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    通过训练或者经验值提升。

    苏圆圆在她本来坐着的台阶上喊，“焕焕，来继续休息会儿吧。”

    就见陈焕之背对着她摆了摆手，还在捣腾那对哑铃，倒也不像是正经的成组训练，更像是在玩，可是哑铃有什么好玩的呀。

    “这也太疯狂了。”元绘云也在台阶上坐下，咕咚咕咚地喝了两口饮料，吐槽，“她是不是觉得这跟高中里考试似的，临阵磨枪不快也光？”

    “不知道。”苏圆圆托着腮，手肘撑在膝盖上，失神的看着陈焕之的背影，“焕焕真好啊，好像永远不会累、永远不会受伤一样。”

    “不累是不可能的，估计她对自己比较狠吧。”元绘云扫一眼刘鑫源不在，接着说，“我看她是中她那个教练毒太深，这都什么年代了，从来没见过把‘三从一大’用的这么彻底的人，小陈能到今天这个成绩，估计全靠她自己天赋撑着，要换个人给她教练这么教，早八辈子废了。”

    苏圆圆有点纠结，她一直跟陈焕之一个屋，倒是知道的更多一点，“应该不会，因为好多训练计划是焕焕自己提出来的，加练也是，这段时间练弹跳也是，也得亏是刘教练啦，要换个人怎么可能什么都听她的？”

    元绘云一摊手，“所以说，全靠她自己天赋撑着呀。”

    “因为没人知道该怎么教她吧。”旁边苏方方和韩英也过来休息，元绘云跟苏圆圆挤了挤，给她俩挪了个地方让她们坐下，苏方方跟她们一起看了一会儿陈焕之，又说，“可能教练们都没遇到过这样的人，不知道该怎么教她，所以只能让她自己选一个最信任的从旁边帮她，然后她自己就能带着自己往前走了。”

    这边几个人聊天，那边陈焕之在继续折腾自己的系统新功能。

    首先就是要解决自己的关节不能承受两个技能切换的问题，从升级大师级冲刺后到现在，已经过了快三个月，她已经完全掌握了高爆发之下的肢体协调问题，只要能解决两个技能切换的问题，不需要更多的适应性练习，她的成绩立刻就可以有一个比较大的提升。

    之前陈焕之就猜测加强体质会对这一点有帮助，现在能验证了，她立刻把体质上限升到了55，对比起之前给技能升级时候的肉疼，从40升到55才120万经验值真是经济实惠。

    然后就是提升当前属性，陈焕之一样一口气点下去，点到45突然发现不对，才升5级就花了109万是什么情况？

    拉回去看历史记录，她突破天赋上限区后先升了体质的上限，39升40花了经验值53920，40升41则是经验值56500，这都是合理递增，最后一共才120万。但是往后看，当她提升当前属性的时候，光39升40就花了经验值161760，16万多？

    陈焕之心算了一下，正好三倍。

    而后面的每一级也都是如此，同样的等级，提升属性上限所花费的经验值，跟提升相应等级的技能所花费经验值是相同的，也就是和以前一样。

    但是提升她的当前属性，则每一级都需要同级上限的三倍经验值。

    这可真是……系统摆明了不欢迎直接用经验值提升属性？

    陈焕之鼓着一张包子脸，虽然她也习惯了靠训练而非经验值，但骤然间发现自己已经消费不起，还是多少有点郁闷。

    多亏她之前两个月疯狂刷比赛，现在还有1900多万的经验值存粮，否则现在连试验都做不起了。

    大奖赛和超级大奖赛虽然在国际田联的评分体系里积分不同，但在系统评价里是同一级别，每次预赛出场费30万，决赛则是300万，而且只有前三名才有额外的经验值奖励。

    她自从全国大奖赛得了冠军后，最好一次就是在西班牙大奖赛里排第四，每次都只能拿出场费，都快要用不起每天11万的消除疲劳了，再加上训练的时候偶尔用力过猛或动作不到位了，抽个筋、崴个脚、肌肉小拉伤一下之类的，她之前一度只有几百万经验值，天天担心自己万一受伤了都没法治。直到亚锦赛拿了金牌，才算是改变了这种局面。

    现在每个属性都必须先用经验值提升了上限，才能接着提升现有值，眼看着又得大出血了。

    算了，现在还是先实验切技能比较重要。

    陈焕之又花了223万经验值把体质的当前属性提高到54，是的，她勤俭节约，特地给体质留出来1点提升的上限，毕竟跑步也是训练啊，多少也会提升属性的，虽然很可能只是在百分位、千分位上的提升，但是麻雀虽小也是肉啊。

    陈焕之看看刘鑫源还在外头抽烟没回来，干脆自己站到赛道的起点上，反正现在成绩和速度都不重要，老刘不在正好，省得他看到了这种跑法又觉得她不爱惜身体。

    吃过了莽撞的亏，陈焕之这次就比较谨慎了，她第一次实验的时候只用了大约六七分的力气跑，跑个二十米切换技能，再跑十几米停下来一看，系统里状态正常，自己也没有任何不舒服的感觉。

    然后她一次次地加力，试图试出现在的体质能否承担全力状态下的切换瞬间的压力。

    赛道旁边坐着的几个人本来在聊天，苏圆圆突然发现苏方方皱着眉头看着左前方田径场另一角不吭声了，捅捅她胳膊，“姐，你看什么呢？”

    “看陈焕之，”苏方方说，“你们看。”

    苏圆圆也抬头去看，陈焕之不知道什么时候放下哑铃，从直道起点起跑，跑个三十多米还没到她们几个跟前就停下然后往回走，接着跑，但是跑得不快，也不像是在练习30米段落跑，“她练什么呢？”

    “好像在练节奏。”苏方方说着站起来往陈焕之那边走，“我去看看。”

    元绘云一声不吭也跟着站起来过去，韩英抬头看了一会儿，又低头继续坐在台阶上玩手机了，苏圆圆惊讶地看了她一眼，还是跟了上去。

    苏方方就这样站在旁边，看着陈焕之一次次从高步频切换到大步幅的跑法，一次比一次快，有两次她换了跑法没两步就停下来，皱着眉头步伐有点僵硬地往回走，但是再次起跑的时候却跑得更快了，而且也没有了那种痛苦的样子。

    “她好像更快了……”旁边元绘云说。

    “嗯，”苏方方头也不回地应了一声，又看了一会儿，忽然问，“小元，你能像她这样在两种跑法中随