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战术，在第三小组中她的个人最好成绩名列第一，可以说是一个非常有利的局面，只要好好发挥就能……就有机会进决赛，”沈文斌本来想说肯定能，怕万一进不去陈焕之网上挨骂，连忙改了口，“没有必要使用这么冒险的战术。应该是因为紧张。”
沈文斌说着飞快瞄了一眼资料，“在去年的世青赛半决赛上，陈焕之就有过一次抢跑，那也是一次关键性比赛。虽然我们平时看到的陈焕之都是在夺冠后也没什么激动表情，非常沉稳冷静的样子，不过她毕竟只有18岁，看来还是会紧张的。”
讲道理，第一次世界大赛，是个人都会有点紧张的吧。
不过陈焕之的优势在于她虽然没有很多的比赛经验，但她有同场竞技运动员好几倍的人生经验，所以在自我调节、暗示方面很是了得。
第二枪陈焕之依然选择了在预测的极限时间内开启快速反应，这次她赌赢了，发令员的发令节奏与第一枪一模一样，一点都没有因为第一枪抢跑而改变的意思，她几乎是压着发令枪响前0.1秒开启的快速反应。
起跑后的两秒钟技能持续时间内，灵活和敏捷的加成让她的重心调整速度损耗比别人小得多，起跑就冲在了第一位，然后就是高步频加速，逐渐将其他人甩在了身后。
“……陈焕之！陈焕之！完美的起跑反应，她在第一枪抢跑的情况下第二枪仍然毫不胆怯！起跑反应时间0.133秒！她现在排在第一位，已经超过了第二的选手两个身位！现在刚过50米……爆发了！陈焕之突然爆发了，她进入了自己熟悉的节奏，在后半程爆发了！后面的选手都在奋力追赶但是没有人能追上她，差距还在继续拉大……好！第一！陈焕之保持着巨大的领先优势冲过了终点线！”
沈文斌缓了两秒钟才继续说，“这是继2003年苏方方闯入巴黎超级大奖赛决赛以来，我国第二次有选手进入该项目决赛……好的，电子计时结果出来了，陈焕之、11秒17！预赛总排名第一！正如她自己赛前所说，她在不断地进步、不断地超越自己，让我们预祝陈焕之取得更好的成绩。”
然而 2.2m/s超风速了，并不能更新个人最好成绩。
预赛跑完就得腾地方，陈焕之站到混合区接受采访的时候气还没喘匀。
“成绩？挺满意的，有进步就行。名次？这个很难说，虽然我预赛第一但是这个跟决赛是两回事，因为这个超级大奖赛赛程都是一天，时间很紧张，所以很多选手会选择在预赛保留实力，这样在决赛才能有更好的发挥。我？不我一般每次比赛都全力以赴。因为实力不行嘛，万一保留实力给保留淘汰了怎么办，那就太傻了。而且我感觉自己体力还挺好的，一天跑个三枪也没问题。”
最后谢记者又要她预测一下决赛。
陈焕之想了想，“名次这个是由别人决定的，我还是预测一下我的成绩吧。这次是11秒17，决赛希望能比这个更进步一点，”她伸出手指比划了一段超级短的距离，“只要每次进步一点点，那我迟早能得冠军的。”
结果就因为最后一句话，刘鑫源先夸她成绩，夸完又说，“前面说的挺好的，到后头尾巴又翘起来了，什么叫迟早能得冠军，冠军是你地里的大白菜啊？”
陈焕之不以为然，“对啊，就是我地里的菜，就是现在还没长好，不过先亮出来让别人看看也没关系的。”
把刘鑫源给气得，“你现在是想说什么说什么，反正我们说你你也不听，等你以后真有了名气，你今天说的每一个字都被人挖出来翻译出十八个含义来，你就知道是怎么回事儿了。”
围观过后世无数次的全民人肉、全网扒皮事件的陈焕之可不是个真正的小白，她当然知道刘鑫源是什么意思，可是一个运动员不想着得冠军该想什么？这有什么其他含义好翻译？就算翻译出来又能怎样？她会少块肉吗？
既然陈焕之不信，刘鑫源也不再说，反正运动员的致命点始终都是兴奋剂和成绩问题，只要这两项让人抓不住错，其他狂妄、自大、骄傲等等非议都只能让人困扰一时，终究会消散的。
只是作为教练，他当然希望自己这心爱的弟子能够专心致志、无忧无虑地训练、比赛，外界任何人和事都不要来打扰她。
现在最重要的是决赛。
“巴哈马的劳斯瑞尔这次跑100米算是客串，她的主项是400米，上届的400米世锦赛冠军，开始跑100米是这两年的事，按说400米几乎都不能算短跑了，很少有同时兼这两项的运动员，不过她适应得出人意料地好，成绩进步很快。”
陈焕之跟刘鑫源一起坐在休息区，她一边吧唧吧唧按着手机键回复亲朋好友的祝贺短信，一边竖起耳朵听着刘鑫源的分析，“很快？比我还快？”
“比你还快。”刘鑫源认真地说，“她05年第一次参加100米比赛的时候成绩是11秒55，现在的个人最好成绩是11秒15，听起来跟你差不多，不过她100米比赛参加的不多，这个成绩是半年前的了，而且是逆风0.5m，光这点就比你强。”
那确实比她快好多了。陈焕之放下手机，思考了一会儿，突然反应过来，“等等，主项400米？我记得100米决赛之后下一项就是400米，中间间隔不到一个小时？”
刘鑫源赞许地点点头，“对，所以好好跑，这搞不好是你机会最大的一站。”
但陈焕之无情地戳穿了他阴谋，“不是，她400米冠军的话，没道理100米冠军没人来，400米名将来一堆啊，其实她在400米上也没什么竞争对手吧？指望她因为这个就在100米上保存实力是不是有点心存侥幸了？”
刘鑫源暗道一声现在的小孩怎么这么难骗，这样赛前还怎么做激励啊，难道要跟她实话实说“第一你是没戏了，努力争取第二吧”这样？
只好跳过这个话题，“另外六个进入决赛的选手表面上看你们的个人最好成绩、赛季最好成绩都差不多，但是你的发挥远比她们稳定多了，而且现在还又有进步。”刘鑫源只有提到这个才会满脸慈爱，“所以这次真要好好跑，但也别紧张，别跟预赛似的，你一抢跑差点给我吓出心脏病来。”
讲道理，就算她心如磐石，第一次上世界赛场也是要稍稍紧张一下的。陈焕之小声嘟囔，“有什么好吓啦，不
沈文斌说着飞快瞄了一眼资料，“在去年的世青赛半决赛上，陈焕之就有过一次抢跑，那也是一次关键性比赛。虽然我们平时看到的陈焕之都是在夺冠后也没什么激动表情，非常沉稳冷静的样子，不过她毕竟只有18岁，看来还是会紧张的。”
讲道理，第一次世界大赛，是个人都会有点紧张的吧。
不过陈焕之的优势在于她虽然没有很多的比赛经验，但她有同场竞技运动员好几倍的人生经验，所以在自我调节、暗示方面很是了得。
第二枪陈焕之依然选择了在预测的极限时间内开启快速反应，这次她赌赢了，发令员的发令节奏与第一枪一模一样，一点都没有因为第一枪抢跑而改变的意思，她几乎是压着发令枪响前0.1秒开启的快速反应。
起跑后的两秒钟技能持续时间内，灵活和敏捷的加成让她的重心调整速度损耗比别人小得多，起跑就冲在了第一位，然后就是高步频加速，逐渐将其他人甩在了身后。
“……陈焕之！陈焕之！完美的起跑反应，她在第一枪抢跑的情况下第二枪仍然毫不胆怯！起跑反应时间0.133秒！她现在排在第一位，已经超过了第二的选手两个身位！现在刚过50米……爆发了！陈焕之突然爆发了，她进入了自己熟悉的节奏，在后半程爆发了！后面的选手都在奋力追赶但是没有人能追上她，差距还在继续拉大……好！第一！陈焕之保持着巨大的领先优势冲过了终点线！”
沈文斌缓了两秒钟才继续说，“这是继2003年苏方方闯入巴黎超级大奖赛决赛以来，我国第二次有选手进入该项目决赛……好的，电子计时结果出来了，陈焕之、11秒17！预赛总排名第一！正如她自己赛前所说，她在不断地进步、不断地超越自己，让我们预祝陈焕之取得更好的成绩。”
然而 2.2m/s超风速了，并不能更新个人最好成绩。
预赛跑完就得腾地方，陈焕之站到混合区接受采访的时候气还没喘匀。
“成绩？挺满意的，有进步就行。名次？这个很难说，虽然我预赛第一但是这个跟决赛是两回事，因为这个超级大奖赛赛程都是一天，时间很紧张，所以很多选手会选择在预赛保留实力，这样在决赛才能有更好的发挥。我？不我一般每次比赛都全力以赴。因为实力不行嘛，万一保留实力给保留淘汰了怎么办，那就太傻了。而且我感觉自己体力还挺好的，一天跑个三枪也没问题。”
最后谢记者又要她预测一下决赛。
陈焕之想了想，“名次这个是由别人决定的，我还是预测一下我的成绩吧。这次是11秒17，决赛希望能比这个更进步一点，”她伸出手指比划了一段超级短的距离，“只要每次进步一点点，那我迟早能得冠军的。”
结果就因为最后一句话，刘鑫源先夸她成绩，夸完又说，“前面说的挺好的，到后头尾巴又翘起来了，什么叫迟早能得冠军，冠军是你地里的大白菜啊？”
陈焕之不以为然，“对啊，就是我地里的菜，就是现在还没长好，不过先亮出来让别人看看也没关系的。”
把刘鑫源给气得，“你现在是想说什么说什么，反正我们说你你也不听，等你以后真有了名气，你今天说的每一个字都被人挖出来翻译出十八个含义来，你就知道是怎么回事儿了。”
围观过后世无数次的全民人肉、全网扒皮事件的陈焕之可不是个真正的小白，她当然知道刘鑫源是什么意思，可是一个运动员不想着得冠军该想什么？这有什么其他含义好翻译？就算翻译出来又能怎样？她会少块肉吗？
既然陈焕之不信，刘鑫源也不再说，反正运动员的致命点始终都是兴奋剂和成绩问题，只要这两项让人抓不住错，其他狂妄、自大、骄傲等等非议都只能让人困扰一时，终究会消散的。
只是作为教练，他当然希望自己这心爱的弟子能够专心致志、无忧无虑地训练、比赛，外界任何人和事都不要来打扰她。
现在最重要的是决赛。
“巴哈马的劳斯瑞尔这次跑100米算是客串，她的主项是400米，上届的400米世锦赛冠军，开始跑100米是这两年的事，按说400米几乎都不能算短跑了，很少有同时兼这两项的运动员，不过她适应得出人意料地好，成绩进步很快。”
陈焕之跟刘鑫源一起坐在休息区，她一边吧唧吧唧按着手机键回复亲朋好友的祝贺短信，一边竖起耳朵听着刘鑫源的分析，“很快？比我还快？”
“比你还快。”刘鑫源认真地说，“她05年第一次参加100米比赛的时候成绩是11秒55，现在的个人最好成绩是11秒15，听起来跟你差不多，不过她100米比赛参加的不多，这个成绩是半年前的了，而且是逆风0.5m，光这点就比你强。”
那确实比她快好多了。陈焕之放下手机，思考了一会儿，突然反应过来，“等等，主项400米？我记得100米决赛之后下一项就是400米，中间间隔不到一个小时？”
刘鑫源赞许地点点头，“对，所以好好跑，这搞不好是你机会最大的一站。”
但陈焕之无情地戳穿了他阴谋，“不是，她400米冠军的话，没道理100米冠军没人来，400米名将来一堆啊，其实她在400米上也没什么竞争对手吧？指望她因为这个就在100米上保存实力是不是有点心存侥幸了？”
刘鑫源暗道一声现在的小孩怎么这么难骗，这样赛前还怎么做激励啊，难道要跟她实话实说“第一你是没戏了，努力争取第二吧”这样？
只好跳过这个话题，“另外六个进入决赛的选手表面上看你们的个人最好成绩、赛季最好成绩都差不多，但是你的发挥远比她们稳定多了，而且现在还又有进步。”刘鑫源只有提到这个才会满脸慈爱，“所以这次真要好好跑，但也别紧张，别跟预赛似的，你一抢跑差点给我吓出心脏病来。”
讲道理，就算她心如磐石，第一次上世界赛场也是要稍稍紧张一下的。陈焕之小声嘟囔，“有什么好吓啦，不
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