自己浑身都放松的跟着我的节奏。。”
“good!”
“就是这样~”
“让我们开始第一个动作~”
“。。”
---
皇后区。
肯尼迪国际机场。
丽芙琳·g·切罗夫,站在轿车边上,向迎面两人挥手道。
“嗨~我在这儿!”
莱斯利·洛克菲勒和鲍勃·洛克菲勒两兄弟,每人都拎着一个大大的行李箱,走到了丽芙琳的面前。
。。。
在路上。
莱斯利坐在后排,搂着丽芙琳笑问道。
“你怎么没去旧金山找我?我们一起回来啊~”
丽芙琳好看了翻了个白眼,撇嘴道:“你是想跟我蹭飞机回来吧?”
“哈哈哈~”
莱斯利和鲍勃,都大笑了起来~
“对了!大卫那个混球呢?”
“他怎么没来?”
“呵呵~”
“他怎么可能来接你?”
“。。好吧~”
“那个连公司都不愿意去的家伙,确实太懒了一些。。”
丽芙琳忍着笑,说道:“他可不懒哦!”
“我听说,他准备在家里休息几天,要多做一些运动,锻炼身体呢!”
“不可能!”
“哈哈哈~”
“我听到这个消息的时候,也和你一样~”
“额。。是真的?”
“对啊~”
莱斯利语塞了~
他完全想象不出来,大卫那小子挥汗如雨健身的场面。。
“嘶~”
“要不。。我们明天去他家里看看?”
“好啊~”
“正巧,我也想看看他是不是疯了!”
“哈哈哈~”
---
曼哈顿。
42街,野火酒吧。
街边。
奥迪斯·帕克手里拄着文明棍,走下了轿车,向坐在驾驶室,绰号“花匠”的中年点点头,驻足向四周看了一圈,悠然的迈开了脚步,走进了酒吧。
十分钟后。
他敲响了大卫家的门。
可让他意外的是。。里面居然没人开门,也没有什么声音~
这个。。
帕克先生转头看了一眼身后的小个子扎克,问道。
“你确定他在家吗?”
“在啊~”
“我和钢牙狗门戈,一直都是换班看门~没看见他出去啊!”
“。。好吧~”
“你能帮我去楼下打个电话吗?我在这里等。。”
“ok!”小个子扎克很痛快的答应了下来,一溜烟跑下了楼~
。。。
几分钟后。
大卫请帕克先生到客厅里坐下来,自己跑进厨房到了几杯水,端上它们转身又跑进了卧室里。
帕克先生,面带微笑的看着他来回跑了三次,总算是可以坐下来之后,才笑道。
“我应该明天再来的。。”
大卫随手擦了一下额头的汗水,笑道。
“没事儿~”
“你可不会没事儿的时候,过来找我~”
“说吧!什么事?”
帕克先生微微点头,从兜里掏出了一个信封,递给了大卫,说道。
“你让人送来的那笔钱,已经存入了巴黎、马德里、伦敦,和摩纳哥的几间银行里。”
“它们随时都可以转入瑞士银行的某个账户。”
大卫点点头,打开了信封,看了一遍,起身说道:“我去找卡鲁的号码~今晚就把它搞定!”
。。。
几分钟后。
客厅里,电话接通了~
“喂~卡鲁?”
“我是~大卫?”
“哈哈哈~”
“你弄来的那些钱,都已经。。”
“我现在让你过去找你,想办法给你开一个瑞士银行账户,把钱都打进去?”
“。。不用!”
“what?”
“那这些钱怎么办?”
“呵呵~我不是说过,送你了吗?”
“伙计,我也说过,我不要!”
“。。”
大卫调整了一下坐姿,翻看着手里的信封,继续说道。
“如果你想把它们放进我的公司,让它们保值、增值。。我欢迎!”
“但它们只是我给你帮忙暂管,它们不属于我!”
“。。好!”
“你说个地址吧~我让人过去。”
“不了~我一会儿去野火酒吧。”166小说
“也行!”
“带上你的身份证件和护照~”
“你有护照吧?”
“有!”
“ok~”
“我等会儿就不下楼了~”
“额。。你怎么了?”
“刚才做了一些运动,现在浑身酸痛。。”
“。。哈哈哈~ok!”
。。。
放下了话筒,大卫随手把信封丢给了帕克先生,耸了耸肩道。
“搞定了~”
“还有事儿吗?”
“呵呵~”
“当然!”
帕克先生眼睛微微眯了起来,坐直了身子,低声道。
“我们曾说起过的。。亨特兄弟,你还记得吗?”
“记得啊!”
“他们准备在白银市场有动作了吗?”
“是的~”
“他们家族在感恩节聚会的时候,有人提出不能再继续等待下去了~”
“所以呢?”
“他们什么时候动手?”
“已经动手了!”
“今天?”
“嗯!”
大卫很惊讶的皱起了眉,思索了一会儿,问道。
“明早伦敦那边的黄金和白银的价格,要有变动了?”
帕克先生很满意的点点头,笑道:“预计,黄金和白银的价格,都会比照上一个交易日,下跌最少一个百分点。”
“低开了吗?”
“嘶。。”
“亨特兄弟,又找到资金了?”
“没错!”
“它们是从哪儿来的?”
“。。”
大卫盯着帕克先生看了几秒,见他依旧保持着沉默,便试探着猜道。
“是。。沙特?”
“嗯~”
“fxxx!”
“还有吗?”
“暂时,只有沙特。”
“啪~好算计啊!”
大卫忍不住狠狠地拍了一下大腿,感叹道。
“他们一边让迪法尔来找我合作,投资黄金,一边又联系亨特兄弟做多白银。。”
“等到石油危机真正降临的时候~”
“他们在原油价格上面的所有损失,全都能从商品期货市场上赚回来。。”
“奥迪斯!”
“谁给他们弄出来的这个计划啊?”
“你!”
“我???”
大卫满脸的问号~
帕克先生解开了外套的两颗扣子,很放松的点点头,笑道。
“这还只是,风暴降临之前的预热。”
“当真正的风暴来临时,我们才能看清楚,到底还有哪些人进场了~”
大卫沉默的低下了头,脑子里极速的思考着。
很快~
他就想通了帕克先生今晚的来意,抬起头,问道。
“老摩根,要回来了?”
“对!”
“他们明早会抵达纽约。”
“他们?他和谁?茱莉?”
“是的~”
“你。。别让我猜了~全说了吧!”
帕克先生歪了一下头,笑道:“你见过的那些人,明天都会赶来纽约聚会~”
“。。好吧!”
“你在这个时候亲自前来,是想告诉我。。”
“我有一整晚,来思考明天要如何去做~对吗?”
“嗯!”
“ok~”大卫站起身,看了一眼手表,问道。
“你还有事儿?”
“有!”
“嘶~说吧!”
帕克先生仰起头,看着大卫年轻的脸庞,笑道。
“你在伦敦新结识的伙伴,都按照计划筹集了一些资金。”
“他们的动作很大,而且没有半分的遮掩。。”
“这些,是你想看到的吗?”
大卫无奈的苦笑了下,摇头道:“伙计,我试图从历史的发展进程中,寻找到其发展轨迹,并认为其有迹可循。。”
“但它也存在着极大的不可预测和变数~”
“就像。。我在这件事发展的初始极为敏感的时期,向一些人说出了自己的想法~”
“可看起来这样的极小偏差,将会引起令所有人都感觉震撼的巨大连锁反应~”
“我。。对可能会发生的结果,早就做好了心理准备。”
“只是我没想到,它会来的这么快~”
帕克先生慢慢收起了笑容,面色平静,声音低沉的说道。
“我在伦敦时,偶然了解到了一些关于佛教知识。”
“佛教里面,有个很简单又很复杂的词语,因果!”
“凡事必有因,世事皆有果~”
“但并非所有细小的因素,都能对最后的结果,起到实质性、决定性作用!”
大卫瞪圆了眼睛,对帕克先生的这番很有“禅意”的话语,表达了自己的惊讶。。
“你信佛教了?”
“没有!”
“只是无聊的时候,偶尔看了一些佛教的书籍。”
“哦~”
大卫感觉放心了,摇头叹道:“幸好~你不是一位大师!”
“呵呵~”
“我可不想每天只能吃素~”
“我也是!”
“哈哈哈~”
。。。
笑过了之后。
大卫和奥迪斯·帕克两人,又闲聊了一会儿轻松的话题。
帕克先生就起身告辞了~
大卫站在门口,目送着他离开后,默默的走进书房,坐下来揉着太阳穴~
休息了几分钟,额头的鼓胀感略微消退了一些。
大卫从抽屉里拿出了一个空白的笔记本,在上面先写下了很多个名字,并在后面做出了一些简单的标注。。
然后,他又重新翻了一页,在上面又详细的写下了自己近几个月,做的每一个决定~
搞定了这些~
大卫认真的翻看着所有的记录,长长的吐出了一口气~
要正式开始了吗?
看来。。是的!
要来的、该来的,会来吗? 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说app更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神老街王二哥的重生曼哈顿1978
御兽师?
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