陪她晨练2
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见颜以诺突然起来的怒气,颜亦谦后知后觉反应过来自己说的那句话真是刺激到她了。其实颜以诺这个臭屁家伙,最容易触怒她的,无非就是那几个人。其他的,他可以算是都能应付自如了。
颜以诺见颜亦谦也没有再说什么,也就自己吃着早餐。其实颜亦谦这个家伙来做她管家,还挺合她心意的。虽然有时候的确是会气到她,但他那话是真的少。耳子倒是能落个清净。
吃完早餐,两人一起来到了颜家的广场上,颜亦谦让颜以诺先做准备活动,以免活动不开拉伤韧带。颜以诺也二话不说,跟着颜亦谦像模像样得学。
颜以诺站在颜亦谦身后,看着他比自己高了一个头的身影,在这样天未大亮,尚有些微凉的早晨,心里竟有一种惬意的感觉。
颜亦谦回头看了看颜以诺,见她乖乖的跟着他做才转过头去,他还以为她会偷懒愣愣的站在原地看着他做。其实他运动惯了的,只是早晨的慢跑,对他来说是不用做准备活动的。这个环节本是为她设计的。
见准备的差不多了,颜亦谦停下来问:“你是想在广场上绕圈跑,还是要到园林里的小道上跑?”
颜以诺看了看尚有些昏暗的园林区,但看看身边的颜亦谦,这才做了决定,向园林区挑了挑下巴,意思是要到那里跑。
一开始的时候颜以诺跑得很快,颜亦谦就跟在她后边,倒是十分悠闲,虽然对他来说这样的速度很轻松,但如今训练的不是他,听着她为重的喘息声,嘴里说道:“一开始不要跑这么快,前面就耗光了体力,后面哪还能坚持。”
颜以诺倒是不管,不跑快些,她哪能比得过颜晨娜,她才不想再输给她,她绝不允许昨天的事情再发生了。
颜亦谦也知道颜以诺的想法,这家伙就是这么傲,又说:“跑步得慢慢练,中长跑靠的是耐力,不是爆发力。”而且这玩意儿的爆发力怎么就这么一点。
颜以诺听了,想想也是,这么跑快了,只这么一小会儿,她就有些喘了,于是放慢了速度,这么一放,颜亦谦只得停下来在后面快走,看了一会,只能道:“……这么慢的速度是练不出来的。”
颜以诺不干了,索停了下来,转身看着颜亦谦:“要慢的是你,要快的还是你。你到底想表达一些什么?到底是该快还是该慢嘛!”
颜亦谦才是无奈得瞥她一眼:“我是让你中速。谁让你这么极端。”她还真是乖,让她慢一点她还真就一点都不快。
颜以诺甩给他一个不满的眼神:“中速……你跑一个试试啊!”
颜亦谦也就跑在前面,按照他的速度是绝对不行的,他尽量地调试着速度,达到对于颜以诺来说最好的效果。颜以诺跟着颜亦谦跑,好想真的合适了许多,刚才她怎会没想到这样跑。
明明很简单的一个问题,可就是颜亦谦说了让她慢,她便是不由自主地慢成了那个样子。莫不是颜亦谦这家伙给她下了蛊?哼,巫师一个。颜以诺边跑,边在心里暗暗想着。
“听着!”颜亦谦一句话,颜以诺一下子晃过神来,看着颜亦谦,眼里满是疑惑,甚至没有来得及装上颜以诺那个本该生气他这样子喊她的眼神。
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颜以诺见颜亦谦也没有再说什么,也就自己吃着早餐。其实颜亦谦这个家伙来做她管家,还挺合她心意的。虽然有时候的确是会气到她,但他那话是真的少。耳子倒是能落个清净。
吃完早餐,两人一起来到了颜家的广场上,颜亦谦让颜以诺先做准备活动,以免活动不开拉伤韧带。颜以诺也二话不说,跟着颜亦谦像模像样得学。
颜以诺站在颜亦谦身后,看着他比自己高了一个头的身影,在这样天未大亮,尚有些微凉的早晨,心里竟有一种惬意的感觉。
颜亦谦回头看了看颜以诺,见她乖乖的跟着他做才转过头去,他还以为她会偷懒愣愣的站在原地看着他做。其实他运动惯了的,只是早晨的慢跑,对他来说是不用做准备活动的。这个环节本是为她设计的。
见准备的差不多了,颜亦谦停下来问:“你是想在广场上绕圈跑,还是要到园林里的小道上跑?”
颜以诺看了看尚有些昏暗的园林区,但看看身边的颜亦谦,这才做了决定,向园林区挑了挑下巴,意思是要到那里跑。
一开始的时候颜以诺跑得很快,颜亦谦就跟在她后边,倒是十分悠闲,虽然对他来说这样的速度很轻松,但如今训练的不是他,听着她为重的喘息声,嘴里说道:“一开始不要跑这么快,前面就耗光了体力,后面哪还能坚持。”
颜以诺倒是不管,不跑快些,她哪能比得过颜晨娜,她才不想再输给她,她绝不允许昨天的事情再发生了。
颜亦谦也知道颜以诺的想法,这家伙就是这么傲,又说:“跑步得慢慢练,中长跑靠的是耐力,不是爆发力。”而且这玩意儿的爆发力怎么就这么一点。
颜以诺听了,想想也是,这么跑快了,只这么一小会儿,她就有些喘了,于是放慢了速度,这么一放,颜亦谦只得停下来在后面快走,看了一会,只能道:“……这么慢的速度是练不出来的。”
颜以诺不干了,索停了下来,转身看着颜亦谦:“要慢的是你,要快的还是你。你到底想表达一些什么?到底是该快还是该慢嘛!”
颜亦谦才是无奈得瞥她一眼:“我是让你中速。谁让你这么极端。”她还真是乖,让她慢一点她还真就一点都不快。
颜以诺甩给他一个不满的眼神:“中速……你跑一个试试啊!”
颜亦谦也就跑在前面,按照他的速度是绝对不行的,他尽量地调试着速度,达到对于颜以诺来说最好的效果。颜以诺跟着颜亦谦跑,好想真的合适了许多,刚才她怎会没想到这样跑。
明明很简单的一个问题,可就是颜亦谦说了让她慢,她便是不由自主地慢成了那个样子。莫不是颜亦谦这家伙给她下了蛊?哼,巫师一个。颜以诺边跑,边在心里暗暗想着。
“听着!”颜亦谦一句话,颜以诺一下子晃过神来,看着颜亦谦,眼里满是疑惑,甚至没有来得及装上颜以诺那个本该生气他这样子喊她的眼神。
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