第十三章:新兵基础体能考核
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时间过得很快,转眼间新兵们就已经入伍一个多月了。
根据上级命令,新兵连要进行一次体能考核,并且在春节之前,完成实弹射击的训练。
可以说,这次体能考核就是一次对于新兵体能的摸底测试。
体能考核开始以后,部队很快就进入了指定位置。
六连的位置在训练场的西侧,有一条百米直线跑道,正好用来测试百米冲刺的成绩。
在他们对面的是一营三连的兵,也是全团出了名的尖刀连。
三连的兵先占据了跑道,十三连就没办法和他们抢了,只能进行其他项目的考核。
周海涛冷着脸对班里的新兵们说道:“全体都有,单数兵上前一步!
向左、向右——转!
拉开距离,双数兵,俯卧撑准备!”
“杀!”
四个新兵蛋子立刻趴在了地上,等待口令的下达。
“报告,班长,我该怎么办啊?”
陶健指了指他的对面,空荡荡的根本就没人。
其他新兵的腮帮子一下子就鼓了起来,全都把笑憋在了嘴里。
“你等下一轮。”
“开始!”
“一、二、三、四……。”
李乾坤做俯卧撑很快,他的体能在班里是排在前几名的。
按照新兵体能考核的标准,俯卧撑要在两分钟内完成80个才算是合格,100个算是优秀,120个是满分。(这里是按照我所在部队的考核标准来的,跟全军统一标准有所出入,请勿深究。)
“停!”
“从排头到排尾,依次报数。”
张浩大声喊道:“112个。”
没错,李乾坤那货一口气做了112个俯卧撑,而且看上去一点都不累。
“左右互换,单数兵,俯卧撑准备!”
“杀!”
张浩大喊一声趴在了地上,紧接着李乾坤也蹲了下来。
“老大,等会儿我会帮你的。”
“开始!”
“一……。”
李乾坤喊了一个数以后就没有了下文,张浩做完第一个俯卧撑,两条胳膊就开始发抖了。
“老大,坚持一下,赶紧再做几个,班长看着呢。”
眼看着张浩双手撑在地上不动弹,李乾坤显得比张浩还要着急。
周海涛严厉的目光在新兵蛋子们的身上扫过,当落在张浩身上的时候,脸色一下子就黑了下来。
“你他么在这撑着趴着干嘛呢?下面有女人啊?”
听到周海涛的训斥声,张浩的胳膊一软,身体迅速沉了下去。
“二!”
还不等他爬起来,李乾坤就给他加了一个数。
两分钟很快就过去了,还不等张浩从地上爬起来,周海涛已经喊停了。
“报数!”
“3个。”
李乾坤的声音很小,张浩的脸就像是苹果一样,脑袋扎进了胸口里。
“仰卧起坐准备!”
“双数兵,卧倒!”
“开始!”
……。
仰卧起坐的考核标准是在两分钟之内完成80个为及格,100个优秀,120个满分。
这次李乾坤虽然还是以优异成绩完成了考核,可是班里成绩最好的却是赵泉。
那个平日里看上去蔫了吧唧的老西儿,一直都是班里综合体能最好的家伙。
现在,他刚刚露出了他的獠牙。
轮到张浩做仰卧起坐的时候,他一躺下,李乾坤就一屁股坐在了他的脚面上。
“老大,这次可要争气啊!”
“放心吧,仰卧起坐我还行的。”
想到在学校的时候,每天晚上都要练一百多个仰卧起坐,张浩对此就充满了信心。
“加油!加油!”
“冲、冲、冲过去!”
“干掉班长,超过他!”
就在张浩他们进行仰卧起坐考核的时候,对面的三连传来了震耳欲聋的加油声。
他们,正在进行百米冲刺的考核。
那是新兵连基础体能考核里面最刺激的比赛了。
“全体都有,仰卧起坐,预备!”
听到周海涛的声音,张浩急忙把心收了回来。
“开始!”
“老大,加油!”
“一、二、三、四、五……。”
这次张浩的速度让李乾坤都感觉到一阵吃惊,声音中也充满了惊喜。
可是很快,他的声音就再次变得慢了下来。
“老大,赶紧起来啊!你就想象一下,现在你起来就有一大块肉吃,赶紧的!”
“老大,你别让我看不起你!”
张浩躺在地上一动不动的喘着粗气,他能够清楚的听到李乾坤的声音,甚至能够感觉到其中的愤怒。
可是他的肚子上传来一阵火辣辣的疼痛,这是他前所未有的体验。让他充满了害怕和恐惧。
时间,很快就过去了。
“停,报数!”
“42个。”
听到李乾坤说的数字,张浩一下子就愣住了。
他知道这是李乾坤在给他放水,可是他只能躺在地上默默地接受,根本就没办法爬起来。
“全体起立!”
“以班为单位,成一列横队,到起跑线前集合!”
十三连很快就结束了俯卧陈和仰卧起坐的考核,把队伍集中带到了百米起跑线前面。
“七班,上!”
百米冲刺跑的测试会进行三次,取其中成绩最好的一次当做新兵考核成绩。
12秒及格,11秒优秀,10秒就是满分。
张浩站在起跑线的后面,看着一百米外的终点用力深呼吸了几口气。
他的腿很长,虽然长跑的成绩很差,可是短距离的爆发力很强。
百米冲刺跑,他依旧充满了信心。
陈晨和李安培两个人早早地就拿着记录本和秒表去了终点线,等跑完一轮以后,那里将会成为起点。
眼看着七班就要开始进行冲刺,四排长秦云杰突然跑到了跑道边上,紧挨着最外面的跑道站在了一起。
“我也跟你们玩玩!”
新兵蛋子们全都扭头看向周海涛,就听他说道:“行啊,带带这些新兵也行。”
秦云杰大笑几声说道:“我可不敢,现在那是长江后浪推前浪,我怕死在沙滩上,咱们的新兵还是很厉害的。”
周海涛只是摇头笑了笑,紧接着大声喊道:“预备!”
张浩以为就像是在学校跑步那样弯下腰准备起跑就行了,可是当他看到旁边的李乾坤蹲下以后,就意识到了自己的错误。
“开始!”
十个身影像是豹子一样冲了出去,前二十米张浩还处于领先状态,这给了他极大的信心。
可是等四十米过后,赵泉、李乾坤和古修文三个人就和队伍拉开了距离,成了第二梯队。
第一梯队只有一个人,就是四排长秦云杰!
眼看着战友们一个个超越自己,张浩的心里越来越着急,脑子里只想着加速,再加速。
冷风吹在他的脸上,让他感觉整个脸皮都在不停地颤抖着。
他的大腿在跑动的时候,每迈出去一步就感觉大腿上像是绑着两个沙袋一样,抬不起腿来,步子也渐渐的变得越来越沉。
他知道,那是他的体重过高了,眼中影响了他的速度。
一百米的距离很快就跑完了,甚至都来不及让张浩想清楚该怎么调整状态。
战友们一个个的陆续跑过终点,等张浩跑过去的时候,又是最后一个。
“14秒38。”
陈晨的报数声就像是无情的审判,把张浩一下子就打入了地狱。
他扭头看向身边的战友,感觉他们看自己的眼神都变了。
充满了不屑、鄙视、嘲讽……包括很多复杂的情绪。
“好了,你们后退让开跑道。”
对面的起跑线,八班已经出发了!冲在最前面的正是熟悉的吴学智。
百米冲刺很快就结束了考核,哪怕是跑上三轮,除去中间休息的时间,真正考核的时间每个新兵也不会超过1分钟。
张浩的成绩不出意外的选择了第一次跑出来的成绩,因为他的后两次冲刺成绩更差。
整个百米冲刺的考核下来,让新兵们感到最惊讶的是秦云杰这个入伍了八年的老兵。
连续跟着部队跑了八次百米冲刺,每次都是队伍的第一名!
老兵,用实力彻底碾压了新兵蛋子们。
哪怕是跑出了好成绩的新兵,在秦云杰的面前,也低下了骄傲的脑袋。
根据上级命令,新兵连要进行一次体能考核,并且在春节之前,完成实弹射击的训练。
可以说,这次体能考核就是一次对于新兵体能的摸底测试。
体能考核开始以后,部队很快就进入了指定位置。
六连的位置在训练场的西侧,有一条百米直线跑道,正好用来测试百米冲刺的成绩。
在他们对面的是一营三连的兵,也是全团出了名的尖刀连。
三连的兵先占据了跑道,十三连就没办法和他们抢了,只能进行其他项目的考核。
周海涛冷着脸对班里的新兵们说道:“全体都有,单数兵上前一步!
向左、向右——转!
拉开距离,双数兵,俯卧撑准备!”
“杀!”
四个新兵蛋子立刻趴在了地上,等待口令的下达。
“报告,班长,我该怎么办啊?”
陶健指了指他的对面,空荡荡的根本就没人。
其他新兵的腮帮子一下子就鼓了起来,全都把笑憋在了嘴里。
“你等下一轮。”
“开始!”
“一、二、三、四……。”
李乾坤做俯卧撑很快,他的体能在班里是排在前几名的。
按照新兵体能考核的标准,俯卧撑要在两分钟内完成80个才算是合格,100个算是优秀,120个是满分。(这里是按照我所在部队的考核标准来的,跟全军统一标准有所出入,请勿深究。)
“停!”
“从排头到排尾,依次报数。”
张浩大声喊道:“112个。”
没错,李乾坤那货一口气做了112个俯卧撑,而且看上去一点都不累。
“左右互换,单数兵,俯卧撑准备!”
“杀!”
张浩大喊一声趴在了地上,紧接着李乾坤也蹲了下来。
“老大,等会儿我会帮你的。”
“开始!”
“一……。”
李乾坤喊了一个数以后就没有了下文,张浩做完第一个俯卧撑,两条胳膊就开始发抖了。
“老大,坚持一下,赶紧再做几个,班长看着呢。”
眼看着张浩双手撑在地上不动弹,李乾坤显得比张浩还要着急。
周海涛严厉的目光在新兵蛋子们的身上扫过,当落在张浩身上的时候,脸色一下子就黑了下来。
“你他么在这撑着趴着干嘛呢?下面有女人啊?”
听到周海涛的训斥声,张浩的胳膊一软,身体迅速沉了下去。
“二!”
还不等他爬起来,李乾坤就给他加了一个数。
两分钟很快就过去了,还不等张浩从地上爬起来,周海涛已经喊停了。
“报数!”
“3个。”
李乾坤的声音很小,张浩的脸就像是苹果一样,脑袋扎进了胸口里。
“仰卧起坐准备!”
“双数兵,卧倒!”
“开始!”
……。
仰卧起坐的考核标准是在两分钟之内完成80个为及格,100个优秀,120个满分。
这次李乾坤虽然还是以优异成绩完成了考核,可是班里成绩最好的却是赵泉。
那个平日里看上去蔫了吧唧的老西儿,一直都是班里综合体能最好的家伙。
现在,他刚刚露出了他的獠牙。
轮到张浩做仰卧起坐的时候,他一躺下,李乾坤就一屁股坐在了他的脚面上。
“老大,这次可要争气啊!”
“放心吧,仰卧起坐我还行的。”
想到在学校的时候,每天晚上都要练一百多个仰卧起坐,张浩对此就充满了信心。
“加油!加油!”
“冲、冲、冲过去!”
“干掉班长,超过他!”
就在张浩他们进行仰卧起坐考核的时候,对面的三连传来了震耳欲聋的加油声。
他们,正在进行百米冲刺的考核。
那是新兵连基础体能考核里面最刺激的比赛了。
“全体都有,仰卧起坐,预备!”
听到周海涛的声音,张浩急忙把心收了回来。
“开始!”
“老大,加油!”
“一、二、三、四、五……。”
这次张浩的速度让李乾坤都感觉到一阵吃惊,声音中也充满了惊喜。
可是很快,他的声音就再次变得慢了下来。
“老大,赶紧起来啊!你就想象一下,现在你起来就有一大块肉吃,赶紧的!”
“老大,你别让我看不起你!”
张浩躺在地上一动不动的喘着粗气,他能够清楚的听到李乾坤的声音,甚至能够感觉到其中的愤怒。
可是他的肚子上传来一阵火辣辣的疼痛,这是他前所未有的体验。让他充满了害怕和恐惧。
时间,很快就过去了。
“停,报数!”
“42个。”
听到李乾坤说的数字,张浩一下子就愣住了。
他知道这是李乾坤在给他放水,可是他只能躺在地上默默地接受,根本就没办法爬起来。
“全体起立!”
“以班为单位,成一列横队,到起跑线前集合!”
十三连很快就结束了俯卧陈和仰卧起坐的考核,把队伍集中带到了百米起跑线前面。
“七班,上!”
百米冲刺跑的测试会进行三次,取其中成绩最好的一次当做新兵考核成绩。
12秒及格,11秒优秀,10秒就是满分。
张浩站在起跑线的后面,看着一百米外的终点用力深呼吸了几口气。
他的腿很长,虽然长跑的成绩很差,可是短距离的爆发力很强。
百米冲刺跑,他依旧充满了信心。
陈晨和李安培两个人早早地就拿着记录本和秒表去了终点线,等跑完一轮以后,那里将会成为起点。
眼看着七班就要开始进行冲刺,四排长秦云杰突然跑到了跑道边上,紧挨着最外面的跑道站在了一起。
“我也跟你们玩玩!”
新兵蛋子们全都扭头看向周海涛,就听他说道:“行啊,带带这些新兵也行。”
秦云杰大笑几声说道:“我可不敢,现在那是长江后浪推前浪,我怕死在沙滩上,咱们的新兵还是很厉害的。”
周海涛只是摇头笑了笑,紧接着大声喊道:“预备!”
张浩以为就像是在学校跑步那样弯下腰准备起跑就行了,可是当他看到旁边的李乾坤蹲下以后,就意识到了自己的错误。
“开始!”
十个身影像是豹子一样冲了出去,前二十米张浩还处于领先状态,这给了他极大的信心。
可是等四十米过后,赵泉、李乾坤和古修文三个人就和队伍拉开了距离,成了第二梯队。
第一梯队只有一个人,就是四排长秦云杰!
眼看着战友们一个个超越自己,张浩的心里越来越着急,脑子里只想着加速,再加速。
冷风吹在他的脸上,让他感觉整个脸皮都在不停地颤抖着。
他的大腿在跑动的时候,每迈出去一步就感觉大腿上像是绑着两个沙袋一样,抬不起腿来,步子也渐渐的变得越来越沉。
他知道,那是他的体重过高了,眼中影响了他的速度。
一百米的距离很快就跑完了,甚至都来不及让张浩想清楚该怎么调整状态。
战友们一个个的陆续跑过终点,等张浩跑过去的时候,又是最后一个。
“14秒38。”
陈晨的报数声就像是无情的审判,把张浩一下子就打入了地狱。
他扭头看向身边的战友,感觉他们看自己的眼神都变了。
充满了不屑、鄙视、嘲讽……包括很多复杂的情绪。
“好了,你们后退让开跑道。”
对面的起跑线,八班已经出发了!冲在最前面的正是熟悉的吴学智。
百米冲刺很快就结束了考核,哪怕是跑上三轮,除去中间休息的时间,真正考核的时间每个新兵也不会超过1分钟。
张浩的成绩不出意外的选择了第一次跑出来的成绩,因为他的后两次冲刺成绩更差。
整个百米冲刺的考核下来,让新兵们感到最惊讶的是秦云杰这个入伍了八年的老兵。
连续跟着部队跑了八次百米冲刺,每次都是队伍的第一名!
老兵,用实力彻底碾压了新兵蛋子们。
哪怕是跑出了好成绩的新兵,在秦云杰的面前,也低下了骄傲的脑袋。
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