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个人的爱就足够，不爱便是不爱，也不会贪恋一时的温暖，只是，自己永远做不了那个人。
何苏叶家有很多药材，都是学校里做成的标本，张宜凌独爱“香”字结尾的药材，丁香，藿香，木香，怀香，沉香，青木香，安息香，麝香，薰陆香，而自己学的是影像，好多药材都叫不出来，唯独这几味中药，她细心的研究过。
自己嘴馋，所以最喜欢怀香，又叫茴香，大茴香是大料，煮鱼烧肉少不了，小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子，还可以跟丁香、豆蔻一起做精华牛肉。
只是阴虚火旺的人不宜多吃。
她拿着一包小茴香看得出神，何苏叶走过来，跟她解释道，“小茴香味辛、甘，有理气健胃，散寒止痛作用，最重要的是，还可以凉拌、包饺子吃。”
方可歆点点头，“我最喜欢吃这个，大茴香也很香，师兄做的精华牛肉一绝棒。”
何苏叶有些不好意思，“我做的很一般了，但是这些大料很伤身体，容易上火，还是少吃为好。”
她笑起来，有些狡黠，“似乎今天的麻辣羊肉很上火哦！”
何苏叶指指客厅，“我特意做了一些龟苓膏绿豆沙，快去吧，别被李介那馋鬼给抢光了！”
虽然只是普通的绿豆沙和龟苓膏，但是吃起来可口爽快，很适合荤腥油腻后食用。
李介只顾吃，倒是方可歆问，“大师兄，这个龟苓膏怎么做的？在家能做么？”
“有些复杂吧，在家可以买龟苓膏粉来做，不过真正的龟苓膏是龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、生地、鸡骨草等二十余种中药材做的，滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒。”
李介插嘴，“大师兄，张宜凌师姐走后就没见你做过。”
方可歆瞪他，“好好吃你的，别没话找话说！”
倒是何苏叶笑起来，“好像是很久没做了，有一年多了吧，张宜凌走后？”
方可歆惊讶，两年来她是第一次听何苏叶提起张宜凌，她一直认为这是他的禁忌，埋在心底最深处的伤痕，不会轻易示人，没想到他现在如此随意，好像在讨论天气情况一样。
半晌方可歆才反应过来，“大师兄，你现在对师姐她……”
“事情都过去两年了。”何苏叶笑道，“何苦自己跟自己过不去，这是她的选择，我得尊重她，况且她走的那么坚决，我就是再留恋也抓不住她，所以，都过去了。”
何苏叶眼里便是纯粹的坦然，没有伤感，没有悲恸，和两年前那个雨夜完全不一样。
他是放下了，舍得了，而自己，和世界上每个被困在过去的人，却不知道何时才能放下，若是放不下，这一生如何幸福。
吃完后，两人便告辞，何苏叶便独自一个人看着书房里的标本出神。
这些都是张宜凌从学校摸回来的，说什么非得耳濡目染才能学好中医，她一向是一个太要强的女子，总是不允许自己失败，最好的成绩，最独特的衣着，然后，连男朋友也要找最好了，但是自己是最好的吗？
因为她考试成绩总是没有他高吧，尤其是中医学。
就是这样一个好强的女子，最后还是选择了不归路。他仍然记得那个秋天有些微凉，院长把他们俩叫到办公室，很认真的说，这里有一个公派出国的名额，院里一致表决是你们其中一个，至于是谁，你们自己商量吧。
他知道学中西医结合最难出国，尤其是偏向中医。随后他有些黯然，因为他看见张宜凌的目光中尽是渴求和向往。他立刻就心软了，他总是给张宜凌最好的，这次，他也不例外。
但是他算错了，他以为张宜凌会回来和他商量，他以为她会说服自己放弃，如果真的是她让他那样做，他也认了，他也甘心，他会放她走，谁让自己那么爱她。
可是，三天她都没有回来，第四天，他看见她站在他床前说，何苏叶，我要走了，系里下了通知，派我去美国留学。
他笑着说恭喜你，其实他十分伤心，忽然他看见张宜凌脖子上的瘀青，立刻就反应过来了，猛的抓住她的手，他吼出来，“你的名额究竟是怎么来的，告诉我呀！”
张宜凌冷冷的推开他，“用我自己换来的，可以了吧！何苏叶，我知道只要你爷爷发话，院长一定会把名额给你的，所以我只好先下手为强。”
万念俱灰，只是事到如今，他还能说什么，他告诉她，“如果你说你想要名额，你知道我一定会给你的，你何苦作践自己！”
她坦然的望着他，“我不想欠你人情，因为我要走便走的了无牵挂！”
好一个“了无牵挂”，他只好问，“张宜凌，你究竟爱没爱过我？”
他没立刻等到这个答案，但是他终于等到了。
张宜凌走前的那个雨夜，她说，“我从小要的就是最好的，最好的成绩，最好的衣服，那时候我就告诉自己，我要最好的男朋友，最好的老公，所以，何苏叶，我爱过你，但是我爱上的是你的最好，我出国，然后会遇到更好，所以，我会不爱你的。”
真相大白，这个好强的女子，要的只是一个能匹配她的男人，而不是何苏叶。
他叹一口气，整理下思绪，开始收拾厨房，然后打开冰箱，看看明天的早餐原料。结果鸡蛋、面包都没有了，他穿好衣服，准备去小区的超市买点东西。
中蜜
吃完饭，沈惜凡在家上网，没一会，沈妈妈就喊到，“凡凡，明天你早上在家吃饭吗？”
她“嗯”一声，“我要吃紫菜蛋花汤和煎饺！”
沈妈妈拎着一包垃圾过来，“没紫菜和陈醋了，你去超市买一点，顺便把垃圾倒了。”
沈惜凡瞅瞅自己脚上的棉拖鞋，“我不要去超市，出去还要换鞋子，多麻烦。”
沈妈妈变脸，扮猪吃老虎，可怜兮兮的说，“人老了，连让女儿做件事都难，我以后还是去老人院算了，唉！”
她立刻跳起来，“我去，我去！”从阳台的鞋柜里翻出自己大学时候穿的棉虎头鞋，接过那包垃圾心里忿忿，老妈真是越来越有对敌斗争的经验了，知道我吃软不吃硬。
冬天的晚上真的很冷，她冷思维有些僵硬，恍惚以为自己还在大学时候，拖着这双虎头鞋在宿舍区到处流窜。
她前脚刚进超市门，正好一个男的要出去，四目相接，沈惜凡愣了一下，环顾四周，自言自语，“我没走错吧，这是超市，可是我又没有生病，为什么会看见这个家伙？”
没想到这话却被何苏叶听去了，噗哧一下笑出来。
她立刻回神，何苏叶笑起来真的很可爱，心跳一下子翻倍，说话也开始前言不搭后语，“不好意思，何医生，你
何苏叶家有很多药材，都是学校里做成的标本，张宜凌独爱“香”字结尾的药材，丁香，藿香，木香，怀香，沉香，青木香，安息香，麝香，薰陆香，而自己学的是影像，好多药材都叫不出来，唯独这几味中药，她细心的研究过。
自己嘴馋，所以最喜欢怀香，又叫茴香，大茴香是大料，煮鱼烧肉少不了，小茴香可炒吃、凉拌、包包子、包饺子，还可以跟丁香、豆蔻一起做精华牛肉。
只是阴虚火旺的人不宜多吃。
她拿着一包小茴香看得出神，何苏叶走过来，跟她解释道，“小茴香味辛、甘，有理气健胃，散寒止痛作用，最重要的是，还可以凉拌、包饺子吃。”
方可歆点点头，“我最喜欢吃这个，大茴香也很香，师兄做的精华牛肉一绝棒。”
何苏叶有些不好意思，“我做的很一般了，但是这些大料很伤身体，容易上火，还是少吃为好。”
她笑起来，有些狡黠，“似乎今天的麻辣羊肉很上火哦！”
何苏叶指指客厅，“我特意做了一些龟苓膏绿豆沙，快去吧，别被李介那馋鬼给抢光了！”
虽然只是普通的绿豆沙和龟苓膏，但是吃起来可口爽快，很适合荤腥油腻后食用。
李介只顾吃，倒是方可歆问，“大师兄，这个龟苓膏怎么做的？在家能做么？”
“有些复杂吧，在家可以买龟苓膏粉来做，不过真正的龟苓膏是龟板、土茯苓、仓术、苦蔘、女贞子、荆芥穗、生地、鸡骨草等二十余种中药材做的，滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒。”
李介插嘴，“大师兄，张宜凌师姐走后就没见你做过。”
方可歆瞪他，“好好吃你的，别没话找话说！”
倒是何苏叶笑起来，“好像是很久没做了，有一年多了吧，张宜凌走后？”
方可歆惊讶，两年来她是第一次听何苏叶提起张宜凌，她一直认为这是他的禁忌，埋在心底最深处的伤痕，不会轻易示人，没想到他现在如此随意，好像在讨论天气情况一样。
半晌方可歆才反应过来，“大师兄，你现在对师姐她……”
“事情都过去两年了。”何苏叶笑道，“何苦自己跟自己过不去，这是她的选择，我得尊重她，况且她走的那么坚决，我就是再留恋也抓不住她，所以，都过去了。”
何苏叶眼里便是纯粹的坦然，没有伤感，没有悲恸，和两年前那个雨夜完全不一样。
他是放下了，舍得了，而自己，和世界上每个被困在过去的人，却不知道何时才能放下，若是放不下，这一生如何幸福。
吃完后，两人便告辞，何苏叶便独自一个人看着书房里的标本出神。
这些都是张宜凌从学校摸回来的，说什么非得耳濡目染才能学好中医，她一向是一个太要强的女子，总是不允许自己失败，最好的成绩，最独特的衣着，然后，连男朋友也要找最好了，但是自己是最好的吗？
因为她考试成绩总是没有他高吧，尤其是中医学。
就是这样一个好强的女子，最后还是选择了不归路。他仍然记得那个秋天有些微凉，院长把他们俩叫到办公室，很认真的说，这里有一个公派出国的名额，院里一致表决是你们其中一个，至于是谁，你们自己商量吧。
他知道学中西医结合最难出国，尤其是偏向中医。随后他有些黯然，因为他看见张宜凌的目光中尽是渴求和向往。他立刻就心软了，他总是给张宜凌最好的，这次，他也不例外。
但是他算错了，他以为张宜凌会回来和他商量，他以为她会说服自己放弃，如果真的是她让他那样做，他也认了，他也甘心，他会放她走，谁让自己那么爱她。
可是，三天她都没有回来，第四天，他看见她站在他床前说，何苏叶，我要走了，系里下了通知，派我去美国留学。
他笑着说恭喜你，其实他十分伤心，忽然他看见张宜凌脖子上的瘀青，立刻就反应过来了，猛的抓住她的手，他吼出来，“你的名额究竟是怎么来的，告诉我呀！”
张宜凌冷冷的推开他，“用我自己换来的，可以了吧！何苏叶，我知道只要你爷爷发话，院长一定会把名额给你的，所以我只好先下手为强。”
万念俱灰，只是事到如今，他还能说什么，他告诉她，“如果你说你想要名额，你知道我一定会给你的，你何苦作践自己！”
她坦然的望着他，“我不想欠你人情，因为我要走便走的了无牵挂！”
好一个“了无牵挂”，他只好问，“张宜凌，你究竟爱没爱过我？”
他没立刻等到这个答案，但是他终于等到了。
张宜凌走前的那个雨夜，她说，“我从小要的就是最好的，最好的成绩，最好的衣服，那时候我就告诉自己，我要最好的男朋友，最好的老公，所以，何苏叶，我爱过你，但是我爱上的是你的最好，我出国，然后会遇到更好，所以，我会不爱你的。”
真相大白，这个好强的女子，要的只是一个能匹配她的男人，而不是何苏叶。
他叹一口气，整理下思绪，开始收拾厨房，然后打开冰箱，看看明天的早餐原料。结果鸡蛋、面包都没有了，他穿好衣服，准备去小区的超市买点东西。
中蜜
吃完饭，沈惜凡在家上网，没一会，沈妈妈就喊到，“凡凡，明天你早上在家吃饭吗？”
她“嗯”一声，“我要吃紫菜蛋花汤和煎饺！”
沈妈妈拎着一包垃圾过来，“没紫菜和陈醋了，你去超市买一点，顺便把垃圾倒了。”
沈惜凡瞅瞅自己脚上的棉拖鞋，“我不要去超市，出去还要换鞋子，多麻烦。”
沈妈妈变脸，扮猪吃老虎，可怜兮兮的说，“人老了，连让女儿做件事都难，我以后还是去老人院算了，唉！”
她立刻跳起来，“我去，我去！”从阳台的鞋柜里翻出自己大学时候穿的棉虎头鞋，接过那包垃圾心里忿忿，老妈真是越来越有对敌斗争的经验了，知道我吃软不吃硬。
冬天的晚上真的很冷，她冷思维有些僵硬，恍惚以为自己还在大学时候，拖着这双虎头鞋在宿舍区到处流窜。
她前脚刚进超市门，正好一个男的要出去，四目相接，沈惜凡愣了一下，环顾四周，自言自语，“我没走错吧，这是超市，可是我又没有生病，为什么会看见这个家伙？”
没想到这话却被何苏叶听去了，噗哧一下笑出来。
她立刻回神，何苏叶笑起来真的很可爱，心跳一下子翻倍，说话也开始前言不搭后语，“不好意思，何医生，你
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