分卷阅读153
推荐阅读:熊学派的阿斯塔特、食飨之诗、重生八一渔猎西北、领主又红名了、亡灵之息、NBA:我虽然嘴臭,但我打架强、灾变卡皇、黄昏分界、圣杯战争?龙珠战争!、综漫:从尸魂界开始砍穿万界、
刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读153
刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读153
了,一口答应:“好的韩导,我会好好练的。”
“把吊环和单杠练好了,知道吗?”韩峰摸了摸徐祎的后脑勺。
“嗯。”
说完,徐祎高高兴兴地去找姜城了。
姜城给徐祎安排了上肢力量的训练,再三强调:“完成任务后记得马上用双拐,不要单脚在这里蹦蹦跳跳的。”
“好。”
姜城又给许知霖下达了指令:“你,把转体练好了,争取把1440扭出来。”
许知霖:“……”
姜城继续补充道:“体能需要加强。”
许知霖:“……”不公平!对小师弟就语重心长的,对我就随便一指。
“姜导,您也不爱我了。”许知霖抱怨道。
“方文说你容易得寸进尺,所以只能把我们的爱分给徐祎,就这么简单。”
许知霖顿时无话可说,他不能吃他最喜欢的小师弟的醋。
经过跟腱撕裂的痛楚,徐祎做任何训练都是小心翼翼的,他要随时保持自己良好的状态。
医生和治疗师都说徐祎康复得比一般运动员快,但恢复难度依然不能操之过急。
姜城教单杠有自己的方法,他让徐祎先把会的动作不断巩固,但因为徐祎脚的原因,做动作的时候只能左脚绷脚尖,右脚勾脚,许知霖还是站在一边笑。
“许知霖,有这么好笑吗?”姜城斥道,“给我严肃点。”
“姜导,您是不知道小师弟以前害怕单杠那样子,还哭唧唧的。”许知霖最喜欢旧事重提,说多少次都不腻。
坐在高椅上的姜城纠正着徐祎的倒立角度,全然无视许知霖这种没事找事的行为:“懒得理你。”
“……”
“讨厌。”徐祎从单杠上下来后,抛给许知霖这么一句话。
许知霖不断说着“小师弟,你做得很棒啊”、“小师弟,你的质量又比之前好了”诸如此类的话,不费吹灰之力就把徐祎小朋友哄好了。
“套路。”徐祎对许知霖说,“也就对我有用。”
“你知道就好。”
许知霖抓着徐祎的手臂,感觉他又壮了些,摸上去全是紧实的肌肉,许知霖想着以后徐祎的腿部力量也恢复,提前感到害怕……
两个月的时间,徐祎的进步显而易见,不算下法和下法本身带有0.5的组别分,他吊环的理论难度有5.2,单杠的理论难度有5.0,这是用旧动作整合出来的编排。
许知霖说,小师弟两项的难度都破六是指日可待。
姜城说,难得徐祎可以同时兼顾吊环和单杠,而许知霖的吊环近一年多都没什么进步,还在啃老本。
韩峰一向直来直去,他跟许知霖说:“知霖以后的吊环能比团体和全能就行,单项大概没什么希望了。”
他对着徐祎又是另一种说法:“徐祎可以拼一拼。”
许知霖抱着姜城的小腿,大喊道:“姜导,您跟韩导要放弃我了吗?为什么?”
韩峰指着许知霖的手臂说:“你看你这胳膊,怎么练都练不出来,把心思放在别的项目上吧,再说了,你都拿过世锦赛吊环铜牌了。”
许知霖犹不死心:“姜导,真的不能再拯救一下吗?”
“师兄,放弃吧。”徐祎用同情的眼神看着许知霖。
徐祎两只手臂都比许知霖壮一些,肌肉比较明显,线条也好看;而许知霖光从表面上看,的确不是特别适合练吊环。
“老韩,你觉不觉得,徐祎长得比以前好看多了?”姜城说。
姜城记得,早几年的徐祎,动作做不好就皱着脸躲在器械下哭,他眼睛大啊,泪汪汪的跟清泉一样,那眼泪一掉,没完没了,哭了几分钟,又自己爬上器械,边哭边练。
“我自己挑的队员,能不好看吗?”韩峰早对徐祎抱以厚望,估计这几年,a队的团体重任和夺牌点,全都要落到许知霖和徐祎身上。
五官长开了的徐祎,眉宇间带着点英气,还有些少年初出茅庐时的青涩,精神面貌非常好。
许知霖已经变成了“隔壁家那个长得又高又帅、人很聪明成绩又厉害”的天才大哥哥。
他是很多小队员模仿和学习的对象。
周岚和徐永兴隔一两周就到e市看徐祎,看他的训练情况,也看他的脚伤好得怎么样。
回省队训练的日子,是紧凑而不紧张的,许知霖和徐祎,在下午阳光最好的时候,坐在运动场上晒太阳。
徐祎靠在许知霖的肩膀上,听他在大白天讲鬼故事,讲得一点都不恐怖。
很快就迎来了春节,放假一周。
周岚打电话问徐祎要不要回家过年,如果要的话,就让徐永兴开车接他回来。
徐祎也想回家过年,毕竟今年就在a省,但他的复健不能突然中断,周岚表示她可以和徐永兴来e市。徐祎知道他们家过年要走亲戚,周岚和徐永兴可能会很忙。
经过一番考虑,徐祎让周岚和徐永兴在他假期后半段来e市一起吃个饭,就算过节了。
许知霖又怂恿徐祎去他家过年。
徐祎直接拒绝道:“不,你们家这么多人,我会给你们添乱的。”
“人多热闹。”
“不行,不可以。”
许知霖长篇大论了快一个小时,就是说不动徐祎。
徐祎:“去你家过年我还不如回家。”
许知霖:“你要是回家,你的脚怎么办?”
“所以我留在队里啊,有治疗师上班。”
“你不让人家回家过年?”
“……”
“你要复健,我也要啊,去我家,我姐夫是医生。”
“师兄,你不要拿我的脚说事。”
“可是你要复健,复健复健复健。”许知霖不依不饶道。
“……”
“少一天都不行。”
“不行,去年已经打扰你们了。”
“好嘛,答应嘛。”许知霖恳求道。
“不。”徐祎还是拒绝。
“那我留下来陪你,反正你和我同一个治疗师,我们不回家,他也别想着回家过年了。”许知霖不管不顾,非得让徐祎答应。
“师兄,你别闹了行不行?我说真的。”
“你可以问问阿姨,你能不能来我家。”
“唉……真服了你了。”徐祎发现许知霖现在越来越能缠人了,都不知道是无事可干,还是故意而为。
徐祎无奈,只能打电话给周岚,许知霖也跟周岚说了几句。
周岚让徐祎自己决定,她觉得假期不长,说不准徐祎会提前回队里,在哪里过年都可以。
然后,许知霖当着徐祎的面给家里打了电话,征求家人的意见,他的家人是全票通过,随时欢迎。
许昀安当时在场,他说:“知霖肯定对他那小师弟有意思,不然怎么这么积极地对人家好。”
分卷阅读153
-
分卷阅读153
-
分卷阅读153
刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读153
了,一口答应:“好的韩导,我会好好练的。”
“把吊环和单杠练好了,知道吗?”韩峰摸了摸徐祎的后脑勺。
“嗯。”
说完,徐祎高高兴兴地去找姜城了。
姜城给徐祎安排了上肢力量的训练,再三强调:“完成任务后记得马上用双拐,不要单脚在这里蹦蹦跳跳的。”
“好。”
姜城又给许知霖下达了指令:“你,把转体练好了,争取把1440扭出来。”
许知霖:“……”
姜城继续补充道:“体能需要加强。”
许知霖:“……”不公平!对小师弟就语重心长的,对我就随便一指。
“姜导,您也不爱我了。”许知霖抱怨道。
“方文说你容易得寸进尺,所以只能把我们的爱分给徐祎,就这么简单。”
许知霖顿时无话可说,他不能吃他最喜欢的小师弟的醋。
经过跟腱撕裂的痛楚,徐祎做任何训练都是小心翼翼的,他要随时保持自己良好的状态。
医生和治疗师都说徐祎康复得比一般运动员快,但恢复难度依然不能操之过急。
姜城教单杠有自己的方法,他让徐祎先把会的动作不断巩固,但因为徐祎脚的原因,做动作的时候只能左脚绷脚尖,右脚勾脚,许知霖还是站在一边笑。
“许知霖,有这么好笑吗?”姜城斥道,“给我严肃点。”
“姜导,您是不知道小师弟以前害怕单杠那样子,还哭唧唧的。”许知霖最喜欢旧事重提,说多少次都不腻。
坐在高椅上的姜城纠正着徐祎的倒立角度,全然无视许知霖这种没事找事的行为:“懒得理你。”
“……”
“讨厌。”徐祎从单杠上下来后,抛给许知霖这么一句话。
许知霖不断说着“小师弟,你做得很棒啊”、“小师弟,你的质量又比之前好了”诸如此类的话,不费吹灰之力就把徐祎小朋友哄好了。
“套路。”徐祎对许知霖说,“也就对我有用。”
“你知道就好。”
许知霖抓着徐祎的手臂,感觉他又壮了些,摸上去全是紧实的肌肉,许知霖想着以后徐祎的腿部力量也恢复,提前感到害怕……
两个月的时间,徐祎的进步显而易见,不算下法和下法本身带有0.5的组别分,他吊环的理论难度有5.2,单杠的理论难度有5.0,这是用旧动作整合出来的编排。
许知霖说,小师弟两项的难度都破六是指日可待。
姜城说,难得徐祎可以同时兼顾吊环和单杠,而许知霖的吊环近一年多都没什么进步,还在啃老本。
韩峰一向直来直去,他跟许知霖说:“知霖以后的吊环能比团体和全能就行,单项大概没什么希望了。”
他对着徐祎又是另一种说法:“徐祎可以拼一拼。”
许知霖抱着姜城的小腿,大喊道:“姜导,您跟韩导要放弃我了吗?为什么?”
韩峰指着许知霖的手臂说:“你看你这胳膊,怎么练都练不出来,把心思放在别的项目上吧,再说了,你都拿过世锦赛吊环铜牌了。”
许知霖犹不死心:“姜导,真的不能再拯救一下吗?”
“师兄,放弃吧。”徐祎用同情的眼神看着许知霖。
徐祎两只手臂都比许知霖壮一些,肌肉比较明显,线条也好看;而许知霖光从表面上看,的确不是特别适合练吊环。
“老韩,你觉不觉得,徐祎长得比以前好看多了?”姜城说。
姜城记得,早几年的徐祎,动作做不好就皱着脸躲在器械下哭,他眼睛大啊,泪汪汪的跟清泉一样,那眼泪一掉,没完没了,哭了几分钟,又自己爬上器械,边哭边练。
“我自己挑的队员,能不好看吗?”韩峰早对徐祎抱以厚望,估计这几年,a队的团体重任和夺牌点,全都要落到许知霖和徐祎身上。
五官长开了的徐祎,眉宇间带着点英气,还有些少年初出茅庐时的青涩,精神面貌非常好。
许知霖已经变成了“隔壁家那个长得又高又帅、人很聪明成绩又厉害”的天才大哥哥。
他是很多小队员模仿和学习的对象。
周岚和徐永兴隔一两周就到e市看徐祎,看他的训练情况,也看他的脚伤好得怎么样。
回省队训练的日子,是紧凑而不紧张的,许知霖和徐祎,在下午阳光最好的时候,坐在运动场上晒太阳。
徐祎靠在许知霖的肩膀上,听他在大白天讲鬼故事,讲得一点都不恐怖。
很快就迎来了春节,放假一周。
周岚打电话问徐祎要不要回家过年,如果要的话,就让徐永兴开车接他回来。
徐祎也想回家过年,毕竟今年就在a省,但他的复健不能突然中断,周岚表示她可以和徐永兴来e市。徐祎知道他们家过年要走亲戚,周岚和徐永兴可能会很忙。
经过一番考虑,徐祎让周岚和徐永兴在他假期后半段来e市一起吃个饭,就算过节了。
许知霖又怂恿徐祎去他家过年。
徐祎直接拒绝道:“不,你们家这么多人,我会给你们添乱的。”
“人多热闹。”
“不行,不可以。”
许知霖长篇大论了快一个小时,就是说不动徐祎。
徐祎:“去你家过年我还不如回家。”
许知霖:“你要是回家,你的脚怎么办?”
“所以我留在队里啊,有治疗师上班。”
“你不让人家回家过年?”
“……”
“你要复健,我也要啊,去我家,我姐夫是医生。”
“师兄,你不要拿我的脚说事。”
“可是你要复健,复健复健复健。”许知霖不依不饶道。
“……”
“少一天都不行。”
“不行,去年已经打扰你们了。”
“好嘛,答应嘛。”许知霖恳求道。
“不。”徐祎还是拒绝。
“那我留下来陪你,反正你和我同一个治疗师,我们不回家,他也别想着回家过年了。”许知霖不管不顾,非得让徐祎答应。
“师兄,你别闹了行不行?我说真的。”
“你可以问问阿姨,你能不能来我家。”
“唉……真服了你了。”徐祎发现许知霖现在越来越能缠人了,都不知道是无事可干,还是故意而为。
徐祎无奈,只能打电话给周岚,许知霖也跟周岚说了几句。
周岚让徐祎自己决定,她觉得假期不长,说不准徐祎会提前回队里,在哪里过年都可以。
然后,许知霖当着徐祎的面给家里打了电话,征求家人的意见,他的家人是全票通过,随时欢迎。
许昀安当时在场,他说:“知霖肯定对他那小师弟有意思,不然怎么这么积极地对人家好。”
分卷阅读153
-
分卷阅读153
-
本文网址:https://www.haitangshuwu.vip/book/46255/6450424.html,手机用户请浏览:https://www.haitangshuwu.vip享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报