第一百五十二章 失传已久的训练法

    冬雪纷飞，一直持续到天亮仍没有停下的意思，厚厚的积雪将格兰维卡染成了白色。
    白叶矗立在城堡窗边，透过雪花间的空隙，静静俯瞰着城内的雪景，视线一直延伸到尽头处的巍峨城墙。
    “小心着凉。”
    舒适的裘衣披到身上，艾多莉莎走到在白叶身边，全身上下只裹了条毛毯，轻轻将脑袋枕在白叶的肩头。
    “她很疲惫，现在已经睡着了。”
    女人口中的她，指的是蜷缩在鹅绒被下面，眼角挂着泪珠的的少女。
    一夜的折腾，哪怕艾多莉莎分担了大部分火力，也足够让少女身心俱疲，若不是白叶会几手治疗神术，少女早就昏死过去，哪能坚持到现在。
    “嗯。”
    白叶揽住女人的腰肢，心中五味杂全，这种荒唐事在以前他也就只能想想，现在却发生的毫无波折。
    艾多莉莎的理由足够能说服他，身处鲜血与死亡的黑暗环境下，连自己的性命都可以随时舍弃，哪还会在意分享小小的感情。
    但拉拉蒂娜心中不知是怎么想的，就算上流贵族私生活混乱，也不代表着她能接受这么乱来。
    也许是领主夫人在后面做思想工作，毕竟能成为王后的只有一位，艾多莉莎的背景显然不太适合。
    白叶顺势问了一句：“你想成为我的王后吗？”
    艾多莉莎身子一僵，很快便软了下来，唇角大幅度上扬：“不想，王后太过光鲜亮丽，我更喜欢生活在阴暗一点的环境。”
    “我想也是。”
    白叶笑着点头，心中不由嘀咕，真的不想吗？
    女人还有不想要的东西？
    不过对他来说，拉拉蒂娜确实更适合成为王后，少女是根正苗红的贵族大小姐，最近又一直在刻苦补习，文化礼仪等方面都很到位。
    再加上两人相识更早，彼此关系一直很亲密，双方家庭也有意撮合，算是水到渠成。
    至于与艾多莉莎的感情关系，白叶处于被动状态，属于被追的那个，或者说被女王硬上弓更合适。
    那个...说出来可能有点下流，但他其实挺享受这个过程的。
    温存了一小会儿，艾多莉莎穿衣离去，通过王宫密道返回西南区的地下城，她更喜欢住在那边。
    白叶穿戴整齐，来到餐厅就餐，芙蕾雅早就坐在餐桌旁等待，吃饭她从没迟到过。
    莉贝卡站在餐桌旁，轻声询问：“白叶大人，今天的早餐有豆腐脑、馄饨，油条、煎饺，汤包，煮玉米，除此之外还有白面包，燕麦粥，土豆炖肉汤，腌萝卜丁。”
    “给我豆腐脑与油条，还有腌萝卜丁。”
    白叶开口示意，这些简单早餐的制作方法，早就教给了厨师们。
    为了丰富食物多样性，他还特意编写菜谱，在城内推广地球美食，其中绝大部分来自种花家。
    “我要吃小馄饨！还有汤包！”
    芙蕾雅立即举手示意，精力旺盛的一塌糊涂。
    “好的，请稍等。”
    莉贝卡微微躬身，转身前往厨房，很快，餐桌摆上了精致的食物。
    早餐点技术含量低，用料也简单，只要掌握方法，普通人都能做出来，味道基本差不了多少。
    白叶在豆腐脑内加了不少咸萝卜丁，然后舀了一大勺放入口中，浑身舒畅。
    “果然咸的够味。”
    “甜的好吃！”
    芙蕾雅嘴里塞着汤包，还不忘反驳白叶的看法，她更喜欢甜系食品，比如麻团，南瓜饼之类。
    “小馄饨也很好吃！”
    她又补充了一句，呲溜呲溜连汤都喝了个干净，嘴角沾了不少汤汁。
    “慢点吃，没人跟你抢。”
    白叶拿着餐巾给少女擦了擦嘴，眉头微微蹙起，不知是不是错觉，总觉得少女比刚来时要胖了不少。
    “你是不是胖了？”
    芙蕾雅身体骤然僵硬，嘴里的汤包似乎没那么香了。
    她勉强的辩解：“没...应该没有吧！”
    “果然胖了。”
    白叶开启洞察视觉，很快得到了准确的数据，少女现在101斤，比刚来时胖了八斤左右。
    这才半年啊！
    “莉贝卡，收拾餐桌。”
    在少女咬牙切齿中，剩余的汤包被端回厨房，宣告着早餐结束。
    “可恶的白叶！小气鬼！”
    看着少女气呼呼离去的背影，白叶无语摇头，她可是红叶之国的圣女，是门面，怎么能不管理好身材。
    就没听过哪有一百八十斤的坦克圣女。
    莉贝卡掩嘴偷笑：“白叶大人，洛洛来了，正在训练室内侯着。”
    “知道了。”
    白叶微微一笑，心中不由产生了一丝期待。
    他的初步目标已达成，在这个世界算是站稳了脚跟，但与此同时，也在全世界所有人面前暴露了自己。
    这是必然的结果，家大业大根本无法隐藏，除非他愿意生活在黑暗中做幕后黑手，但那样的生活不是他想要的。
    他喜欢光鲜亮丽的生活！
    还有一点，勇者的身份不是否认就可以敷衍过去的，当所有人都认为他是勇者，那就算他不是勇者，也得背负勇者的使命。
    这不是他履不履行勇者义务的问题，而是魔王军会不会听他解释，总不能指望敌人讲道理吧。
    所以，除了继续变强与建设基地，第二阶段目标已经开启，汲取全世界的资源，让红叶之国成为世界的中心，让格兰维卡成为一座不落之城。
    训练室很大，足足有五百个平方，边缘地带摆放着大量健身器材，跑步机，杠铃，助推器等全都有，还有一些制式武器。
    洛洛站在大厅中央，身后还有两个女...男性亚人，可爱的猫男与.....好像是个貂男，看起来很高冷的样子。
    白叶目光越发诡异，人是洛洛找的，他该不会是故意的吧，不然两个队友怎么都是男性。
    “都介绍一下自己。”
    洛洛似乎想做示范，略微紧张的开口：“白叶大人，我叫洛洛，来自狐族，擅长......”
    猫男见到白叶，神色很是兴奋：“我叫小九，在家里排行第九哦喵，擅长舞蹈......”
    白叶不时点头，不仅长相可爱，声音也很稚嫩，完全听不出是男的。
    貂哥冷淡点头：“昭昭。”
    “很好！”
    白叶向洛洛投去赞赏的眼神，真没白疼他，找得都是好苗子。
    小九可爱，昭昭高冷，再加上洛洛本身气质出众，有种温柔姐姐的大小姐风范，非常完美的组合。
    “那就开始吧，向着偶像之路迈进！”
    “首先，你们的身体实在太弱了，必须抓紧训练，身为偶像歌姬，体力非常重要，正好我这有一份失传已久的训练法！”
    在三人震惊的神色下，一份训练清单递到了他们的手中。
    俯卧撑100个！
    仰卧起坐100次！
    深蹲训练100次！
    还有10公里长跑！
    每天都要坚持！