第347章 力量测验
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韩金龙的确是个楞头青,一开始拼命的追求速度,前面的举重,划船桨这些重家伙他全都快速的通过了,到了测验的中程,他忽然有一丝脱力。
“完了,他力气用没了。”
“开始就不能太快,这个测验一共15项呢,从头走到尾是一天的训练量,可这倒好,要求咱们短时间内完成,这岂不是挑战人类极限吗?”
韩金龙快速的调整,他大口吸了几口气,然后站到跑步机上,跑步机设定的是2000米,速度没有任何限制,完全根据个人的实力。
韩金龙迈着大步,一开始追求步伐稳定,慢慢的开始提速。
“这小子不错,有很强的调整能力。”
听沈鹤这么说,赵燕姿眨着大眼睛,“你怎么看出来的?我觉得他快要不行了,你看他在跑步机上身形摆动的厉害,根本是在强憋一口气。”
沈鹤却不这么认为,“你以为他那是体力不支,其实不然,这小子绝对是个体育健将,他的跑步姿势跟一般人不同,你看他身体左右摇摆,像是支撑不住,其实他是借助这种方法来调整身体的酸度,不信咱们打个赌,等他从跑步机上下来,测验速度会再次加快的。”
赵燕姿撇嘴,“好啊,我就不信就这么短时间,他竟然能接触跑步来调整。”
沈鹤摸了摸鼻子一脸坏笑,“那就赌今晚谁在上面。”
“不……”赵燕姿正要说不行,那个行字还没有说出口,韩金龙已经跑完了。
他下来之后,身轻如燕,直接跳到哑铃旁边,举两个25千克的哑铃,做伸展运动。
“我的天哪,他怎么好像恢复了一些力气似的。”
“是啊,这小子有一套,刚才跑步的时候,我真担心他从跑步机上摔下来。”
赵燕姿撅着嘴,“这你都能看出来,真讨厌。”
“嘿嘿,我越来越喜欢这小子了。”
“我讨厌他。”
沈鹤搂着赵英姿的肩膀,“行了,别这么小气,大不了今天晚上我大方一点,让你在上面。”
“无耻,不看了,去喝杯咖啡,下午这些人的入职手续,还要让我忙活一通呢。”
韩金龙做完所有的15项测验,累得瘫倒在地上,胡大海看着手中的秒表。
“成绩还不错,25分37秒。”
下面的人面面相觑,这个时间听上去不短,可只有经历过的人才知道,时间已经够快了,中间有几项的时间是固定的,比如平板支撑5分钟,这种时间根本省不了。
“下一个谁来试试啊?看你们的样子好像都被这小子吓坏了。”
陈锋走了出来,“让我来试试吧。”
陈锋同样脱下衣服,他的身材也不错,但是肌肉的爆炸力远不如韩金龙。
“这哥们也是个狠角色,不过在力量方面他肯定要吃亏一些。”
“是啊,他的肌肉线条虽然不错,但是肌肉的饱满度就差很多,刚才那小子简直是一头小牛犊子。”
也有人有不同的意见,“这项测验虽然比的是力量,但其实更是耐力,如何调整好15项测验之中的时间分配,这很重要,刚才那小子一味的图快,在中间几项测试,他浪费了很多时间,我看好这个陈锋。”
陈锋简单热身之后,朝胡大海点了点头。
“开始!”
得到开始的指令,陈锋马上举起120千克杠铃,看得出他的力量的确不如韩金龙,虽然也举了五下,可耗时比韩金龙多出十几秒。
接下来的测验,他每一项都比韩金龙多个几秒钟。
中间同样来到了跑步机上,而这一次他让大家大惊失色。
“这小子是在用跑100米的速度来跑2000米吧,这速度太夸张了。”
“这就是他的聪明之处,跑步浪费的全是下肢力量,而前面的考核大部分都是上肢力量,他做这种调整,一举把刚才落后的时间全都抢回来。”
胡大海等他从跑步机上下来,看了看时间,的确如此,前面上肢力量测验部分所浪费的时间,在跑步机上全都追了回来。
韩金龙坐在地上,眯着眼睛打量着陈锋,这家伙真的是自己最强力的对手。
在第1次面试当中,沈鹤对陈锋非常满意,他比韩金龙要大几岁,性子更加成熟沉稳,沉默寡言,这些特质简直是为保镖而生的。
沈鹤已经打定主意,哪怕是这个陈锋最后测验不合格,他也想破格录取。
毕竟技术可以通过后天努力锻炼而成,但是性子是从娘胎里面出来的。
更何况,照目前来看,陈锋根本不需要破格录取,他的各项能力都非常均匀,连最不擅长的力量也能达到中等向上的水平。
这个人沈鹤是要定了。
最后测验结束,陈锋的时间是25分36秒,竟然比韩金龙还快一秒钟。
“太强了,刚才韩金龙的速度已经够快了,没想到陈锋比他还快一秒。”
“看见了吧,人家给咱们做了个榜样,我觉得我应该向陈锋学习。”
“我觉得韩金龙的方法更好,前面追求速度趁体力好的时候能多快就多快,到后面体力不支的时候,咬着牙坚持一下就够了,比耐力没有几个是陈锋的对手,人家毕竟是军人,每天除了训练就是训练,身体素质在那摆着呢。”
“那大家就猫走猫道,狗走狗道。”
有两个人在前面做出榜样,后面的人心里多少有些底儿,开始陆陆续续上线测验。
一上午过去了,测验的结果倒也符合之前的预期。
陈锋,韩金龙为首一共有12人通过了测验,而其他人当中也没有特别好的苗子,能够让沈鹤眼前一亮,破格录取。
中午,就在这片训练场上,一排长桌摆在中间,公司食堂的人端出大盘的烤肉蔬菜等等,香味扑鼻,让这些年轻小伙子食指大动。
“还愣着干什么?这就是为你们准备的,犒赏你们这几天的消耗。”
沈鹤这么一说,这些小伙子也顾不得形象,冲上去,拿起烤肉就大口嚼了起来。
“太好吃了,总教官,这不会就是咱们日常的饮食吧?”
沈鹤呵呵一笑,“想得美,这么个吃法,公司开不了多久,就被你们吃垮了。”
“哈哈,我觉得也是,不过这一顿够丰盛,吃完之后,至少能撑一个星期。”
赵燕姿拿着一本文件走了下来,她风姿绰约,曼妙身姿,让这些血气方刚的小伙子,疯狂的吹口哨。
胡大海冷哼一声,“你们就别做梦了,他可是我们总教官的媳妇儿,也是你们的老板。”
这些队员听到之后,立刻收起玩笑,高喊,“老板好。”
赵燕姿面带笑容,“你们一边吃着,一边听我把你们的合同内容说一遍,如果没有问题,我们可以立刻签合同。”
“完了,他力气用没了。”
“开始就不能太快,这个测验一共15项呢,从头走到尾是一天的训练量,可这倒好,要求咱们短时间内完成,这岂不是挑战人类极限吗?”
韩金龙快速的调整,他大口吸了几口气,然后站到跑步机上,跑步机设定的是2000米,速度没有任何限制,完全根据个人的实力。
韩金龙迈着大步,一开始追求步伐稳定,慢慢的开始提速。
“这小子不错,有很强的调整能力。”
听沈鹤这么说,赵燕姿眨着大眼睛,“你怎么看出来的?我觉得他快要不行了,你看他在跑步机上身形摆动的厉害,根本是在强憋一口气。”
沈鹤却不这么认为,“你以为他那是体力不支,其实不然,这小子绝对是个体育健将,他的跑步姿势跟一般人不同,你看他身体左右摇摆,像是支撑不住,其实他是借助这种方法来调整身体的酸度,不信咱们打个赌,等他从跑步机上下来,测验速度会再次加快的。”
赵燕姿撇嘴,“好啊,我就不信就这么短时间,他竟然能接触跑步来调整。”
沈鹤摸了摸鼻子一脸坏笑,“那就赌今晚谁在上面。”
“不……”赵燕姿正要说不行,那个行字还没有说出口,韩金龙已经跑完了。
他下来之后,身轻如燕,直接跳到哑铃旁边,举两个25千克的哑铃,做伸展运动。
“我的天哪,他怎么好像恢复了一些力气似的。”
“是啊,这小子有一套,刚才跑步的时候,我真担心他从跑步机上摔下来。”
赵燕姿撅着嘴,“这你都能看出来,真讨厌。”
“嘿嘿,我越来越喜欢这小子了。”
“我讨厌他。”
沈鹤搂着赵英姿的肩膀,“行了,别这么小气,大不了今天晚上我大方一点,让你在上面。”
“无耻,不看了,去喝杯咖啡,下午这些人的入职手续,还要让我忙活一通呢。”
韩金龙做完所有的15项测验,累得瘫倒在地上,胡大海看着手中的秒表。
“成绩还不错,25分37秒。”
下面的人面面相觑,这个时间听上去不短,可只有经历过的人才知道,时间已经够快了,中间有几项的时间是固定的,比如平板支撑5分钟,这种时间根本省不了。
“下一个谁来试试啊?看你们的样子好像都被这小子吓坏了。”
陈锋走了出来,“让我来试试吧。”
陈锋同样脱下衣服,他的身材也不错,但是肌肉的爆炸力远不如韩金龙。
“这哥们也是个狠角色,不过在力量方面他肯定要吃亏一些。”
“是啊,他的肌肉线条虽然不错,但是肌肉的饱满度就差很多,刚才那小子简直是一头小牛犊子。”
也有人有不同的意见,“这项测验虽然比的是力量,但其实更是耐力,如何调整好15项测验之中的时间分配,这很重要,刚才那小子一味的图快,在中间几项测试,他浪费了很多时间,我看好这个陈锋。”
陈锋简单热身之后,朝胡大海点了点头。
“开始!”
得到开始的指令,陈锋马上举起120千克杠铃,看得出他的力量的确不如韩金龙,虽然也举了五下,可耗时比韩金龙多出十几秒。
接下来的测验,他每一项都比韩金龙多个几秒钟。
中间同样来到了跑步机上,而这一次他让大家大惊失色。
“这小子是在用跑100米的速度来跑2000米吧,这速度太夸张了。”
“这就是他的聪明之处,跑步浪费的全是下肢力量,而前面的考核大部分都是上肢力量,他做这种调整,一举把刚才落后的时间全都抢回来。”
胡大海等他从跑步机上下来,看了看时间,的确如此,前面上肢力量测验部分所浪费的时间,在跑步机上全都追了回来。
韩金龙坐在地上,眯着眼睛打量着陈锋,这家伙真的是自己最强力的对手。
在第1次面试当中,沈鹤对陈锋非常满意,他比韩金龙要大几岁,性子更加成熟沉稳,沉默寡言,这些特质简直是为保镖而生的。
沈鹤已经打定主意,哪怕是这个陈锋最后测验不合格,他也想破格录取。
毕竟技术可以通过后天努力锻炼而成,但是性子是从娘胎里面出来的。
更何况,照目前来看,陈锋根本不需要破格录取,他的各项能力都非常均匀,连最不擅长的力量也能达到中等向上的水平。
这个人沈鹤是要定了。
最后测验结束,陈锋的时间是25分36秒,竟然比韩金龙还快一秒钟。
“太强了,刚才韩金龙的速度已经够快了,没想到陈锋比他还快一秒。”
“看见了吧,人家给咱们做了个榜样,我觉得我应该向陈锋学习。”
“我觉得韩金龙的方法更好,前面追求速度趁体力好的时候能多快就多快,到后面体力不支的时候,咬着牙坚持一下就够了,比耐力没有几个是陈锋的对手,人家毕竟是军人,每天除了训练就是训练,身体素质在那摆着呢。”
“那大家就猫走猫道,狗走狗道。”
有两个人在前面做出榜样,后面的人心里多少有些底儿,开始陆陆续续上线测验。
一上午过去了,测验的结果倒也符合之前的预期。
陈锋,韩金龙为首一共有12人通过了测验,而其他人当中也没有特别好的苗子,能够让沈鹤眼前一亮,破格录取。
中午,就在这片训练场上,一排长桌摆在中间,公司食堂的人端出大盘的烤肉蔬菜等等,香味扑鼻,让这些年轻小伙子食指大动。
“还愣着干什么?这就是为你们准备的,犒赏你们这几天的消耗。”
沈鹤这么一说,这些小伙子也顾不得形象,冲上去,拿起烤肉就大口嚼了起来。
“太好吃了,总教官,这不会就是咱们日常的饮食吧?”
沈鹤呵呵一笑,“想得美,这么个吃法,公司开不了多久,就被你们吃垮了。”
“哈哈,我觉得也是,不过这一顿够丰盛,吃完之后,至少能撑一个星期。”
赵燕姿拿着一本文件走了下来,她风姿绰约,曼妙身姿,让这些血气方刚的小伙子,疯狂的吹口哨。
胡大海冷哼一声,“你们就别做梦了,他可是我们总教官的媳妇儿,也是你们的老板。”
这些队员听到之后,立刻收起玩笑,高喊,“老板好。”
赵燕姿面带笑容,“你们一边吃着,一边听我把你们的合同内容说一遍,如果没有问题,我们可以立刻签合同。”
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