第65章 上体育课(求推荐)
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“哇,我们赢了!”
女生们惊叫起来,莫毅对男生们摇了摇头,然后转身面对女生炫耀地说:“同学们,怎么样?”
“莫老师,你太厉害了!”一个胖子女生大声叫。
莫毅看了她一眼,微微皱眉,心想长得好看的那两个女生怎么不为他叫好呢?看来还得继续表现表现了。
男生们从足球场的草地上爬起来,都是一脸挫败的表情。
“莫老师,这拔河太没技术含量了,咱们去沙坑跳远吧!”班长张扬建议道。
“好哇!”莫毅满口答应。
于是,全班同学迅速围到跳远的沙坑。
莫毅问谁是体育委员,谢长军举起手来。
“好,你来说一下沙坑跳远,怎么才能跳得远?”
莫毅自己不知道,所以才有此一问,同样达到复习教学的目的,这也是他的聪明之处。
谢长军个子高,走到起跳的沙坑前,说:“这沙坑想跳得远,要注意三点:一、腾空的高越高越好;二、空中要伸小腿;三、收尾动作要及时收腹。”
“说得好。”
莫毅鼓了几个掌,又说:“你示范一下。”
“好。”
谢长军应了一声,走到起跑处。
突然,他挥动长臂迅速奔跑起来,只见他助跑,踏跳,腾空,落地,一整套动作非常完美。
班长张扬要两个男同学过去测量一下。
“多少?”莫毅问。
“13.37米。”测量的同学回答。
立即,全班同学鼓起掌来。
莫毅一愣,跳出13.37米成绩很好吗?
他不知道,沙坑跳远又叫三级跳远,世界记录是英国人爱德华兹创下的18.29米,而国家三级运动员一般跳13.50米,国家三级运动员跳15.25米;国际一级运动员跳16.00米,而国家健将级运动员跳16.80以上。
七中的沙坑比较标准,助跑道宽1.22米,长40米。三级起跳线至沙坑距离12米,至沙坑远端距离至少20米。
这些,莫毅全然不知,更不知道三级跳远的成绩是从三步起跳前开始计算。
“莫老师,谢长军这个成绩跟国家三级运动员的一样了,你也跳一个试试。”
班长说着,挑衅地看向莫毅。
莫毅一头雾水,什么三级运动员,四级运动员,他第一次听到,点了点头,说:“好,我就跳一个。”
走到助跑道上,莫毅向女生直抛媚眼,然后学着谢长军的样子飞快地跑起来。
他的速度惊人,像一阵风吹过。
但,他没有三级起跳,跑到沙坑边上直接跃起。
只听到“嗖”地一声,莫毅跳起老高,然后直接就落到了对面沙坑的边上。
沙坑径长8米,不算前面的三步起跳的12米,莫毅直接就跳翻了沙坑,一跳竟然有8米以上。
立即,全班同学眼睛瞪圆,张口结舌,怔怔地看着莫毅。
“怎么样,我跳了几米?”莫毅问道。
刚才负责测量的那个同学摇摇头,回答说:“老师,你用量了,你就跳了8米。”
“什么?体育委员跳了13米,我跳过沙坑却只有8米?”莫毅看向全班同学质问道。
这时,班长张扬走过来,说:“莫老师,你没有三步起跳,成绩只能算从沙坑这边到那边的距离…”
“还有三步起跳吗?”
莫毅怔怔地问道,向张扬走过去。
“是的老师。”
张扬回答,虽然莫老师的成绩只有8米,但已经打心里让他吃惊了,老师这弹跳力,如果正规的跳一次,一定靠近甚至是打破世界记录。
“那你来教教我怎么三步起跳。”莫毅说。
“好的老师。”
张扬说着,多助跑道开始示范,到三步起点线动作慢下来,做一个完整的慢动作示范。
这时,女生有人偷偷地笑出声来。
第一次看到学生教老师跳三级沙坑,这莫老师是从那个体校毕业的,这专业知识也学得太差了吧!
不过,他的弹跳力确实让人吃惊,跟从眼前飞过去一样。
“笑什么?莫老板是学摔跤的,这沙坑跳远是第一次跳。”莫艳为哥哥莫毅解释道。
诚然,莫毅从小在小米国的密林里打猎,每天追着野兽跑,这弹跳力自然非比寻常。如果他进入国家体校特训,拿个世界跳远冠军绝对没问题。
再加上他会轻功,别说一个8米的沙坑,两个10米的沙坑他都跳得过去。
得到张扬的点拨,莫毅似乎明白了。
他又试跳一次,在助跑道上挥动长臂,但他还是没掌握技术的要领,脚步乱了,在三步起跑线上想调整过来已经来不及,结果左脚拌右脚摔了一跤,直接滚进了沙坑里。
莫毅从沙坑里爬起来,看同学们忍着笑,生气地说:“这沙坑不跳了,咱们跳高。”
“好的,莫老师。”
张扬应了声,立即叫四个同学去器材室抬来软垫子和跳高杆。
第一跳,张扬建议莫老师要谢长军示范一下。
莫毅点头,大声对谢长军说来一遍。
谢长军不说话,走过去向跳高杆飞快地跑过来,然后骤然腾空,来了一个漂亮的背越式跳高。
起跳后,他身办如燕,背部成了一条优美的弧线,正好越过跳高杆。
这高度,可是整整的2米,国级一级跳高运动员的水准。
同学们又热烈地鼓起掌来。
莫毅刚才跳远没有掌声,只有嘲笑,这下他得挽回一点面子了。
他走过去,向跳高杆跳过来,调整脚步,一跃跳起来。
他用的是传统的跨越式跳高,跳得很高了,但收脚时又碰到杆,把跳高杆打飞起来。
全班同学又是一阵的唏嘘,为他感到可惜。
“莫老师,再来一次,我看好你!”
何秀月站在莫艳身边,大声鼓励道。
莫毅一看,是两个漂亮女生中的一个,立即来了兴致,走过去又来一次。
这次,他收脚很到位,一跃直接就跳过了杆子。
“好,莫老师太厉害了!”
何秀月大声称赞,和全班同学鼓起掌来。
莫毅笑了笑,向大家摆摆手说:“这个比较容易,明年我也去参加运动会,拿个冠军给你们看看。”
“老师,加油,我们看好你!”那个胖女生吆喝道。
莫毅向她微微笑,然后向莫艳和何秀月走过去说:“你们也试试。”
“好哇!”
何秀月应了声,要同学把跳高杆放到一米,然后走过去,迈步起跑。
她的动作很到位,很规范,但就是跳不高,人和杆一起摔到了软垫上。
“我来试试。”
一个学体育的女生学了声,然后飞快助跑,毫不费力就跨了过去。
“放到一米五,我来试一下。”
孙天莲从女生中走出来,她是学舞蹈的,身体的弹跳和柔韧性强,加上掌握了背越式的跳高技巧,跑过来,背部在空中弯成凹凸有致的弧线,掠过跳高杆,优美地落到了软垫上。
莫毅眼前一亮,兴奋起来。
这女生行呀,人长得漂亮,身材丰盈,动作也完美,如果能把她抱上床,那肯定特带劲!
莫毅想着,口水从嘴边流了出来。
“不错,真不错!”
莫毅一边夸奖,一边拍起手掌来。
孙天莲对新来的莫老师微微一笑,然后又站到了女生当中。
她看到何秀月在极力表现自己,头脑一热,好胜心起,所以才跑过去跳了一下。
结果,被莫毅盯上了,如果这事让她知道,一定会后悔得肠子都青了。
这时,下课铃声响了。
莫毅宣布下课,莫艳和何秀月向他围过来,一起走向教学楼。
他的目光在人群中搜索,有意无意地盯着孙天莲看。
虽然身边的何秀月长得也漂亮,但身上没孙天莲那股动人心魄的灵性。
女生们惊叫起来,莫毅对男生们摇了摇头,然后转身面对女生炫耀地说:“同学们,怎么样?”
“莫老师,你太厉害了!”一个胖子女生大声叫。
莫毅看了她一眼,微微皱眉,心想长得好看的那两个女生怎么不为他叫好呢?看来还得继续表现表现了。
男生们从足球场的草地上爬起来,都是一脸挫败的表情。
“莫老师,这拔河太没技术含量了,咱们去沙坑跳远吧!”班长张扬建议道。
“好哇!”莫毅满口答应。
于是,全班同学迅速围到跳远的沙坑。
莫毅问谁是体育委员,谢长军举起手来。
“好,你来说一下沙坑跳远,怎么才能跳得远?”
莫毅自己不知道,所以才有此一问,同样达到复习教学的目的,这也是他的聪明之处。
谢长军个子高,走到起跳的沙坑前,说:“这沙坑想跳得远,要注意三点:一、腾空的高越高越好;二、空中要伸小腿;三、收尾动作要及时收腹。”
“说得好。”
莫毅鼓了几个掌,又说:“你示范一下。”
“好。”
谢长军应了一声,走到起跑处。
突然,他挥动长臂迅速奔跑起来,只见他助跑,踏跳,腾空,落地,一整套动作非常完美。
班长张扬要两个男同学过去测量一下。
“多少?”莫毅问。
“13.37米。”测量的同学回答。
立即,全班同学鼓起掌来。
莫毅一愣,跳出13.37米成绩很好吗?
他不知道,沙坑跳远又叫三级跳远,世界记录是英国人爱德华兹创下的18.29米,而国家三级运动员一般跳13.50米,国家三级运动员跳15.25米;国际一级运动员跳16.00米,而国家健将级运动员跳16.80以上。
七中的沙坑比较标准,助跑道宽1.22米,长40米。三级起跳线至沙坑距离12米,至沙坑远端距离至少20米。
这些,莫毅全然不知,更不知道三级跳远的成绩是从三步起跳前开始计算。
“莫老师,谢长军这个成绩跟国家三级运动员的一样了,你也跳一个试试。”
班长说着,挑衅地看向莫毅。
莫毅一头雾水,什么三级运动员,四级运动员,他第一次听到,点了点头,说:“好,我就跳一个。”
走到助跑道上,莫毅向女生直抛媚眼,然后学着谢长军的样子飞快地跑起来。
他的速度惊人,像一阵风吹过。
但,他没有三级起跳,跑到沙坑边上直接跃起。
只听到“嗖”地一声,莫毅跳起老高,然后直接就落到了对面沙坑的边上。
沙坑径长8米,不算前面的三步起跳的12米,莫毅直接就跳翻了沙坑,一跳竟然有8米以上。
立即,全班同学眼睛瞪圆,张口结舌,怔怔地看着莫毅。
“怎么样,我跳了几米?”莫毅问道。
刚才负责测量的那个同学摇摇头,回答说:“老师,你用量了,你就跳了8米。”
“什么?体育委员跳了13米,我跳过沙坑却只有8米?”莫毅看向全班同学质问道。
这时,班长张扬走过来,说:“莫老师,你没有三步起跳,成绩只能算从沙坑这边到那边的距离…”
“还有三步起跳吗?”
莫毅怔怔地问道,向张扬走过去。
“是的老师。”
张扬回答,虽然莫老师的成绩只有8米,但已经打心里让他吃惊了,老师这弹跳力,如果正规的跳一次,一定靠近甚至是打破世界记录。
“那你来教教我怎么三步起跳。”莫毅说。
“好的老师。”
张扬说着,多助跑道开始示范,到三步起点线动作慢下来,做一个完整的慢动作示范。
这时,女生有人偷偷地笑出声来。
第一次看到学生教老师跳三级沙坑,这莫老师是从那个体校毕业的,这专业知识也学得太差了吧!
不过,他的弹跳力确实让人吃惊,跟从眼前飞过去一样。
“笑什么?莫老板是学摔跤的,这沙坑跳远是第一次跳。”莫艳为哥哥莫毅解释道。
诚然,莫毅从小在小米国的密林里打猎,每天追着野兽跑,这弹跳力自然非比寻常。如果他进入国家体校特训,拿个世界跳远冠军绝对没问题。
再加上他会轻功,别说一个8米的沙坑,两个10米的沙坑他都跳得过去。
得到张扬的点拨,莫毅似乎明白了。
他又试跳一次,在助跑道上挥动长臂,但他还是没掌握技术的要领,脚步乱了,在三步起跑线上想调整过来已经来不及,结果左脚拌右脚摔了一跤,直接滚进了沙坑里。
莫毅从沙坑里爬起来,看同学们忍着笑,生气地说:“这沙坑不跳了,咱们跳高。”
“好的,莫老师。”
张扬应了声,立即叫四个同学去器材室抬来软垫子和跳高杆。
第一跳,张扬建议莫老师要谢长军示范一下。
莫毅点头,大声对谢长军说来一遍。
谢长军不说话,走过去向跳高杆飞快地跑过来,然后骤然腾空,来了一个漂亮的背越式跳高。
起跳后,他身办如燕,背部成了一条优美的弧线,正好越过跳高杆。
这高度,可是整整的2米,国级一级跳高运动员的水准。
同学们又热烈地鼓起掌来。
莫毅刚才跳远没有掌声,只有嘲笑,这下他得挽回一点面子了。
他走过去,向跳高杆跳过来,调整脚步,一跃跳起来。
他用的是传统的跨越式跳高,跳得很高了,但收脚时又碰到杆,把跳高杆打飞起来。
全班同学又是一阵的唏嘘,为他感到可惜。
“莫老师,再来一次,我看好你!”
何秀月站在莫艳身边,大声鼓励道。
莫毅一看,是两个漂亮女生中的一个,立即来了兴致,走过去又来一次。
这次,他收脚很到位,一跃直接就跳过了杆子。
“好,莫老师太厉害了!”
何秀月大声称赞,和全班同学鼓起掌来。
莫毅笑了笑,向大家摆摆手说:“这个比较容易,明年我也去参加运动会,拿个冠军给你们看看。”
“老师,加油,我们看好你!”那个胖女生吆喝道。
莫毅向她微微笑,然后向莫艳和何秀月走过去说:“你们也试试。”
“好哇!”
何秀月应了声,要同学把跳高杆放到一米,然后走过去,迈步起跑。
她的动作很到位,很规范,但就是跳不高,人和杆一起摔到了软垫上。
“我来试试。”
一个学体育的女生学了声,然后飞快助跑,毫不费力就跨了过去。
“放到一米五,我来试一下。”
孙天莲从女生中走出来,她是学舞蹈的,身体的弹跳和柔韧性强,加上掌握了背越式的跳高技巧,跑过来,背部在空中弯成凹凸有致的弧线,掠过跳高杆,优美地落到了软垫上。
莫毅眼前一亮,兴奋起来。
这女生行呀,人长得漂亮,身材丰盈,动作也完美,如果能把她抱上床,那肯定特带劲!
莫毅想着,口水从嘴边流了出来。
“不错,真不错!”
莫毅一边夸奖,一边拍起手掌来。
孙天莲对新来的莫老师微微一笑,然后又站到了女生当中。
她看到何秀月在极力表现自己,头脑一热,好胜心起,所以才跑过去跳了一下。
结果,被莫毅盯上了,如果这事让她知道,一定会后悔得肠子都青了。
这时,下课铃声响了。
莫毅宣布下课,莫艳和何秀月向他围过来,一起走向教学楼。
他的目光在人群中搜索,有意无意地盯着孙天莲看。
虽然身边的何秀月长得也漂亮,但身上没孙天莲那股动人心魄的灵性。
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