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了,11秒68我估计已经是她超常发挥了,她的后半程加速确实很厉害,但是中途跑前半段你是稳赢的,最少在今年,在这场比赛,她绝对不是你的对手。”
而看台上的国青队负责短跑的指导教练徐立春也在关注着苏圆圆和陈焕之。
他本来确实是来看苏圆圆的,苏方方是他的得意弟子,又刚得了全国冠军,她一再请求,徐指导也得认真对待,何况苏圆圆天赋过人,确实是可造之材,直到离队之前,她的竞技状态都非常好,队内训练经常跑出手计12秒以内,而前天的电计11秒66也证明了离队并没有让她状态下降。
谁想到一到这里居然还有意外的惊喜。
经过前天初赛后刘鑫源那一波吹嘘,已经有不少教练都知道了陈焕之的基本情况,这时候有认出徐指导的上前搭话,聊没两句他就掌握情况了。
“听起来不错。”徐指导默默地想,“但是还是要看具体情况,是技术型的还是身体天赋型的。最好是身体天赋型的,16岁还没发育完全,可塑性更大,而且短跑的技术也就那些,算是田径里技术要求最低的了,只要想练再笨都能练好,但是身体条件要是跟不上,那就什么办法也没有了。”
而本来的短跑弱省江省田径教练刘鑫源,突然之间两个队员都进入百米决赛,居然在决赛八个席位中占据了四分之一,他也是非常意外,惊喜之下当然没有压力。
吕瑞嘉进决赛都靠运气,除非前面摔倒四五个,否则基本没希望夺牌,而陈焕之现在唯一的疑问就是第一还是第二了。
刘鑫源看着她俩在哪儿互相压腿看了一会儿,觉得没自己啥事儿,但作为教练还是得说两句,“吕瑞嘉好好跑,这是你最后一次参加中学生运动会了,发挥出自己最好的实力,以后没有遗憾。陈焕之——”他迟疑了一会儿,还是决定施加点压力,“苏圆圆就比你大两岁,最少两年内,很多青年国际比赛她都跟你一个年龄段的,国青队里还有其他跟你同一年龄段的运动员,你要是不在今天这里把她打败了,要么就只能等着以后她们升上成年组了再进去,要么你进去了国际青年组比赛的机会也轮不上你。明白吗?”
陈焕之比了个明白的手势,“就是所有跟我同年龄段的都是我劲敌呗?”她站起来跳了跳,笑道,“刘教练也太小看我了,我是要跟成年组竞争的,我的对手可不止她们。”
“好了,该开始准备了。”
陈焕之拉着吕瑞嘉站在了跑道上,她们一个第五赛道,一个第八赛道。看着旁边第四赛道的苏圆圆,两个人默默地对视了片刻,都从对方的眼睛里看到了熊熊的火焰在燃烧。
陈焕之友好地笑了笑,苏圆圆也对她点了点头,但她一直双拳紧握,看起来有点紧张。
当八人都踩上了起跑器,做好了起跑准备后,发令员喊出了准备指令,举起了发令枪,枪声刚响起,八人刚跑出两步就听到哨声,陆续停下回头,发令员指着苏圆圆,“第四道,抢跑一次。”
作者有话要说: 大家久等了,人不逼一逼自己哪知道自己有多少潜力……这些都是今天现写的,大家不要学我拖延癌,今天半夜如果这几章还有更新的话就是在捉虫。
另外没想到这么多人支持我,高兴~~~~
第24章 冠军
苏圆圆愣了愣, 仰天深吸了一口气又重重地呼出去,慢慢往回走, 听到观战区的黄教练急得大喊,“别紧张, 圆圆,放松点!”她冲那边点点头,再次回到起点处蹲在起跑器上。
她不是因为紧张才抢跑, 而是在压枪跑。
因为她初赛的时候就已经发挥了全部实力,而且发挥得很好。现在站在这里,她并没有百分百的把握战胜陈焕之, 但她必须赢。所以她选择压枪跑。
她的一般听枪的起跑反应时间大致在0.15秒左右,不算特别快,但也不慢, 她和陈焕之的差距只在百分之一二秒内, 这百分之一二秒哪里找?苏圆圆觉得也只有从起跑上找了。
根据对发令员的发令习惯进行提前预判起跑是很冒险的一件事, 尤其是在已经抢跑过一次的基础上,一般发令员都会稍微进行点改变, 以防再次被人压枪起跑。
只剩下一次机会了, 如果再次被判抢跑那就要罚下了。
苏圆圆手支在地上向后蹬了蹬腿, 看看右边的陈焕之,她也摆好了起跑的姿势, 看起来冷静又专注,对苏圆圆的目光一无所觉。
苏圆圆再次深吸了一口气。
“各就位……预备……”
“啪!”
苏圆圆同时箭一般的冲了出去,起步就跑在了第一位。
旁边的教练们反射性的去看大屏幕, 苏圆圆的起跑时间只有0.112秒,比她预赛时的起跑时间提高了0.027秒,一次典型的成功压枪跑。
“这孩子胆子也太大了。”黄教练捂着胸口,“唉我的老心脏啊,第一次犯规了第二次还敢压枪!”
而刘鑫源面对陈焕之0.169秒的起跑时间也欣慰地点了点头,这个反应时间以陈焕之的水平而言,已经是注意力高度集中的超常发挥了。这意味着她今天的状态很好,而且一直很冷静,没有受到对手第一次抢跑的影响,打乱自己的节奏。
但是……看看在陈焕之下面那一溜的0.15几秒,刘鑫源摇了摇头,这可是个水磨工夫,陈焕之最少得照着一年练她这个起跑。
被双方教练寄予厚望的两人在赛场上的位置却大不一样,苏圆圆起跑时就领先于所有人。身高只有160的苏圆圆能够在国青队占有一席之地,就是她天生的神经反射强、肌肉收缩速度快、力量大。也就是说,她的步幅虽然比高个子运动员短,但她的步频快、爆发力强,而且爆发点更早,这决定了她能在更短的距离内将自己的速度加速到最高,当她加速到最高的时候她已经领先了陈焕之两米以上。
但苏圆圆不知道陈焕之的位置,她也没空去考虑这些,她只能按照自己的节奏,将速度加快再加快,争取在前半段拿到足够的优势——陈焕之的后程加速,真的很可怕。
不仅可怕在她能加快多少速度,而在于前半程大家都已经把极限速度提到同一个水平线后,她居然还可以加速这个事实。
陈焕之的初级快速反应只能持续两秒钟的
而看台上的国青队负责短跑的指导教练徐立春也在关注着苏圆圆和陈焕之。
他本来确实是来看苏圆圆的,苏方方是他的得意弟子,又刚得了全国冠军,她一再请求,徐指导也得认真对待,何况苏圆圆天赋过人,确实是可造之材,直到离队之前,她的竞技状态都非常好,队内训练经常跑出手计12秒以内,而前天的电计11秒66也证明了离队并没有让她状态下降。
谁想到一到这里居然还有意外的惊喜。
经过前天初赛后刘鑫源那一波吹嘘,已经有不少教练都知道了陈焕之的基本情况,这时候有认出徐指导的上前搭话,聊没两句他就掌握情况了。
“听起来不错。”徐指导默默地想,“但是还是要看具体情况,是技术型的还是身体天赋型的。最好是身体天赋型的,16岁还没发育完全,可塑性更大,而且短跑的技术也就那些,算是田径里技术要求最低的了,只要想练再笨都能练好,但是身体条件要是跟不上,那就什么办法也没有了。”
而本来的短跑弱省江省田径教练刘鑫源,突然之间两个队员都进入百米决赛,居然在决赛八个席位中占据了四分之一,他也是非常意外,惊喜之下当然没有压力。
吕瑞嘉进决赛都靠运气,除非前面摔倒四五个,否则基本没希望夺牌,而陈焕之现在唯一的疑问就是第一还是第二了。
刘鑫源看着她俩在哪儿互相压腿看了一会儿,觉得没自己啥事儿,但作为教练还是得说两句,“吕瑞嘉好好跑,这是你最后一次参加中学生运动会了,发挥出自己最好的实力,以后没有遗憾。陈焕之——”他迟疑了一会儿,还是决定施加点压力,“苏圆圆就比你大两岁,最少两年内,很多青年国际比赛她都跟你一个年龄段的,国青队里还有其他跟你同一年龄段的运动员,你要是不在今天这里把她打败了,要么就只能等着以后她们升上成年组了再进去,要么你进去了国际青年组比赛的机会也轮不上你。明白吗?”
陈焕之比了个明白的手势,“就是所有跟我同年龄段的都是我劲敌呗?”她站起来跳了跳,笑道,“刘教练也太小看我了,我是要跟成年组竞争的,我的对手可不止她们。”
“好了,该开始准备了。”
陈焕之拉着吕瑞嘉站在了跑道上,她们一个第五赛道,一个第八赛道。看着旁边第四赛道的苏圆圆,两个人默默地对视了片刻,都从对方的眼睛里看到了熊熊的火焰在燃烧。
陈焕之友好地笑了笑,苏圆圆也对她点了点头,但她一直双拳紧握,看起来有点紧张。
当八人都踩上了起跑器,做好了起跑准备后,发令员喊出了准备指令,举起了发令枪,枪声刚响起,八人刚跑出两步就听到哨声,陆续停下回头,发令员指着苏圆圆,“第四道,抢跑一次。”
作者有话要说: 大家久等了,人不逼一逼自己哪知道自己有多少潜力……这些都是今天现写的,大家不要学我拖延癌,今天半夜如果这几章还有更新的话就是在捉虫。
另外没想到这么多人支持我,高兴~~~~
第24章 冠军
苏圆圆愣了愣, 仰天深吸了一口气又重重地呼出去,慢慢往回走, 听到观战区的黄教练急得大喊,“别紧张, 圆圆,放松点!”她冲那边点点头,再次回到起点处蹲在起跑器上。
她不是因为紧张才抢跑, 而是在压枪跑。
因为她初赛的时候就已经发挥了全部实力,而且发挥得很好。现在站在这里,她并没有百分百的把握战胜陈焕之, 但她必须赢。所以她选择压枪跑。
她的一般听枪的起跑反应时间大致在0.15秒左右,不算特别快,但也不慢, 她和陈焕之的差距只在百分之一二秒内, 这百分之一二秒哪里找?苏圆圆觉得也只有从起跑上找了。
根据对发令员的发令习惯进行提前预判起跑是很冒险的一件事, 尤其是在已经抢跑过一次的基础上,一般发令员都会稍微进行点改变, 以防再次被人压枪起跑。
只剩下一次机会了, 如果再次被判抢跑那就要罚下了。
苏圆圆手支在地上向后蹬了蹬腿, 看看右边的陈焕之,她也摆好了起跑的姿势, 看起来冷静又专注,对苏圆圆的目光一无所觉。
苏圆圆再次深吸了一口气。
“各就位……预备……”
“啪!”
苏圆圆同时箭一般的冲了出去,起步就跑在了第一位。
旁边的教练们反射性的去看大屏幕, 苏圆圆的起跑时间只有0.112秒,比她预赛时的起跑时间提高了0.027秒,一次典型的成功压枪跑。
“这孩子胆子也太大了。”黄教练捂着胸口,“唉我的老心脏啊,第一次犯规了第二次还敢压枪!”
而刘鑫源面对陈焕之0.169秒的起跑时间也欣慰地点了点头,这个反应时间以陈焕之的水平而言,已经是注意力高度集中的超常发挥了。这意味着她今天的状态很好,而且一直很冷静,没有受到对手第一次抢跑的影响,打乱自己的节奏。
但是……看看在陈焕之下面那一溜的0.15几秒,刘鑫源摇了摇头,这可是个水磨工夫,陈焕之最少得照着一年练她这个起跑。
被双方教练寄予厚望的两人在赛场上的位置却大不一样,苏圆圆起跑时就领先于所有人。身高只有160的苏圆圆能够在国青队占有一席之地,就是她天生的神经反射强、肌肉收缩速度快、力量大。也就是说,她的步幅虽然比高个子运动员短,但她的步频快、爆发力强,而且爆发点更早,这决定了她能在更短的距离内将自己的速度加速到最高,当她加速到最高的时候她已经领先了陈焕之两米以上。
但苏圆圆不知道陈焕之的位置,她也没空去考虑这些,她只能按照自己的节奏,将速度加快再加快,争取在前半段拿到足够的优势——陈焕之的后程加速,真的很可怕。
不仅可怕在她能加快多少速度,而在于前半程大家都已经把极限速度提到同一个水平线后,她居然还可以加速这个事实。
陈焕之的初级快速反应只能持续两秒钟的
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