743·体温调节之法

    一个人的闭气极限取决于血液含氧量，但是让人产生强烈呼吸欲望的是二氧化碳的高浓度。
    对大部分未经训练的普通人来说，所谓的闭气极限并不是身体含氧过低，只是处在二氧化碳浓度过高阶段，所以大部分人的闭气极限只是他的忍耐极限，离身体的闭气极限还很远。
    所以说，影响闭气时间的几个因素，血液初始含氧量，闭气时的耗氧量，对二氧化碳的耐受程度，低氧的极限值就成为了重点。
    这是张扬刚刚临时抱佛脚查询资料得到的水下憋气要点，此时的他将自己的身体控制在环形洞口前，并且尽量让自己保持一动不动的姿势，只有双手和双脚轻轻摆动着，并且慢慢的调整着心态避免自己胡思乱想。
    大脑在大量思考的时候会增加消耗能量的量这他还是了解的，更何况人只有在得到充足的氧气的情况下，才能将糖类、脂类和蛋白质这些营养物质充分分解转化成能量。
    一种张开嘴放开鼻孔呼吸的欲望已经渐渐的出现，并且慢慢的变得强烈起来，他知道这是自己到了极限，也就是对二氧化碳的耐受程度到达了极限。
    拿起手中的手电照射了一下环形洞口对面，在确认了一下大概应该没啥危险之后，张扬控制着自己的身体缓缓的游过了环形洞口。
    一条同样开凿在岩壁上的小路出现在灯光照射之中，不过运气比较好的一点是，此时在他视线之中的那条环形小路是向上延伸的，而且似乎有越来越宽的趋势。
    ……
    “主任，张扬说太危险了让咱们别过去了，怎么办？”
    之前张扬出发的那处山梁三分之一处，安保队长和手下的几个景区安保队员跟随着景区的负责人一路急急忙忙的来到这里，结果就听到了直播间里张扬所说的让他们别上山的话。
    被叫做主任的是一个中年男人，戴着眼镜斯斯文文的，只不过要是不去看这家伙的身材的话，原本戴着个眼镜白白嫩嫩的看起来像个书生，结果这家伙脖子以下那健硕的身材把衣服撑得鼓鼓囊囊的，又立马给人一种壮汉的感觉。
    “不用，我上去看一下，你们几个没爬过山，就在下面守着，等救援队的人来了之后给他们指路！”
    说完这话，那个主任居然一把解开了自己的西装扣子，随后在那个安保队长还比较平静但是其他队员目瞪口呆的眼神中，随手将上衣扔了过来，然后就将自己拿过来的背包打开。
    仅仅只是用了不到一分钟的时间，一个身穿丛林迷彩脚踩作战靴的‘精英战士’出现在了所有人的眼前，甚至就连挂在耳朵上的那个金丝边眼镜都被对方取了下来扔给了一个安保队员。
    一群安保队员看着背着一个小背包动作敏捷的顺着山梁向上攀登而去的主任，一个个变得目瞪口呆了起来，心中不由的疑惑了起来，这还是平时那个看起来和和气气甚至能被他们顶上两句的主任吗？
    “队长，主任这是？”
    帮那个主任拿着金色眼镜的一个安保队员看见自家队长表情还算平静，像是知道什么的样子索性就问了一下。
    谁知听到这个手下队员的询问，安保队长却是狠狠的瞪了一眼自己带过来的这些队员。
    “你们这一个个的，别以为我平时不知道你们在私下里说咱们主任，什么长得五大三粗却是娘娘腔，你们知道个屁。
    当年老子在侦察部队的时候，咱们主任可是已经在特战队呆了三年了，人家可是给我当过好几次教官了，要不是主任不让我说，我早就收拾你们这群家伙了。
    行了，准备撤吧，虽然我不看那个张扬的直播，也不知道他的实力怎么样，但咱们主任那可是不弱的好吧，去救这个主播轻轻松松。”
    ……
    张扬自然是不知道有一个曾经身经百战的特战队员不听劝告来救援自己了，重新呼吸到新鲜、潮湿而且冰冷的空气，刚刚进行了一番极速的自我‘加温’，让早就被冰凉刺骨的河水冻得瑟瑟发抖的身体，开始重新恢复了一点温度。
    重新从背包中将无人机取出，并且将无人机的探照灯打开，他再一次的开始原地坐起了高抬腿保持着身体的体温，当然这种抵御寒冷的方式你还必须得在体力充沛的情况下持续进行，否则一出汗周围的低温又会瞬间让你的体温变得更低。
    至少按照张扬所了解的，人体在运动的时候，总的产热量最多可比安静时高出10~15倍，骨骼肌在这个时候就成为主要的产热器官，尤其是在进行最激烈的运动时，骨骼肌的产热量要占总产热量的90%以上。
    由于运动时肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增，虽然经过神经系统的调节加强了散热过程，但仍然落后于产热过程，因此体温升高。
    他现在利用的就是这个原理，迅速增加体表温度，让自己感觉到没有那么寒冷，但是这种运动你还真得持续着进行，一旦在低温环境中这种运动间隔时间较长，之前由汗液带出来的热量会很快在低温环境中散去，那个时候人还会感觉到冷，甚至要更冷一点，那是因为他身上的汗没有擦干净，而且手中也没有用来擦汗的毛巾。
    不得不说人体的体温自动调节功能很奇特，经常在低温或高温环境条件下运动，会让人体的体温调节能力变得更加强悍。
    体温的自动调节能力很好的人，在低温条件下，运动之后就可以很快加强产热过程，减少散热，而在炎热环境条件下，在运动之后则能很快加强散热过程。。
    但是这一切就必须得经常在户外进行运动，或坚持冷水浴、冬泳等等，还不易得伤风感冒，这是由于体温与环境温度之间常存在着较大的差距，人体时而遇到高温，时而遇到低温，使得体温调节机能得到锻炼，提高了对高温和低温环境的适应能力。
    而张扬现在就是处于这种状态，经常在户外进行直播的他，经历过烈日炎炎，也经历过冰天雪地，国内最热的地方去过了，最冷的地方也去过了，而且经常在野外，可以说他的体温自动调节能力还是很强的，如果这个时候身上有干毛巾的话把刚刚搞出来的汗擦掉，通过这种运动他还能让自己的体温不断的保持住。
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