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刷分攻略 作者:星降之夜
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刷分攻略 作者:星降之夜
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得自己有这个能力。
“没有没有，绝对没有，我这不是为了你好嘛。”笨师弟，傻师弟，有也不跟你说，说了你不得用刀宰了我？
徐祎虽然不知道许知霖的真正用意，但现在很多人都不看好他，他更应练出成绩：“好吧，我勉为其难地试一下。”
“还‘勉为其难’，很为难你吗？”许知霖捏了捏徐祎的右脸，“嗯，这么不听话，多捏几下。”
“啊，我练就是了。”许知霖捏徐祎脸颊，徐祎就捏他耳朵。
两人互捏得正起劲的时候，又传来了敲门声。
“知霖哥，开门开门！”是周嘉朗。
许知霖和徐祎同时把手松开，许知霖的耳朵都被揪红了，徐祎也好不到哪里去。
“哎呀，好气啊！”周嘉朗一回来就各种抱怨，“我们怎么天天挨批。”
“习惯就好。”许知霖无所谓道，他是躺枪大户。
“知霖哥，你不生气吗？”周嘉朗还小，很多事情都不懂。
“有什么好气的，被退队的又不是我。”
“可是、可是我总觉得何导针对我们组。”周嘉朗越说越小声，他怕隔墙有耳。
徐祎说：“别想太多了。”
“那以后怎么办？”周嘉朗问道。
“什么怎么办？出去比赛总要看能力的吧？”许知霖说，你以为我的难度都是白练的？
“嗯。”
徐祎拍拍周嘉朗的肩膀：“嘉朗，淡定、淡定。”
想当初，徐祎也曾被气得跳脚，但都已成为过去；许知霖的一番话，比其他人的闲言碎语重要得多，专注自己、练出成绩才是硬道理。
作者有话要说：
真、脸皮厚、心机重、师兄。
真、傻白甜、容易哄、师弟。
第40章 chapter40
周一训练前，徐祎把许知霖编排后的动作给方文看，方文看着那几行字，想起同样拥有6.3难度的聂文轩，此刻因伤仍未恢复正常训练。这种难度，放在成年组也很有竞争力。
“徐祎，3c5d2e，你确定可以？”既然徐祎能接受，方文会让他尝试。
“嗯。”徐祎答应过许知霖要试一试，要是反悔，会被他笑死的。
“行。”方文同意了。
徐祎站在对角线上，踮脚起跳，向后转体，一圈、两圈、两圈半，刚站稳又向前转体，一圈、两圈、两圈半，站！他的转速快，落地稳，身体姿态非常舒展。
“第二跳注意控制转体角度，不然落地位置会偏移。”方文提醒道。
“嗯。”
许知霖的话浮现在徐祎的脑海中，“身体伸直，动作放松，双手环于胸前……落地前别屈髋，否则容易向前迈。”
“很好！”方文看出徐祎的学习能力有进步，“两个动作连下来累不累？”
“还行，就是有时候落地的位置找不准。”
“熟能生巧，继续练。”
“嗯。”
徐祎又做了几次练习，每个动作都认真对待，直到方文喊休息。
“徐祎，晚上回到宿舍还有余力练新动作，真的不是许知霖为了想让你升难度非要你做的？”
虽然徐祎一再强调新动作是在他能接受的前提下进行练习的，但方文还是半信半疑，谁知道许知霖和徐祎葫芦里到底卖的是什么药，许知霖要是抽起来连方文也难以理解。
“方导，要是硬做我会受伤的，得不偿失这个道理我明白。”
而事实并非像徐祎所说那样万无一失，有一晚他在练习时，落地重心太低，身体姿势没有完全调整，头差点撞到地板上，吓得许知霖手足无措。
直体前空翻转体900度比直体后空翻转体900度难做，一旦起跳姿势不对，面临的将是头着地的危险，因此徐祎练习的时候许知霖全程站在他身旁，做好随时接住他的准备——尽管地上放了海绵垫。
这些过程怎么能跟方文说？被知道的结果不但是一顿严厉的批评，更可能面临着调宿舍，徐祎已经习惯和许知霖待在一起，在国家队里，许知霖是徐祎最亲近的人；他很喜欢跟许知霖在一堆枯燥无味的动作中挖掘新乐趣，也很喜欢许知霖给他讲解外国选手的成套特点，许知霖还会笑着让他去学。
徐祎很少了解这些，平日方文怎么教，他就怎么学；许知霖是队里为数不多的懂得自己编动作的运动员，方文也基本认同他的做法。
“还是那句话，适可而止。”
得到方文的肯定，徐祎又投入到积极的练习中，从每一个细节中找出不足，从每一个练习中找到进步。
晚上，会议室内，教练们在集中讨论一件说大不大、说小不小的事情。
“我认为应该派选手去参加丰田杯的比赛。”一个稍年轻的教练说道。
“封闭训练期间还派一线选手出去？你是来搞笑的吗？”一个两鬓斑白的男教练反问。
年轻教练不服气，站起来反驳：“多参加国际比赛积累比赛经验有什么问题吗？”
“冬训主要是预防伤病、提高质量、发展难度，这一比赛，把计划都打乱了。”一个女教练摇摇头。
丰田杯国际体操邀请赛12月中旬在东京举行，这是年底最后一场国际比赛。
“往年我们都没有派运动员参加！”男教练理直气壮，说得脸红耳赤。
年轻教练不甘示弱，“新周期就不能作出改变吗？”一成不变说的就是你这种人！
你说你有理，他说他有理，何光明左右为难，“行了行了，都拿出纸笔，无记名投票。”
众教练“刷刷刷”地在纸上写下自己的答案，大家各怀心事：
不就一个比赛吗？至于防狼似的不让运动员参加？
往年都没参加，今年搞什么改革？
还不是在参加过世锦赛的几个人里面挑？又不是我的组员，赞成就赞成。
岑安把叠好的白纸拆开，边念边在白板上画“正”。
“大家看得一清二楚，15票赞成7票反对，这回没意见了吧？”岑安公布结果。
于是，一场“冬训期间必须全封闭”的花式表演开始了。
“岑导，叶初岚肩伤、陈雁脚伤，比不了。”说话的正是那个两鬓斑白的男教练。
“何导，高朗肩伤复发，最近训练得不系统。”
“岑导，宋子宜回省队了。”
“……”
方文坐在一旁，留意事情的发展，毫无疑问，他会让许知霖出去比赛。
“何导，苏洛文早上训练时崴脚了，一时半会好不了。”助教涂宇适时补充。
“我知道，早上看见了。”何光明说，他本就不打算让苏洛文参加；这种比赛，可比可不比，没必要让苏洛文来回奔波，涂宇的反应真是灵敏。
理论上说，
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刷分攻略 作者:星降之夜
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得自己有这个能力。
“没有没有，绝对没有，我这不是为了你好嘛。”笨师弟，傻师弟，有也不跟你说，说了你不得用刀宰了我？
徐祎虽然不知道许知霖的真正用意，但现在很多人都不看好他，他更应练出成绩：“好吧，我勉为其难地试一下。”
“还‘勉为其难’，很为难你吗？”许知霖捏了捏徐祎的右脸，“嗯，这么不听话，多捏几下。”
“啊，我练就是了。”许知霖捏徐祎脸颊，徐祎就捏他耳朵。
两人互捏得正起劲的时候，又传来了敲门声。
“知霖哥，开门开门！”是周嘉朗。
许知霖和徐祎同时把手松开，许知霖的耳朵都被揪红了，徐祎也好不到哪里去。
“哎呀，好气啊！”周嘉朗一回来就各种抱怨，“我们怎么天天挨批。”
“习惯就好。”许知霖无所谓道，他是躺枪大户。
“知霖哥，你不生气吗？”周嘉朗还小，很多事情都不懂。
“有什么好气的，被退队的又不是我。”
“可是、可是我总觉得何导针对我们组。”周嘉朗越说越小声，他怕隔墙有耳。
徐祎说：“别想太多了。”
“那以后怎么办？”周嘉朗问道。
“什么怎么办？出去比赛总要看能力的吧？”许知霖说，你以为我的难度都是白练的？
“嗯。”
徐祎拍拍周嘉朗的肩膀：“嘉朗，淡定、淡定。”
想当初，徐祎也曾被气得跳脚，但都已成为过去；许知霖的一番话，比其他人的闲言碎语重要得多，专注自己、练出成绩才是硬道理。
作者有话要说：
真、脸皮厚、心机重、师兄。
真、傻白甜、容易哄、师弟。
第40章 chapter40
周一训练前，徐祎把许知霖编排后的动作给方文看，方文看着那几行字，想起同样拥有6.3难度的聂文轩，此刻因伤仍未恢复正常训练。这种难度，放在成年组也很有竞争力。
“徐祎，3c5d2e，你确定可以？”既然徐祎能接受，方文会让他尝试。
“嗯。”徐祎答应过许知霖要试一试，要是反悔，会被他笑死的。
“行。”方文同意了。
徐祎站在对角线上，踮脚起跳，向后转体，一圈、两圈、两圈半，刚站稳又向前转体，一圈、两圈、两圈半，站！他的转速快，落地稳，身体姿态非常舒展。
“第二跳注意控制转体角度，不然落地位置会偏移。”方文提醒道。
“嗯。”
许知霖的话浮现在徐祎的脑海中，“身体伸直，动作放松，双手环于胸前……落地前别屈髋，否则容易向前迈。”
“很好！”方文看出徐祎的学习能力有进步，“两个动作连下来累不累？”
“还行，就是有时候落地的位置找不准。”
“熟能生巧，继续练。”
“嗯。”
徐祎又做了几次练习，每个动作都认真对待，直到方文喊休息。
“徐祎，晚上回到宿舍还有余力练新动作，真的不是许知霖为了想让你升难度非要你做的？”
虽然徐祎一再强调新动作是在他能接受的前提下进行练习的，但方文还是半信半疑，谁知道许知霖和徐祎葫芦里到底卖的是什么药，许知霖要是抽起来连方文也难以理解。
“方导，要是硬做我会受伤的，得不偿失这个道理我明白。”
而事实并非像徐祎所说那样万无一失，有一晚他在练习时，落地重心太低，身体姿势没有完全调整，头差点撞到地板上，吓得许知霖手足无措。
直体前空翻转体900度比直体后空翻转体900度难做，一旦起跳姿势不对，面临的将是头着地的危险，因此徐祎练习的时候许知霖全程站在他身旁，做好随时接住他的准备——尽管地上放了海绵垫。
这些过程怎么能跟方文说？被知道的结果不但是一顿严厉的批评，更可能面临着调宿舍，徐祎已经习惯和许知霖待在一起，在国家队里，许知霖是徐祎最亲近的人；他很喜欢跟许知霖在一堆枯燥无味的动作中挖掘新乐趣，也很喜欢许知霖给他讲解外国选手的成套特点，许知霖还会笑着让他去学。
徐祎很少了解这些，平日方文怎么教，他就怎么学；许知霖是队里为数不多的懂得自己编动作的运动员，方文也基本认同他的做法。
“还是那句话，适可而止。”
得到方文的肯定，徐祎又投入到积极的练习中，从每一个细节中找出不足，从每一个练习中找到进步。
晚上，会议室内，教练们在集中讨论一件说大不大、说小不小的事情。
“我认为应该派选手去参加丰田杯的比赛。”一个稍年轻的教练说道。
“封闭训练期间还派一线选手出去？你是来搞笑的吗？”一个两鬓斑白的男教练反问。
年轻教练不服气，站起来反驳：“多参加国际比赛积累比赛经验有什么问题吗？”
“冬训主要是预防伤病、提高质量、发展难度，这一比赛，把计划都打乱了。”一个女教练摇摇头。
丰田杯国际体操邀请赛12月中旬在东京举行，这是年底最后一场国际比赛。
“往年我们都没有派运动员参加！”男教练理直气壮，说得脸红耳赤。
年轻教练不甘示弱，“新周期就不能作出改变吗？”一成不变说的就是你这种人！
你说你有理，他说他有理，何光明左右为难，“行了行了，都拿出纸笔，无记名投票。”
众教练“刷刷刷”地在纸上写下自己的答案，大家各怀心事：
不就一个比赛吗？至于防狼似的不让运动员参加？
往年都没参加，今年搞什么改革？
还不是在参加过世锦赛的几个人里面挑？又不是我的组员，赞成就赞成。
岑安把叠好的白纸拆开，边念边在白板上画“正”。
“大家看得一清二楚，15票赞成7票反对，这回没意见了吧？”岑安公布结果。
于是，一场“冬训期间必须全封闭”的花式表演开始了。
“岑导，叶初岚肩伤、陈雁脚伤，比不了。”说话的正是那个两鬓斑白的男教练。
“何导，高朗肩伤复发，最近训练得不系统。”
“岑导，宋子宜回省队了。”
“……”
方文坐在一旁，留意事情的发展，毫无疑问，他会让许知霖出去比赛。
“何导，苏洛文早上训练时崴脚了，一时半会好不了。”助教涂宇适时补充。
“我知道，早上看见了。”何光明说，他本就不打算让苏洛文参加；这种比赛，可比可不比，没必要让苏洛文来回奔波，涂宇的反应真是灵敏。
理论上说，
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