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霸道老公的圈养爱方式 作者:你来我去
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霸道老公的圈养爱方式 作者:你来我去
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求和要领，何大壮端端正正的站着，一个还算标准的军姿完成。
等教官们确认了每个人都会了之后，转身回到了自己的位置报告“报告，教学完毕！”
“就位！”
“是！”
“既然大家都已经学会了军姿，那么现在我们开始进行训练，先维持军姿站一个小时，现在，计时开始！”
王斌的话一落，又是有人哀怨有人伤心，有人咒骂有人唾弃。不过大家都立马站好了军姿，不敢乱动一下。
烈日当头，别说是站一个小时，就是平常这么站个一分钟，都让他们受不了。可是现在，在昨天王斌的摧残下，他们已经可以渐渐忍耐这种烈日晒在身上的温度。
教官们一个个的来回查看有谁的军训站得不对，不对的立马让他原地开始做俯卧撑，然后等他做完之后，再教他一遍。
最开始的时候还好，还有人稳得住，可是时间一久，就有人受不了了，开始东倒西歪，摇摇晃晃的。
王斌站在前面，看着一群人，直接把那些开始乱动的人逮了出来。
“二排第五个，第七个。三排第四个，第七个十个俯卧撑，立马执行！”
“一排第三个，第五个，第六个。三排第八个，四排最后一个十个俯卧撑，立马执行！”
“一排第……”
教官们不断的点出动作不规范的人出来，然后开始让他们做俯卧撑，做完之后，继续站军
姿。
金睿的眼睛死死的盯着何大壮的脸，眉头轻皱。
何大壮本来人就不太舒服，脚要不是因为金睿给他松了松筋骨，他估计现在站都站不起。而现在一来就站军姿，他脚很快又不是他的了。
时间也不知道过了多久，大概快半个小时候了吧。也有可能只有十来分钟？反正何大壮不知道，只知道自己的脚开始不听使唤，撑不住身子的重量，摇摇晃晃的想要摔倒。
金睿看着何大壮那开始有些偏斜的身子，知道他已经快坚持到极限了。
果然张飞羽的声音响起“第一排第三个十个俯卧撑，立马执行！”
何大壮知道是在说自己，动了动腿，发现腿动不了，腿早麻了。
何大壮晈着牙，动了动腿。一股酸麻的感觉立马袭遍了整双腿。何大壮脚步一个踉跄，差点摔倒。
咬着牙动两下腿，站出列，撑在地上就开始做起了俯卧撑。
然而腿上完全没有力气，还没做两个，就整个人撑不住爬在了地上。
金睿一下子皱起了眉头，抬脚想朝这边走过来。
何大壮也不知道是不是知道他要这么做，突然提起头看向他，咬牙撑起身子，又开始做了起来。
金睿的脚步被何大壮的那一眼看得硬生生的停下，果然，还是太要强啊。
十个何大壮咬着牙做完了，张飞羽让他回自己队里站好。
虽然消耗了一些体力，手脚动了一下，让那已经麻掉的脚恢复了些知觉，又比刚才好了不少，应该能坚持。
一个小时里，大部分的人都被点了出去。那些刚刚才没做完俯卧撑，还没来得及喘口气又被点到名叫出去的人，更是直接做到趴在地上爬不起来了。
有好几个女生已经晕了过去，然而最先晕的那个人现在又被送回了部队，站在自己的位置上崩溃的大哭。
可并没有谁能够帮助她，她也没成功的激起教官们的同情心。只是哭着哭着，又晕了过去
何大壮又被叫了出去，做了十个俯卧撑。他已经记不清这是第几次了。他觉得他的神经现在不断的拉扯，想让它崩溃，想让它断裂。
可他还是咬着牙，不让它得逞。
虽然已经快要做俯卧撑做到爬不起来了，但他还是要咬着牙坚持，死都不会放弃。
自从来了这里，他们在这里过的每一秒钟，都像一个世纪那么漫长。
而这一个小时，更是让他们觉得度秒如年。
他们从来都不曾觉得，一个小时居然会这么漫长，居然，这么难熬。
当王斌那一声“时间到”响起的时候，不少人都有一种想哭的感觉，但更多的，是想欢呼
那是一种庆幸，因为他们做到了，他们坚持下来了。
王斌看着一群面露兴奋，但又疲惫的脸说“刚才俯卧撑没做完的，原地休息二十分钟再继续完成！其他人休息一个小时，解散！”
“谢谢教官。”
何大壮趴在地上，爬不起来。
在王斌说解散的时候，金睿就立马冲到了他身边，把他直接从地上抱了起来。
何大壮现在连一根手指头都懒得动，完全不在意金睿是抱他还是背他了。
金睿抱着人到了离其他人远一点的地方，吴明拿着水和药连忙跑了过来。
金睿连忙喂何大壮喝水。
何大壮抓住金睿的手，使劲的喝了起来。
金睿怕他呛着，控制着自己被何大壮抓着的手，让他慢点喝。
何大壮把一杯水直接喝了个干净，还嫌不够。
吴明又跑去接水去了。
金睿把防暑解暑的药给何大壮喂了一些，盯着他那有些苍白的脸，心疼的摸了摸，拿着扇子开始给他扇了起来“躺一会儿吧。”
何大壮嗯了一声，也不矫情了，直接一脑袋扎进金睿的怀里，闭上眼睛。
身体很累，太很倦，他很想就这么一睡不醒。周围的空气热到不行，让人有种想死在火上烤的感觉。但脸上又有一丝丝风吹过，又好了不少。
呼吸的空气全是一股子热气，里面夹着汗液的味道，还有金睿的味道。虽然不太好闻，但是，却是让他静下心来来的味道。
吴明拿着水回来，看到已经睡过去了的何大壮，还有低着头给他扇风揉腿的金睿，又默默的走开了。
少爷，何少。对于一个单身汪来说，你们这样的花式秀恩爱，真的好嘛？
对于一群人来说，刚才站军姿的时候，一个小时简直是度秒如年。而休息的时候，一个小时却像是度时如秒。一闭眼，还没开始休息，一个小时就过去了。
金睿拿着湿巾让何大壮擦了擦脸，醒醒睡意。湿巾贴在脸上都是热的，但也还是让人精神了不少。
王斌看着一群人，笑着骂道“看看你们这怂样，不过就是站了一个小时的军姿，就这一副要死不活的样子，你们能不能有点骨气！”
众人已经懒得搭理他了，喘口气都嫌累，还说什么话啊。
而且说了也没用，还不如留着点力气，喘气吧。
之后的时间，王斌又操练了几样看似简单的动作。
比如稍息立正，这看似简单的动作，可让你重复做过上百个之后。你就会感觉到厌烦，感到疲惫，甚至让你感到伸出去的手脚都已经不是自己的了。
让你抬手你就抬手，让你抬脚你就抬脚。像是机器人一样，只能听着前方的命令，机械的动着，任人摆布。
再比如转向，向左右前后转，看似很简单，但还是有不少人出错。因为王斌往往会喊让人意想不到的方向，而且还会连续一次性喊好几个，来训练你的反应力和集中能力。
当然，这些做错了之后
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霸道老公的圈养爱方式 作者:你来我去
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等教官们确认了每个人都会了之后，转身回到了自己的位置报告“报告，教学完毕！”
“就位！”
“是！”
“既然大家都已经学会了军姿，那么现在我们开始进行训练，先维持军姿站一个小时，现在，计时开始！”
王斌的话一落，又是有人哀怨有人伤心，有人咒骂有人唾弃。不过大家都立马站好了军姿，不敢乱动一下。
烈日当头，别说是站一个小时，就是平常这么站个一分钟，都让他们受不了。可是现在，在昨天王斌的摧残下，他们已经可以渐渐忍耐这种烈日晒在身上的温度。
教官们一个个的来回查看有谁的军训站得不对，不对的立马让他原地开始做俯卧撑，然后等他做完之后，再教他一遍。
最开始的时候还好，还有人稳得住，可是时间一久，就有人受不了了，开始东倒西歪，摇摇晃晃的。
王斌站在前面，看着一群人，直接把那些开始乱动的人逮了出来。
“二排第五个，第七个。三排第四个，第七个十个俯卧撑，立马执行！”
“一排第三个，第五个，第六个。三排第八个，四排最后一个十个俯卧撑，立马执行！”
“一排第……”
教官们不断的点出动作不规范的人出来，然后开始让他们做俯卧撑，做完之后，继续站军
姿。
金睿的眼睛死死的盯着何大壮的脸，眉头轻皱。
何大壮本来人就不太舒服，脚要不是因为金睿给他松了松筋骨，他估计现在站都站不起。而现在一来就站军姿，他脚很快又不是他的了。
时间也不知道过了多久，大概快半个小时候了吧。也有可能只有十来分钟？反正何大壮不知道，只知道自己的脚开始不听使唤，撑不住身子的重量，摇摇晃晃的想要摔倒。
金睿看着何大壮那开始有些偏斜的身子，知道他已经快坚持到极限了。
果然张飞羽的声音响起“第一排第三个十个俯卧撑，立马执行！”
何大壮知道是在说自己，动了动腿，发现腿动不了，腿早麻了。
何大壮晈着牙，动了动腿。一股酸麻的感觉立马袭遍了整双腿。何大壮脚步一个踉跄，差点摔倒。
咬着牙动两下腿，站出列，撑在地上就开始做起了俯卧撑。
然而腿上完全没有力气，还没做两个，就整个人撑不住爬在了地上。
金睿一下子皱起了眉头，抬脚想朝这边走过来。
何大壮也不知道是不是知道他要这么做，突然提起头看向他，咬牙撑起身子，又开始做了起来。
金睿的脚步被何大壮的那一眼看得硬生生的停下，果然，还是太要强啊。
十个何大壮咬着牙做完了，张飞羽让他回自己队里站好。
虽然消耗了一些体力，手脚动了一下，让那已经麻掉的脚恢复了些知觉，又比刚才好了不少，应该能坚持。
一个小时里，大部分的人都被点了出去。那些刚刚才没做完俯卧撑，还没来得及喘口气又被点到名叫出去的人，更是直接做到趴在地上爬不起来了。
有好几个女生已经晕了过去，然而最先晕的那个人现在又被送回了部队，站在自己的位置上崩溃的大哭。
可并没有谁能够帮助她，她也没成功的激起教官们的同情心。只是哭着哭着，又晕了过去
何大壮又被叫了出去，做了十个俯卧撑。他已经记不清这是第几次了。他觉得他的神经现在不断的拉扯，想让它崩溃，想让它断裂。
可他还是咬着牙，不让它得逞。
虽然已经快要做俯卧撑做到爬不起来了，但他还是要咬着牙坚持，死都不会放弃。
自从来了这里，他们在这里过的每一秒钟，都像一个世纪那么漫长。
而这一个小时，更是让他们觉得度秒如年。
他们从来都不曾觉得，一个小时居然会这么漫长，居然，这么难熬。
当王斌那一声“时间到”响起的时候，不少人都有一种想哭的感觉，但更多的，是想欢呼
那是一种庆幸，因为他们做到了，他们坚持下来了。
王斌看着一群面露兴奋，但又疲惫的脸说“刚才俯卧撑没做完的，原地休息二十分钟再继续完成！其他人休息一个小时，解散！”
“谢谢教官。”
何大壮趴在地上，爬不起来。
在王斌说解散的时候，金睿就立马冲到了他身边，把他直接从地上抱了起来。
何大壮现在连一根手指头都懒得动，完全不在意金睿是抱他还是背他了。
金睿抱着人到了离其他人远一点的地方，吴明拿着水和药连忙跑了过来。
金睿连忙喂何大壮喝水。
何大壮抓住金睿的手，使劲的喝了起来。
金睿怕他呛着，控制着自己被何大壮抓着的手，让他慢点喝。
何大壮把一杯水直接喝了个干净，还嫌不够。
吴明又跑去接水去了。
金睿把防暑解暑的药给何大壮喂了一些，盯着他那有些苍白的脸，心疼的摸了摸，拿着扇子开始给他扇了起来“躺一会儿吧。”
何大壮嗯了一声，也不矫情了，直接一脑袋扎进金睿的怀里，闭上眼睛。
身体很累，太很倦，他很想就这么一睡不醒。周围的空气热到不行，让人有种想死在火上烤的感觉。但脸上又有一丝丝风吹过，又好了不少。
呼吸的空气全是一股子热气，里面夹着汗液的味道，还有金睿的味道。虽然不太好闻，但是，却是让他静下心来来的味道。
吴明拿着水回来，看到已经睡过去了的何大壮，还有低着头给他扇风揉腿的金睿，又默默的走开了。
少爷，何少。对于一个单身汪来说，你们这样的花式秀恩爱，真的好嘛？
对于一群人来说，刚才站军姿的时候，一个小时简直是度秒如年。而休息的时候，一个小时却像是度时如秒。一闭眼，还没开始休息，一个小时就过去了。
金睿拿着湿巾让何大壮擦了擦脸，醒醒睡意。湿巾贴在脸上都是热的，但也还是让人精神了不少。
王斌看着一群人，笑着骂道“看看你们这怂样，不过就是站了一个小时的军姿，就这一副要死不活的样子，你们能不能有点骨气！”
众人已经懒得搭理他了，喘口气都嫌累，还说什么话啊。
而且说了也没用，还不如留着点力气，喘气吧。
之后的时间，王斌又操练了几样看似简单的动作。
比如稍息立正，这看似简单的动作，可让你重复做过上百个之后。你就会感觉到厌烦，感到疲惫，甚至让你感到伸出去的手脚都已经不是自己的了。
让你抬手你就抬手，让你抬脚你就抬脚。像是机器人一样，只能听着前方的命令，机械的动着，任人摆布。
再比如转向，向左右前后转，看似很简单，但还是有不少人出错。因为王斌往往会喊让人意想不到的方向，而且还会连续一次性喊好几个，来训练你的反应力和集中能力。
当然，这些做错了之后
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