海棠书屋 > 耽美 > 刷分攻略 > 分卷阅读110

分卷阅读110

推荐阅读:熊学派的阿斯塔特食飨之诗重生八一渔猎西北领主又红名了亡灵之息NBA:我虽然嘴臭,但我打架强灾变卡皇黄昏分界圣杯战争?龙珠战争!综漫:从尸魂界开始砍穿万界

    刷分攻略 作者:星降之夜

    分卷阅读110

    刷分攻略 作者:星降之夜

    分卷阅读110

    克力!你给我做。”许知霖手活儿不咋地,嘴巴倒是说个不停。

    徐祎只顾着看手机屏幕,新消息也是十分有趣。

    小陈飞刀:呼吁帅哥爆照!!!

    许家掌勺的:听说,下得厨房的人都长得特别好看。

    许家端菜的:知霖的家庭地位将要降到历史最低点。

    美丽的佩筠:已经垫底了。

    许家种菜的:[图片]。

    那是徐祎拿了全运会跳马金牌后,和许知霖的合照,徐祎脖子上挂的是金牌,许知霖是银牌,两人都笑得特别开心,徐祎用食指比了个“1”,许知霖还跟着比了个“2”。

    许家掌勺的:这么一对比,知霖特别像傻大个。

    许家端菜的:+1。

    雯:+2。

    …………

    许家种菜的:+5。

    此时,徐祎已经重新把许知霖拉进群里。

    颜值担当:+0。

    徐祎有些明白许知霖为什么私底下这么爱撒娇,在如此“残忍”的环境下长大,必须要学会讨人喜欢。

    “我到底做错了什么?”许知霖戳着粉红色麦兜的鼻子,自言自语道。

    “师兄,我感觉你不是做错了什么,而是是什么都不会做。”徐祎无情地捅刀。

    “你在侮辱我的智商吗?”

    “我可没这么说。”

    许知霖的智商高,是不争的事实,然而他在某些方面,却似乎有些一言难尽……

    “师兄,大家都是开玩笑的啦。”徐祎见许知霖好像有些提不起精神,连忙安慰他受伤的心灵。

    “你们合起来欺负我,我不管,你明天要给我做好吃的。”许知霖死缠着徐祎不放,徐祎还没点头,他就在那儿大喊大叫。

    “好好好,反正明天是星期天。”徐祎应道。

    他打开朋友圈,发现许知霖在几分钟前发了一句话:祝对面床的小可爱17岁生日快乐,配图就是那两张蛋糕图片。

    徐祎点了个赞,评论道:谢谢师兄[心]。

    他发了一大段文字:感谢过去一年里各位教练对我的教导和鼓励,也谢谢各位支持我、关心我的人,我会继续努力,用更好的成绩证明自己的能力,不辜负大家对我的期待,感恩。

    配图还是那两张图。

    “小师弟,小小年纪,说话这么官腔的你。”许知霖说,“能不能有点创意?”

    “不能,朋友圈不是只发给你一个人看的。”徐祎可不像许知霖,说得这么直白——其实也什么大不了的。

    然后两人不约而同地收到一堆新消息,除了点赞,还有……

    “小师弟,你过来。”

    “怎么了?”

    “你看我的评论。”

    以许知雯为首,许爷爷、许父等人全都评论了同一句话:请问什么时候才能吃上许少爷做的蛋糕?[微笑][微笑][微笑]。

    许知霖自己写了条评论:问什么时候能吃上我做的蛋糕的各位,本人在此郑重地告诉你们:做梦的时候!

    “师兄,你这是在报复吗?”

    “你猜?”

    “不猜,睡觉。”

    “睡了睡了,早上这么早把你喊起来,困死了。”许知霖打了个哈欠,便钻进被子里了。

    下午,两人回到体操馆训练,大家看到许知霖和徐祎,都很默契地对上午发生的事情闭口不提,毕竟直播活动,来不来是个人自由,何况许知霖和徐祎已经发了朋友圈表明去向——徐祎要过个生日,无可厚非,没和队友一起过,跟室友一起过,很合情理。

    自从那日徐祎向方文表明自己的态度,方文就着手给他制定新的训练计划——六项全练,起初方文还担心徐祎会难以接受,但其实他的体能素质,还略胜于许知霖。

    本来徐祎的基本功韩峰就教得好,即使他有很长一段时间没有练吊环和单杠,影响却不大,徐祎记忆力好,大多数动作还记得。

    方文一开始只是先让徐祎练习几个过渡动作,并在他的腰上绑负重腰带,结果徐祎没费多大力气就把动作完成了。

    许知霖没练几个动作就跑去看徐祎练吊环,陈敬怎么赶他回去训练他都不愿意,非要看徐祎练,陈敬想着许知霖动作都会了,他也不想练了,就没管他,连带着陈敬也跟着去看徐祎训练。

    “许知霖,又偷懒!”方文一边督促徐祎,一边教训许知霖。

    “我没偷懒。”许知霖手里拿着块巧克力,当着方文的面撕开了包装纸。

    “还偷吃。”

    “这不叫偷吃,我光明正大地吃,方导,动作我都会了,您就让我歇一会儿嘛……”

    陈敬点头:“他都会了,全都按要求做好了,挑不出毛病。”

    “你啊你,就想着偷懒,你说你怎么就不能学学徐祎?”方文嘴上说的是一套,心里想的又是另一套,别人会的动作,许知霖早就学会了,别人不会的动作,许知霖也学了,再这样下去,许知霖会的动作就要饱和了。

    方文没有再强迫许知霖,他对许知霖的要求就是,基本任务要完成,其他的都随许知霖自己喜欢。

    “前摆上成支撑。”方文站在一旁的高椅上,随时纠正徐祎的动作。

    徐祎的手臂向前摆动,同时保持着良好的身体姿势。

    “好,后摆上。”

    徐祎依言照做,质量还算过关。

    “每个动作各做一组,自己数。”

    方文从高椅上下来,站在一旁。

    许知霖看得很入神:“不是,绑了负重,怎么能跟没绑一样?”

    “待会儿你自己问他。”方文说,“你看徐祎多专注,你看你,吃多久了还在吃。”

    “动作质量挺好的呀。”陈敬赞道,“怎么以前这么长一段时间不练?”

    方文:“据说怕高。”

    陈敬:“我还真看不出来,早几年练全能多好。”

    方文:“现在练也不晚,基础扎实,再多用功就没问题了。”

    “方导,您看我够用功吗?”许知霖很不要脸地问道。

    “吃东西最用功,第一名!”方文竖起大拇指。

    “环绳还要再控一控,现在这样太晃了。”陈敬边观察边说,“姿态继续保持就可以了。”

    “有一点点屈髋。”许知霖补充道。

    方文驳斥道:“许知霖,你怎么一上来要求就这么苛刻?你的强迫症又严重了。”

    “可这是毛病,要改啊。”许知霖说,“细节决定成败。”

    陈敬似是明白了什么:“原来是强迫症逼出来的高质量动作。”

    “那当然!”许知霖颇有成就感。

    “方导,我做好了。”徐祎说。

    方文爬上高椅,将徐祎手腕上的白布条解下来:“歇一会儿。”

    “小师弟,你这样,我的压力很大啊。”许知霖叹道。

    “这样好,有

    分卷阅读110

    -

    分卷阅读110

    -

本文网址:https://www.haitangshuwu.vip/book/46255/6450381.html,手机用户请浏览:https://www.haitangshuwu.vip享受更优质的阅读体验。

温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报