第七十六章:和谐社会救了你
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和谐社会救了你!
刚下连的那段日子,老兵熊康总爱叨叨这句话。
他和大兵是老乡,来自遥远的黑龙江,天生带着东北人骨子里的幽默细菌,爱叨叨,也容易让人产生好感。
连队为了让菜鸟们尽快适应新环境,开展了“以老带新”“一对一帮扶”的计划,就是让老兵带着新兵边学边练。
熊康的哨位距离一班不远,经常在下哨以后偷偷摸摸的摸过来。
赶上周六日休息的时候,他还会仍接坐在班里吃上一顿零食,打上几把够级,等吃饱喝足了再一个人蹦跶着回连队。
五一战备结束以后,张浩的脚丫子就恢复的差不多了。
原本红肿的脚趾渐渐恢复了原样,只不过看上去显得异常苍白,指甲也是随时都会掉下来的样子。
连队每周五跑五公里,这是不变的训练计划。
新兵下连之前,老兵们就开始了恢复训练,毕竟之前的整个冬天,老兵们基本上都在养膘。
周五,早上,官兵们早早地就集合在了连队门口。
连长和指导员全都穿着一身体能服,脚下是一双三接头,还穿着两只长筒袜子,看上去有些不伦不类的。
张浩在疑惑的同时,差点忍不住笑出声来。
“出发!”
随着连长一声令下,值班排长老耿立刻跑出了队伍。
“各排,带走!”
“一排,向右转!跑步走!”
“踏踏”的脚步声响起,伴随着一声声口令,全连一百多名官兵迈着整齐的步伐朝训练场的跑道跑去。
连队的大跑道是水泥路,一圈长一千米左右,连队在地面标好了起跑线和终点线。
部队到达起跑线以后,一排就排到了队伍的最后面,四排成了排头。
“活动身体!”
连长蹦蹦跳跳的跑了过来,看上去就像是一头蓄势待发的猎豹,意外的是没有看到指导员的身影,也不是去了哪里。
张浩站在队伍最后面缓缓地活动着身体,弓步、下蹲、拉伸,在长跑之前一定要拉开筋骨,才能够避免受伤。
“阿浩,你脚丫子行不行?”
“应该没问题了,新兵连跑五公里也坚持下来了。”
“跑不动?”
大飞扭头看向张浩,冷笑一声从兜里掏出一捆背包绳来,说道:“没事,咱们有跑步神器。”
大兵十分恶趣味的坏笑两声,“嘿嘿,就是拖也把你拖到终点!”
两个老鸟虽然在笑,可是张浩却看到了他们眼中的认真,他们一点都不像是在开玩笑。
“全都停下!”
“这是咱们新兵下连第一次长跑,在出发之前,再强调最后一次。
一旦身体不行,扛不住的,要立刻跟班长说,防止出现训练伤,都听清楚了吗?”
“清楚!”
“全都跟紧了,跟上大部队的节奏,千万别掉队!”
“是!”
连长扭头看了一眼身后,四排的老兵立刻把红旗给扛了起来。
“出发!”
连长带头,四排紧随其后,部队出发了!
“一二一,一二一,调整节奏,跟上步伐!”
刚开始的时候,带队的班长先让官兵们调整了节奏,主要针对的还是菜鸟。
集体长跑,节奏非常重要,一旦节奏乱了,脚步就会乱,呼吸也会乱,队伍很快就会散了。
一排是最后一支出发的队伍,起跑的时候,连长已经跑到前面的拐角处了。
“一二一,一二一!”
带队的是小马哥,他是一排的值班班长。
“全都跟上节奏,有问题的及时找身边的班长。”
队伍的速度很快!
这是张浩的第一感觉!
要比新兵连那会儿的长跑速度快多了!
刚刚调整好呼吸,队伍就跑到了第一个拐角,而排头已经拐过了第二个拐角,冲上了长直线了。
“这速度真快!”
“阿浩,你行不行啊?”
“还行!”
指导员就站在终点线上,等一排过去的时候,加入了一排的队伍。
连长在排头,指导员在排尾,两个人分工十分明确。
指导员就在身边不远处,一排的几个菜鸟不由得就紧张起来,呼吸、节奏渐渐变乱,带队班长调整了几次才调整过来。
跑完第一圈,张浩感觉还算是可以,只不过呼吸变得沉重了许多。
他以为连队在第二圈会慢慢降速,保证大部分人能够跟上速度,可是现实正好相反。
从第二圈开始,队伍竟然加快了速度!
“呼哧、呼哧!”
跑到一半,张浩的呼吸就彻底乱了,脸上露出十分痛苦的样子来。
“班长,班长,我不行了。”
他用力呼喊着前面的大飞,脚步越来越慢,眼看着就要脱离大部队了。
“阿浩,坚持住啊!”
大脑门停下脚步,一下子拉住了他的手腕,把他用力拽回了队伍里。
“你小子这是什么情况啊?”
“指导员,没事,他就是跑不动。”
“跑不动正常,第一次长跑都这样。
以后多跑几次,适应了大部队的节奏就好了。”
指导员以为他是普遍的问题,也没有过多的关注。
毕竟很多菜鸟在第一次长跑的时候都会出现不良反应,这都是常见问题。
大飞笑眯眯的回复了指导员,再次看向张浩的时候,脸色顿时变得冰冷起来。
“你小子别想偷懒!
平时吃的不少,跑步就跑不动了?”
“砰!”
大飞的拳头狠狠地砸在了张浩的肋下,疼的他差点摔倒在地上。
“赶紧给我跑!今天就是拖我也要把你拖回去!”
张浩跑在队伍的最后面,被大脑门拉着跑完了第二圈。
等到第三圈的时候,他的小腿就感觉像是灌了铅一样,每抬起一步,都感觉大腿在抽搐。
他的呼吸变得越来越乱,肺部的剧烈运动让他不由自主的高抬着脑袋,张开了嘴巴。
“把你的脑袋给我扎下去!”
“把嘴闭上,三步一呼,三步一吸,调整呼吸!”
“身体弯下来,你挺着腰干嘛呢!”
大兵、大飞和刘辉三个人在他的耳边嘟囔着,他们把大脑门给打发走了。
毕竟大脑门的体能很强,不能让张浩一个人给拖累了成绩。
“小胖子,我告诉你啊,这一次长跑会计算全班的成绩。
一班一直都是全连第一,要是因为你丢了这个第一,哼哼!”
“快点跑!”
“班长,我真的跑不动了!
我的胸口感觉快要炸了!”
“啪!”
大飞一巴掌打在了他的嘴上,话还没说完,就给咽了回去。
“给我闭嘴!在他么让我听见你哔哔叨叨,我就弄死你!”
大飞恶狠狠的从兜里掏出背包绳,甩手套在了张浩的身上。
“大兵,一人半圈,没问题吧?”
“行!”
三个老兵根本就没有征求张浩的意见,就拖着他加速跑了起来。
“班长,我求求你们了,别跑了,我真的快要死了!”
“死了也要给我跑!”
张浩根本就看不清两边的情况了,眼里只有脚下的水泥路。
他机械的迈着脚步,身体踉踉跄跄的往前倒着,似乎随时都会倒下一样。
大飞拽着背包绳的另一头,“呼哧呼哧”的大步跑着。
也许是第四圈,或者是第三圈下半圈的时候,张浩也记不清楚了。
身体巨大的负荷让他变得十分痛苦,他忍不住大声尖叫起来。
“班长,我不行了,我不行了!”
“班长,我求求你们,放了我吧。”
“我不跑了,我跑不动了,连长,我跑不动了。”
“叫他么什么叫?再叫唤就弄死你!”
“那你们弄死我吧!牛逼就弄死我!”
张浩真的快要疯了,胸口剧烈的起伏着,身体早已经失去了知觉。
他就被背包绳拽着,机械的迈着步子,也不知道什么时候才能够跑到终点。
那种看不到尽头的痛苦,让他的脑子都快要崩溃了。
“别叫唤了,前面连长都看了好几次了!”
小马哥扭头朝后面看了几眼,大飞和大兵立刻挡住了他的视线。
“班长,没事,跑吧。”
“最后一圈是冲刺,到时候一定要跟上!”
“放心吧!”
大飞扭头瞪着眼说道:“最后一圈了,啊,马上就要完了!
你小子最好给我争点气,再叫唤我就揍你!”
“你看看人家那边的几个胖子,人家也是被拖着跑的,就没有像你一样大喊大叫的!”
张浩气喘吁吁的扭头看向旁边,才发现王华清和张舟都在。
拽着张舟的老兵说道:“大飞,你们班的菜鸟真几把废物!”
“还不如我们班的圆球呢,人家就没有喊。”
“张舟,有没有信心超过一班的胖子?”
“有!”
张舟浑身大汗,嘴唇都裂开了;而王华清的脸色看上去十分苍白,像是从水里捞出来的一样。
“砰!”
张浩又挨了大飞一拳,脸上立刻露出了痛苦的模样。
“你他么哭丧着脸给谁看呢?老子不吃你这一套!
我告诉你,班里谁都不欠你的,你最好也别欠我们的!”
张浩跑最后一圈的时候,大部队都已经跑完了,他们被套圈了。
他忘了最后一圈是怎么坚持下来的,只记得快要跑到终点的时候,路过通信营门口,看到了许多女兵趴在地上做俯卧撑。
白花花的一大片,让几个老兵都放慢了脚步。
跑过终点的时候,他印象最深的就是连长那张马脸,看上去冷冰冰的,黑的像是墨水一样。
“部队先活动身体!”
许多菜鸟坐在了地上,被老兵们连打带踹的给拽了起来。
长跑过后,一定要走上一会儿,缓缓地放松身体。
队伍走到连长看不见的地方时,大飞突然飞起一脚就踹在了张浩的身上。
“倒数第一,卧槽!倒数第一,你他么满意了!”
刚下连的那段日子,老兵熊康总爱叨叨这句话。
他和大兵是老乡,来自遥远的黑龙江,天生带着东北人骨子里的幽默细菌,爱叨叨,也容易让人产生好感。
连队为了让菜鸟们尽快适应新环境,开展了“以老带新”“一对一帮扶”的计划,就是让老兵带着新兵边学边练。
熊康的哨位距离一班不远,经常在下哨以后偷偷摸摸的摸过来。
赶上周六日休息的时候,他还会仍接坐在班里吃上一顿零食,打上几把够级,等吃饱喝足了再一个人蹦跶着回连队。
五一战备结束以后,张浩的脚丫子就恢复的差不多了。
原本红肿的脚趾渐渐恢复了原样,只不过看上去显得异常苍白,指甲也是随时都会掉下来的样子。
连队每周五跑五公里,这是不变的训练计划。
新兵下连之前,老兵们就开始了恢复训练,毕竟之前的整个冬天,老兵们基本上都在养膘。
周五,早上,官兵们早早地就集合在了连队门口。
连长和指导员全都穿着一身体能服,脚下是一双三接头,还穿着两只长筒袜子,看上去有些不伦不类的。
张浩在疑惑的同时,差点忍不住笑出声来。
“出发!”
随着连长一声令下,值班排长老耿立刻跑出了队伍。
“各排,带走!”
“一排,向右转!跑步走!”
“踏踏”的脚步声响起,伴随着一声声口令,全连一百多名官兵迈着整齐的步伐朝训练场的跑道跑去。
连队的大跑道是水泥路,一圈长一千米左右,连队在地面标好了起跑线和终点线。
部队到达起跑线以后,一排就排到了队伍的最后面,四排成了排头。
“活动身体!”
连长蹦蹦跳跳的跑了过来,看上去就像是一头蓄势待发的猎豹,意外的是没有看到指导员的身影,也不是去了哪里。
张浩站在队伍最后面缓缓地活动着身体,弓步、下蹲、拉伸,在长跑之前一定要拉开筋骨,才能够避免受伤。
“阿浩,你脚丫子行不行?”
“应该没问题了,新兵连跑五公里也坚持下来了。”
“跑不动?”
大飞扭头看向张浩,冷笑一声从兜里掏出一捆背包绳来,说道:“没事,咱们有跑步神器。”
大兵十分恶趣味的坏笑两声,“嘿嘿,就是拖也把你拖到终点!”
两个老鸟虽然在笑,可是张浩却看到了他们眼中的认真,他们一点都不像是在开玩笑。
“全都停下!”
“这是咱们新兵下连第一次长跑,在出发之前,再强调最后一次。
一旦身体不行,扛不住的,要立刻跟班长说,防止出现训练伤,都听清楚了吗?”
“清楚!”
“全都跟紧了,跟上大部队的节奏,千万别掉队!”
“是!”
连长扭头看了一眼身后,四排的老兵立刻把红旗给扛了起来。
“出发!”
连长带头,四排紧随其后,部队出发了!
“一二一,一二一,调整节奏,跟上步伐!”
刚开始的时候,带队的班长先让官兵们调整了节奏,主要针对的还是菜鸟。
集体长跑,节奏非常重要,一旦节奏乱了,脚步就会乱,呼吸也会乱,队伍很快就会散了。
一排是最后一支出发的队伍,起跑的时候,连长已经跑到前面的拐角处了。
“一二一,一二一!”
带队的是小马哥,他是一排的值班班长。
“全都跟上节奏,有问题的及时找身边的班长。”
队伍的速度很快!
这是张浩的第一感觉!
要比新兵连那会儿的长跑速度快多了!
刚刚调整好呼吸,队伍就跑到了第一个拐角,而排头已经拐过了第二个拐角,冲上了长直线了。
“这速度真快!”
“阿浩,你行不行啊?”
“还行!”
指导员就站在终点线上,等一排过去的时候,加入了一排的队伍。
连长在排头,指导员在排尾,两个人分工十分明确。
指导员就在身边不远处,一排的几个菜鸟不由得就紧张起来,呼吸、节奏渐渐变乱,带队班长调整了几次才调整过来。
跑完第一圈,张浩感觉还算是可以,只不过呼吸变得沉重了许多。
他以为连队在第二圈会慢慢降速,保证大部分人能够跟上速度,可是现实正好相反。
从第二圈开始,队伍竟然加快了速度!
“呼哧、呼哧!”
跑到一半,张浩的呼吸就彻底乱了,脸上露出十分痛苦的样子来。
“班长,班长,我不行了。”
他用力呼喊着前面的大飞,脚步越来越慢,眼看着就要脱离大部队了。
“阿浩,坚持住啊!”
大脑门停下脚步,一下子拉住了他的手腕,把他用力拽回了队伍里。
“你小子这是什么情况啊?”
“指导员,没事,他就是跑不动。”
“跑不动正常,第一次长跑都这样。
以后多跑几次,适应了大部队的节奏就好了。”
指导员以为他是普遍的问题,也没有过多的关注。
毕竟很多菜鸟在第一次长跑的时候都会出现不良反应,这都是常见问题。
大飞笑眯眯的回复了指导员,再次看向张浩的时候,脸色顿时变得冰冷起来。
“你小子别想偷懒!
平时吃的不少,跑步就跑不动了?”
“砰!”
大飞的拳头狠狠地砸在了张浩的肋下,疼的他差点摔倒在地上。
“赶紧给我跑!今天就是拖我也要把你拖回去!”
张浩跑在队伍的最后面,被大脑门拉着跑完了第二圈。
等到第三圈的时候,他的小腿就感觉像是灌了铅一样,每抬起一步,都感觉大腿在抽搐。
他的呼吸变得越来越乱,肺部的剧烈运动让他不由自主的高抬着脑袋,张开了嘴巴。
“把你的脑袋给我扎下去!”
“把嘴闭上,三步一呼,三步一吸,调整呼吸!”
“身体弯下来,你挺着腰干嘛呢!”
大兵、大飞和刘辉三个人在他的耳边嘟囔着,他们把大脑门给打发走了。
毕竟大脑门的体能很强,不能让张浩一个人给拖累了成绩。
“小胖子,我告诉你啊,这一次长跑会计算全班的成绩。
一班一直都是全连第一,要是因为你丢了这个第一,哼哼!”
“快点跑!”
“班长,我真的跑不动了!
我的胸口感觉快要炸了!”
“啪!”
大飞一巴掌打在了他的嘴上,话还没说完,就给咽了回去。
“给我闭嘴!在他么让我听见你哔哔叨叨,我就弄死你!”
大飞恶狠狠的从兜里掏出背包绳,甩手套在了张浩的身上。
“大兵,一人半圈,没问题吧?”
“行!”
三个老兵根本就没有征求张浩的意见,就拖着他加速跑了起来。
“班长,我求求你们了,别跑了,我真的快要死了!”
“死了也要给我跑!”
张浩根本就看不清两边的情况了,眼里只有脚下的水泥路。
他机械的迈着脚步,身体踉踉跄跄的往前倒着,似乎随时都会倒下一样。
大飞拽着背包绳的另一头,“呼哧呼哧”的大步跑着。
也许是第四圈,或者是第三圈下半圈的时候,张浩也记不清楚了。
身体巨大的负荷让他变得十分痛苦,他忍不住大声尖叫起来。
“班长,我不行了,我不行了!”
“班长,我求求你们,放了我吧。”
“我不跑了,我跑不动了,连长,我跑不动了。”
“叫他么什么叫?再叫唤就弄死你!”
“那你们弄死我吧!牛逼就弄死我!”
张浩真的快要疯了,胸口剧烈的起伏着,身体早已经失去了知觉。
他就被背包绳拽着,机械的迈着步子,也不知道什么时候才能够跑到终点。
那种看不到尽头的痛苦,让他的脑子都快要崩溃了。
“别叫唤了,前面连长都看了好几次了!”
小马哥扭头朝后面看了几眼,大飞和大兵立刻挡住了他的视线。
“班长,没事,跑吧。”
“最后一圈是冲刺,到时候一定要跟上!”
“放心吧!”
大飞扭头瞪着眼说道:“最后一圈了,啊,马上就要完了!
你小子最好给我争点气,再叫唤我就揍你!”
“你看看人家那边的几个胖子,人家也是被拖着跑的,就没有像你一样大喊大叫的!”
张浩气喘吁吁的扭头看向旁边,才发现王华清和张舟都在。
拽着张舟的老兵说道:“大飞,你们班的菜鸟真几把废物!”
“还不如我们班的圆球呢,人家就没有喊。”
“张舟,有没有信心超过一班的胖子?”
“有!”
张舟浑身大汗,嘴唇都裂开了;而王华清的脸色看上去十分苍白,像是从水里捞出来的一样。
“砰!”
张浩又挨了大飞一拳,脸上立刻露出了痛苦的模样。
“你他么哭丧着脸给谁看呢?老子不吃你这一套!
我告诉你,班里谁都不欠你的,你最好也别欠我们的!”
张浩跑最后一圈的时候,大部队都已经跑完了,他们被套圈了。
他忘了最后一圈是怎么坚持下来的,只记得快要跑到终点的时候,路过通信营门口,看到了许多女兵趴在地上做俯卧撑。
白花花的一大片,让几个老兵都放慢了脚步。
跑过终点的时候,他印象最深的就是连长那张马脸,看上去冷冰冰的,黑的像是墨水一样。
“部队先活动身体!”
许多菜鸟坐在了地上,被老兵们连打带踹的给拽了起来。
长跑过后,一定要走上一会儿,缓缓地放松身体。
队伍走到连长看不见的地方时,大飞突然飞起一脚就踹在了张浩的身上。
“倒数第一,卧槽!倒数第一,你他么满意了!”
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