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证明她那些奇怪的要求不是在瞎搞,是确实能提高成绩的。
比如她强烈要求的多参加比赛,比如为了尽快从起跑中调整姿态、加快速度提升,室内赛后她的训练重点就调整了,不再是爆发力和力量而是神经反应速度和肢体平衡协调能力,体现在属性上就是她现在灵活高达29,敏捷28,而之前一直占据绝对优势的爆发则也是28。
这与传统的提高短跑专项运动能力的训练理念其实背道而驰。幸好陈焕之的坚持不懈让她跟刘鑫源总算是逐渐磨合,而刘鑫源这个人也确实是唯以成绩论英雄,只要成绩好,他才不管教练跟运动员一起协商训练方案是不是有损威严,也不在乎偶尔运动员说不练就不练了自己的权威性受损,只这一点,就是绝大多数人都做不到的。
陈焕之完全不想放弃好不容易配合默契的教练再去国家队撞大运,万一分配给她个相性奇差的教练,那她成绩提不提高另说,心里肯定会憋屈死的。
梁主任见陈焕之如此坚持,刘鑫源没吭声就是也同意,那他何苦做这个恶人呢,不如就跟上面提一提,反正全国冠军带着自己教练进国家队也是惯例,陈焕之虽然还不是全国冠军,但她以后肯定是,估计国家队也不会阻拦吧。
事情就这样定下了,等这次冠军赛结束后,7月初的时候,陈焕之就会接受国青队的召唤,去北京参加集训,备战9月在北京举行的世青赛,至于能不能把教练一起打包带去,梁主任意味深长地说让她这次比赛尽力而为。
6月28日,初赛,陈焕之11秒52,以小组第一,总排名第一出线。
6月30日上午,复赛,陈焕之11秒55,以小组第一,总排名第二出线。
6月30日下午,决赛,刘鑫源问她,“有信心吗?”
陈焕之笑嘻嘻,“教练你说的是的冠军还是破青少年纪录呀?”
刘鑫源没好气地看她,“我发现你现在对得不了冠军一点压力都没有了啊?”
陈焕之赶紧收起笑脸,“我会全力以赴的。”
但目前的陈焕之,即使全力以赴也确实得不了冠军,毕竟苏方方韩英等人也都在全力以赴着呢。
在第三道紧跟着苏方方的背影冲过终点线的陈焕之,同一瞬间听到了系统的声音,“打破全国少年女子100米纪录,新手任务六已完成,奖励经验值2000,技能点1,新功能开启。新手任务系列已完成,日常任务开启。”
居然真的进了11秒5了!陈焕之回头去看大屏幕,第一名苏方方11秒38,第二名就是她,11秒49。
她弯下腰无声地笑了两声,太好了,只超出了0.01秒!
新功能新功能!
陈焕之雀跃着打开系统界面,冷灰色的系统界面还是那么丑,但是这次她的名字后面多了一个括号:(中度疲劳)
咦?
作者有话要说: 大家早上好,这里是昨天中午喝了咖啡导致现在四点半还不困的蠢鱼……
但是不管怎么说吧,我放大章的愿望是实现了的,这个算昨天+前天的,29号的更新另算啦。
前天没有更新哦不好意思,因为收到大家的评论反馈我也思考调整了一下大纲,这一章就算是两天的吧。
昨天晚上让大家白等了不好意思……但是真的写不完tat……
好吧,开始感谢土豪赐予我地雷的时间~~~地雷催更很爽气,但是不要常用嘛,很浪费钱的,反正我总会保证日更的,有一天不更,也会找机会补上的大家么么哒,感受到你们爱了,订阅就足够好了~~~
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以及感谢小天使灌溉营养液的时间到~~~大家么么哒,我正在茁壮成长~~
读者“温馨”,灌溉营养液+10
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第30章 30
中度疲劳?
陈焕之觉得自己现在一定满脑袋问号, 明明开跑前用了一次疲劳消除啊。她也知道自己这样跑来跑去地休息不好肯定影响状态, 正好现在经验值也多了,所以每次决赛前都会用一次疲劳消除,现在结余一百多万,她当然是刚用过的。
结果现在还是中度疲劳,是因为太累了一次没有足够好的效果吗?反正总不会是系统挂羊头卖狗肉。
下意识就想给自己再用一次疲劳消除看看效果, 很快又被需要10万经验值得提示吓回来。对了, 一天之内多次用疲劳消除是每次都要在上次基础上消耗十倍经验值的。
有点舍不得……陈·抠门·焕之咬着嘴唇双眼漂移了一下, 看到了记者们都在围着苏方方恭喜她。对了, 苏方方跑了……11秒38, 这似乎是她今年的最好成绩, 虽然距离她的巅峰仍有差距, 但也说明她宝刀未老, 即使各种状态下降的传言满天飞, 苏方方仍然是现在这个国家最好的女子短跑运动员,且暂时没有之一。
所以与其花十万在自己身上, 不如花五万看看她的属性,看看自己距离阶段性目标还有多少路要走。陈焕之第一次点了观察模式,选定对象为苏方方。
系统弹出的还是同样的界面,但是上面的名字和属性就完全变成了苏方方的。
她的属性果然很高, 敏捷和灵活都高达40以上, 爆发也高达35,是陈焕之难以望其项背的,但她的体质、强壮、耐力三项与其他属性相比就出乎意料地低, 都在20左右,最低的体质甚至只有17,连陈焕之也不如。
且她的名字后面的括号里则标着:中度肌肉损伤。
陈焕之皱眉,苏方方怎么受伤了还来参加比赛?还跑得这么快?
苏方方周围都是记者,陈焕之去找了苏圆圆,“你姐身上有伤?”
比如她强烈要求的多参加比赛,比如为了尽快从起跑中调整姿态、加快速度提升,室内赛后她的训练重点就调整了,不再是爆发力和力量而是神经反应速度和肢体平衡协调能力,体现在属性上就是她现在灵活高达29,敏捷28,而之前一直占据绝对优势的爆发则也是28。
这与传统的提高短跑专项运动能力的训练理念其实背道而驰。幸好陈焕之的坚持不懈让她跟刘鑫源总算是逐渐磨合,而刘鑫源这个人也确实是唯以成绩论英雄,只要成绩好,他才不管教练跟运动员一起协商训练方案是不是有损威严,也不在乎偶尔运动员说不练就不练了自己的权威性受损,只这一点,就是绝大多数人都做不到的。
陈焕之完全不想放弃好不容易配合默契的教练再去国家队撞大运,万一分配给她个相性奇差的教练,那她成绩提不提高另说,心里肯定会憋屈死的。
梁主任见陈焕之如此坚持,刘鑫源没吭声就是也同意,那他何苦做这个恶人呢,不如就跟上面提一提,反正全国冠军带着自己教练进国家队也是惯例,陈焕之虽然还不是全国冠军,但她以后肯定是,估计国家队也不会阻拦吧。
事情就这样定下了,等这次冠军赛结束后,7月初的时候,陈焕之就会接受国青队的召唤,去北京参加集训,备战9月在北京举行的世青赛,至于能不能把教练一起打包带去,梁主任意味深长地说让她这次比赛尽力而为。
6月28日,初赛,陈焕之11秒52,以小组第一,总排名第一出线。
6月30日上午,复赛,陈焕之11秒55,以小组第一,总排名第二出线。
6月30日下午,决赛,刘鑫源问她,“有信心吗?”
陈焕之笑嘻嘻,“教练你说的是的冠军还是破青少年纪录呀?”
刘鑫源没好气地看她,“我发现你现在对得不了冠军一点压力都没有了啊?”
陈焕之赶紧收起笑脸,“我会全力以赴的。”
但目前的陈焕之,即使全力以赴也确实得不了冠军,毕竟苏方方韩英等人也都在全力以赴着呢。
在第三道紧跟着苏方方的背影冲过终点线的陈焕之,同一瞬间听到了系统的声音,“打破全国少年女子100米纪录,新手任务六已完成,奖励经验值2000,技能点1,新功能开启。新手任务系列已完成,日常任务开启。”
居然真的进了11秒5了!陈焕之回头去看大屏幕,第一名苏方方11秒38,第二名就是她,11秒49。
她弯下腰无声地笑了两声,太好了,只超出了0.01秒!
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陈焕之雀跃着打开系统界面,冷灰色的系统界面还是那么丑,但是这次她的名字后面多了一个括号:(中度疲劳)
咦?
作者有话要说: 大家早上好,这里是昨天中午喝了咖啡导致现在四点半还不困的蠢鱼……
但是不管怎么说吧,我放大章的愿望是实现了的,这个算昨天+前天的,29号的更新另算啦。
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第30章 30
中度疲劳?
陈焕之觉得自己现在一定满脑袋问号, 明明开跑前用了一次疲劳消除啊。她也知道自己这样跑来跑去地休息不好肯定影响状态, 正好现在经验值也多了,所以每次决赛前都会用一次疲劳消除,现在结余一百多万,她当然是刚用过的。
结果现在还是中度疲劳,是因为太累了一次没有足够好的效果吗?反正总不会是系统挂羊头卖狗肉。
下意识就想给自己再用一次疲劳消除看看效果, 很快又被需要10万经验值得提示吓回来。对了, 一天之内多次用疲劳消除是每次都要在上次基础上消耗十倍经验值的。
有点舍不得……陈·抠门·焕之咬着嘴唇双眼漂移了一下, 看到了记者们都在围着苏方方恭喜她。对了, 苏方方跑了……11秒38, 这似乎是她今年的最好成绩, 虽然距离她的巅峰仍有差距, 但也说明她宝刀未老, 即使各种状态下降的传言满天飞, 苏方方仍然是现在这个国家最好的女子短跑运动员,且暂时没有之一。
所以与其花十万在自己身上, 不如花五万看看她的属性,看看自己距离阶段性目标还有多少路要走。陈焕之第一次点了观察模式,选定对象为苏方方。
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她的属性果然很高, 敏捷和灵活都高达40以上, 爆发也高达35,是陈焕之难以望其项背的,但她的体质、强壮、耐力三项与其他属性相比就出乎意料地低, 都在20左右,最低的体质甚至只有17,连陈焕之也不如。
且她的名字后面的括号里则标着:中度肌肉损伤。
陈焕之皱眉,苏方方怎么受伤了还来参加比赛?还跑得这么快?
苏方方周围都是记者,陈焕之去找了苏圆圆,“你姐身上有伤?”
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