分卷阅读52
推荐阅读:通天仙族、读心剑灵后,我带满门冤种杀疯了、修行从役使六丁六甲开始、人在三国:从传道起家、北宋穿越指南、凡人:我五雷之体,娶妻陈巧倩!、谍海青云、从旁门左道开始肝成万法道君、仙子别怕,我是瞎子、我在三国骑砍无双、
卡的会员不论什么时候到都可以选择一名教练指导,因此也可以看出金卡的烧钱程度。
郑鹏徒一下子就办了两张五年期的金卡,败家指数五颗星。
郑鹏徒对两个人可以一起健身表现出极大的热情,光运动服游泳裤就买了一堆,李想再不情愿也不得不硬着头皮上。
真是自作孽不可活。
“郑先生您来啦,真是不好意思,您约的健身教练还没有下课。啊,这位是您的朋友吗?请问需不需要再约一个教练?”精心打扮的前台小姐说话也软绵绵的,很明显能看得出小女生的心思。
不得不说,郑鹏徒对年轻女性的强大吸引力,可惜本人对此一无所知。
“没关系,我来的比较早,反正约的是游泳,我们一起就好。”
“好的,那要不要先去休息区休息一下,我帮两位倒茶。”
“不用了,我们先去做热身,等他下课了来找游泳馆找我就好。”
“好的,请拿好钥匙手牌,贵重物品请存台,走的时候请务必不要忘记了。”
李想把手机什么的递给前台小姐:“今天要游泳?我很久没有游过了。”
郑鹏徒拿了手牌和钥匙一脸无所谓:“没关系,反正有救生员。”
……你这句话是几个意思,意思是我一定会被淹到吗!那我要你干嘛!
游泳前肯定是要先做热身运动,郑鹏徒是习惯先到跑步机上慢慢跑半个小时再游泳。李想表示自己做做体操就可以了,他平生最讨厌的就是跑步没有错。
“做广播体操吗?”郑鹏徒对体操的印象就是小学时期做的嘿咻嘿咻的广播体操。
李想对此已经习惯了:“就做做扩胸运动啊,运动一下手腕脚踝就好了啊,只是游个泳而已。”
“不充分运动会抽筋。”
“闭嘴。”
郑鹏徒这些天的运动减肥很有成效,在教练的专门指导下一些指定位置的肌肉已经开始明显的出现了。
李想这才知道教练的指导还分很多种,是需要减肥的运动指导,还是需要强身健体的运动指导,或者是为了美观锻炼一些特定位置的肌肉指导。不同的指导有不同的教练负责,而想锻炼出什么样程度的肌肉也会开出不同程度的菜单。
郑鹏徒的目标是穿衣显瘦脱衣有肉,不需要特别明显的爆开的肌肉,只需要美观就好了。教练为此专门设计了适合他的菜单,每天不止要跑步还要进行各种在器材上的锻炼,主要锻炼对象是肱二头肌和腹肌。
“看,已经有凹凸感了。”郑鹏徒掀开背心展示自己的肌肉。
“是啊是啊,好了不起,明天给你炸小鱼奖励。”
“还想喝虾米汤。”
“好。”
“那……”
“不要得寸进尺。”
蘑菇先生的耳朵耷拉下来,一脸你欺负我的表情,李想把毛巾丢在他头上,这么蠢的表情真是不忍直视,看多了会想呼他一巴掌。
不过最近确实太限制他的饮食了,其实郑鹏徒也没有胖到一定要节食的程度,难得也有乖乖的每天健身运动,明天多给他做点好吃的好了。
李想很想扶额,简直就是像在养狗,一颗糖一顿鞭子什么的。糖太多立刻得寸进尺,不给糖又会满地滚,真是个麻烦的人。
“郑先生,不好意思让你等很久,刚才的客人一定要打完那一局才肯结束,不好意思。”郑鹏徒约的教练看起来也有三十岁了,但是身材很修长,鼓鼓的肌肉看起来就很有健身的气氛,皮肤晒的闪闪发亮,全身上下都散发着一种“健康”的感觉。
“没关系,我今天时间很多,对了天我带了朋友来,你只需要指导我们做一些热身运动就好,我们会自己游的。”
“没有问题,如果不好好做准备活动会抽筋,我会教你们做专门的体操来热身。”教练说话的时候还保持着很让人舒服的笑容,一看就知道是那种经过专业培训的服务行业人员。
李想伸出小手指扣扣鼻子,随便扭扭脚踝手腕什么的不就好了嘛,不过就是泡泡水而已,和澡堂子泡澡没啥区别吧。
健身教练盯着李想看了一会,突然灵光一闪:“你……你是李想吧?你不认识我了?我是季策!就是高中时候你们老叫我狗头的那个!“
李想还在漫不经心的转自己的脚踝,听到他这么说才正眼瞅了瞅季策,才发现这个健身房教练是自己曾经高中时期的朋友。
高中时期基本都已经长开了,成年以后也只单纯多皱纹而已,仔细端详一下就认得出了。
“是狗头你啊,好久不见了,你怎么来这边了?”
“我大学在这边读的,所以毕业了就一直在这边工作,你也是来这边工作的?”季策着实有点惊喜,本来以为再也不会见到的好朋友居然会偶尔碰到,他乡遇故知真的很开心。
李想挠挠头:“是啊,一直在这边工作。”
“不过看到你现在过的很好的样子,我也觉得稍微放心了。”季策大大的笑了,不是那种职业的微笑,是发自内心的开心。
“那个时候你居然高考也没有参加就离家出走了,我一直担心你没有文凭要怎么生活。这么多年了同学都不知道你去哪里了,每年打电话给你家拜年他们也没有提过你,我打听了很久也还是找不到,你这个家伙做事一直一根筋,没想到闹失踪也这么彻底。”
李想高中时期有几个非常要好的朋友,季策在当时是和他最要好的一个,季策为人脾气好又很仗义,两个人从初中就认识了,关系非常的好。当时李想和刘勉的事情一开始也只有他知道,后来爆出来的时候也只有他支持李想。
不过当时的李想太年轻,觉得爱情过于一切,从考场偷跑以后怕被家人找到,所以一直都没有和季策联系过。
至于为什么找不到,不是李想藏的好,也不是季策找的不够卖力,而是他根本找错了方向。他打听消息的方向都是白领阶层的人,却没有想到李想这么多年都是混在食物链的底端,所以才找不到。
“咳咳。”蘑菇先生干咳证明自己的存在感。
李想:“你不是要去游泳吗,干嘛还在这里?”
“还没有做热身运动。”
“刚刚跑过步了不是吗,快去游泳。”
“……”
“明天没有炸小鱼。”
“…………”
蘑菇先生不着痕迹的瞪了无辜的季策一眼,像幽灵一样的飘走了,炸小鱼什么的,最讨厌了!遇到熟人什么的!最最最讨厌了!不能和李想一起游泳!最最最最最讨厌了!
☆、第 38 章(修)
季策看着郑鹏徒走远,有点意外:“看来你和郑先生很熟,他看起来还蛮冷淡的,居然听你的话。”
郑鹏徒一下子就办了两张五年期的金卡,败家指数五颗星。
郑鹏徒对两个人可以一起健身表现出极大的热情,光运动服游泳裤就买了一堆,李想再不情愿也不得不硬着头皮上。
真是自作孽不可活。
“郑先生您来啦,真是不好意思,您约的健身教练还没有下课。啊,这位是您的朋友吗?请问需不需要再约一个教练?”精心打扮的前台小姐说话也软绵绵的,很明显能看得出小女生的心思。
不得不说,郑鹏徒对年轻女性的强大吸引力,可惜本人对此一无所知。
“没关系,我来的比较早,反正约的是游泳,我们一起就好。”
“好的,那要不要先去休息区休息一下,我帮两位倒茶。”
“不用了,我们先去做热身,等他下课了来找游泳馆找我就好。”
“好的,请拿好钥匙手牌,贵重物品请存台,走的时候请务必不要忘记了。”
李想把手机什么的递给前台小姐:“今天要游泳?我很久没有游过了。”
郑鹏徒拿了手牌和钥匙一脸无所谓:“没关系,反正有救生员。”
……你这句话是几个意思,意思是我一定会被淹到吗!那我要你干嘛!
游泳前肯定是要先做热身运动,郑鹏徒是习惯先到跑步机上慢慢跑半个小时再游泳。李想表示自己做做体操就可以了,他平生最讨厌的就是跑步没有错。
“做广播体操吗?”郑鹏徒对体操的印象就是小学时期做的嘿咻嘿咻的广播体操。
李想对此已经习惯了:“就做做扩胸运动啊,运动一下手腕脚踝就好了啊,只是游个泳而已。”
“不充分运动会抽筋。”
“闭嘴。”
郑鹏徒这些天的运动减肥很有成效,在教练的专门指导下一些指定位置的肌肉已经开始明显的出现了。
李想这才知道教练的指导还分很多种,是需要减肥的运动指导,还是需要强身健体的运动指导,或者是为了美观锻炼一些特定位置的肌肉指导。不同的指导有不同的教练负责,而想锻炼出什么样程度的肌肉也会开出不同程度的菜单。
郑鹏徒的目标是穿衣显瘦脱衣有肉,不需要特别明显的爆开的肌肉,只需要美观就好了。教练为此专门设计了适合他的菜单,每天不止要跑步还要进行各种在器材上的锻炼,主要锻炼对象是肱二头肌和腹肌。
“看,已经有凹凸感了。”郑鹏徒掀开背心展示自己的肌肉。
“是啊是啊,好了不起,明天给你炸小鱼奖励。”
“还想喝虾米汤。”
“好。”
“那……”
“不要得寸进尺。”
蘑菇先生的耳朵耷拉下来,一脸你欺负我的表情,李想把毛巾丢在他头上,这么蠢的表情真是不忍直视,看多了会想呼他一巴掌。
不过最近确实太限制他的饮食了,其实郑鹏徒也没有胖到一定要节食的程度,难得也有乖乖的每天健身运动,明天多给他做点好吃的好了。
李想很想扶额,简直就是像在养狗,一颗糖一顿鞭子什么的。糖太多立刻得寸进尺,不给糖又会满地滚,真是个麻烦的人。
“郑先生,不好意思让你等很久,刚才的客人一定要打完那一局才肯结束,不好意思。”郑鹏徒约的教练看起来也有三十岁了,但是身材很修长,鼓鼓的肌肉看起来就很有健身的气氛,皮肤晒的闪闪发亮,全身上下都散发着一种“健康”的感觉。
“没关系,我今天时间很多,对了天我带了朋友来,你只需要指导我们做一些热身运动就好,我们会自己游的。”
“没有问题,如果不好好做准备活动会抽筋,我会教你们做专门的体操来热身。”教练说话的时候还保持着很让人舒服的笑容,一看就知道是那种经过专业培训的服务行业人员。
李想伸出小手指扣扣鼻子,随便扭扭脚踝手腕什么的不就好了嘛,不过就是泡泡水而已,和澡堂子泡澡没啥区别吧。
健身教练盯着李想看了一会,突然灵光一闪:“你……你是李想吧?你不认识我了?我是季策!就是高中时候你们老叫我狗头的那个!“
李想还在漫不经心的转自己的脚踝,听到他这么说才正眼瞅了瞅季策,才发现这个健身房教练是自己曾经高中时期的朋友。
高中时期基本都已经长开了,成年以后也只单纯多皱纹而已,仔细端详一下就认得出了。
“是狗头你啊,好久不见了,你怎么来这边了?”
“我大学在这边读的,所以毕业了就一直在这边工作,你也是来这边工作的?”季策着实有点惊喜,本来以为再也不会见到的好朋友居然会偶尔碰到,他乡遇故知真的很开心。
李想挠挠头:“是啊,一直在这边工作。”
“不过看到你现在过的很好的样子,我也觉得稍微放心了。”季策大大的笑了,不是那种职业的微笑,是发自内心的开心。
“那个时候你居然高考也没有参加就离家出走了,我一直担心你没有文凭要怎么生活。这么多年了同学都不知道你去哪里了,每年打电话给你家拜年他们也没有提过你,我打听了很久也还是找不到,你这个家伙做事一直一根筋,没想到闹失踪也这么彻底。”
李想高中时期有几个非常要好的朋友,季策在当时是和他最要好的一个,季策为人脾气好又很仗义,两个人从初中就认识了,关系非常的好。当时李想和刘勉的事情一开始也只有他知道,后来爆出来的时候也只有他支持李想。
不过当时的李想太年轻,觉得爱情过于一切,从考场偷跑以后怕被家人找到,所以一直都没有和季策联系过。
至于为什么找不到,不是李想藏的好,也不是季策找的不够卖力,而是他根本找错了方向。他打听消息的方向都是白领阶层的人,却没有想到李想这么多年都是混在食物链的底端,所以才找不到。
“咳咳。”蘑菇先生干咳证明自己的存在感。
李想:“你不是要去游泳吗,干嘛还在这里?”
“还没有做热身运动。”
“刚刚跑过步了不是吗,快去游泳。”
“……”
“明天没有炸小鱼。”
“…………”
蘑菇先生不着痕迹的瞪了无辜的季策一眼,像幽灵一样的飘走了,炸小鱼什么的,最讨厌了!遇到熟人什么的!最最最讨厌了!不能和李想一起游泳!最最最最最讨厌了!
☆、第 38 章(修)
季策看着郑鹏徒走远,有点意外:“看来你和郑先生很熟,他看起来还蛮冷淡的,居然听你的话。”
本文网址:https://www.haitangshuwu.vip/book/36652/4832940.html,手机用户请浏览:https://www.haitangshuwu.vip享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报